西山内容丰富，徒步、植物考查、地质、观鸟……

楼主把北京小角落的徒步攻略都吐出来吧~~~挨个去走！！

三．    妙峰山-阳台山-凤凰岭-大觉寺周边
 

1.    点评
风景指数：★★★
人文指数：★★★★★
安全指数：★★★
风景秀丽，植被覆盖率高，以古刹、奇松、怪石闻名，一些有名的寺院比如娘娘庙、大觉寺、金山寺就坐落于此，所以几百年来形成了多条上香的古香道。此外还有妙峰山、凤凰岭、白虎涧、鹫峰、阳台山等多个风景区，还有千亩玫瑰园（食用玫瑰非观赏），有多条成熟的穿越路线，每逢周末驴友较多。

2.    详细介绍
妙峰山-阳台山-凤凰岭-大觉寺一带地跨昌平、门头沟、海淀三个区，在小西山的西北部，站在新望京楼往北望就可看到（凤凰岭-白虎涧一带白色石山非常有特点）。这一带主要由三座千米以上的山峰组成：妙峰山（海拔1291米）、阳台山（海拔1276米）和萝芭地北尖（海拔大约1140米），我们首先要介绍的一条经典的穿越路线就是妙峰山-阳台山-萝芭地北尖三顶连穿，此路线的起点在昌平区郎儿峪村，进村后沿村里土路走一段，不久可见左侧小路上山脊，路一直很明显（如果发现路不明显了，一定是走错了，退回来重新找路），上到垭口以后，可见远处高高耸立的妙峰山，这段上升比较大，特别是夏天，几乎没有一点遮挡，要注意防中暑。还有就是冬春季是郎儿峪的封山防火季节，不让上山，看守比较严密，一般要来年6月才解封。
 

 郎儿峪垭口望妙峰山

上到妙峰山顶，风景非常好，向南可看到不远处的“娘娘庙”，如果走不动了，可以从这里下撤到涧沟村，但是从涧沟村出山还要走一条17公里长的防火道，可在涧沟村里找小面司机，要价都不便宜，妙峰山景区也有一趟892路公交车，每天下午17:30从地铁苹果园站发车，第二天早上6:10从妙峰山返回苹果园。
 

妙峰山山顶
 

娘娘庙

大多数驴友不会在娘娘庙下撤，而是去阳台山或下到涧沟村后走古香道去庙洼、萝芭地。先说说去阳台山的路，从妙峰山顶走东偏北方向的小路，夏秋季节，此处灌木非常茂盛，通常有一人多高，要注意穿长袖衣裤，防止刮伤和蚊虫叮咬。先经过“天池”（网友起的名字，其实是一个干枯的圆形水泥蓄水池），然后是“白宫”（也是驴友起的名字，是一个白色石头房子），再后是一个昌平-海淀-门头沟三区界碑石（小西山地区也有一块，还记得吗？），从三界碑再走半小时就到阳台山主峰了，期间会经过千亩玫瑰园，据说京城很多食品厂所用玫瑰原料都来源于此。
 

“天池”
 

“白宫”

 

昌平-海淀-门头沟界碑石
 

阳台山千亩玫瑰园

阳台山山顶叫东大坨，是一大块平地，是眺望京城的绝佳地点，曾经有人在这里玩儿滑翔伞，现在已经修成了阳台山风景区。从阳台山往南看，有一条山脊耸立，就是“萝芭地北尖”了，要先下降150米左右，再上升100米，阳台山和萝芭地北尖中间的凹地叫“庙洼”，已经修了很好的水泥公路，可通向涧沟村。走到萝芭地北尖山北侧脚下（海拔1000米），东侧是一条古香道（北道），可下撤到“金山寺”，金山寺的泉水非常有名，甘甜可口，好多人来此打水泡茶，不过水流已经越来越细了。从金山泉继续下山，可从“阳台山公园”或“鹫峰森林公园”出。如不从庙洼下撤，可上到萝芭地北尖，继续往南穿过一片松林，下降到“萝芭地垭口”，此处海拔900米，这里也有一条古香道（中道），可下撤到大觉寺，期间会路过“上平台茶棚遗址”和“寨儿峪茶棚遗址（此处也有泉水，在牌楼旁边那户人家的屋里面）”，大觉寺的玉兰花也是很有名的。在萝芭地北尖和萝芭地垭口中间还有一条路可以下撤，这条路走的不是山沟，而是山脊，途中可经过“望京楼”，也是一个瞭望塔，此处视野不错，在望京楼处既可以往大觉寺方向走也可以往鹫峰方向走。
 

阳台山山顶东大坨
 

阳台山望妙峰山
 

萝芭地北尖望阳台山
 

阳台山萝芭地北尖
 

阳台山景区图
 

望京楼

金山泉
下撤到鹫峰或大觉寺以后，三顶连穿就完成了！这条路线有一定强度，相对比较安全，下撤点多，是初级驴友拉练提高的好路线，能顺利完成三顶连穿，北京周边的绝大多数穿越路线就都可以走了。
另外，如果不想走阳台山，也可从妙峰山向南经娘娘庙下撤到“涧沟村”，这里有两个选择，走古香道的北道到“庙洼”或走中道到“萝芭地垭口”，如此可绕过阳台山，强度较小。
大觉寺和鹫峰公园也是两个不错的上山点，这里交通相对方便一些，从鹫峰上一般坐346路公交在北安河西口下车，然后走贝家花园路一直向西，穿过铁道桥洞从妙灵山庄进（通常可逃票）；从大觉寺上一般坐633路到大觉寺，从寺门左边路西行，走一段防火道，看左边有一条岔路，就是古香道的入口（石头铺的小路）。
 

鹫峰入口妙灵山庄
 

大觉寺妙峰古道入口
古香道中的南道已被柏油公路破坏了，从南道的樱桃沟村也可以走多萝芭地垭口，樱桃沟一带修了很多亭台楼阁，可能要成为景区了。
 

樱桃沟
在阳台山山顶，还有一条向北偏东的路通向凤凰岭-白虎涧风景区，先一路下降经过“大风口”-“小风口”-“高压线塔”到达“上方寺”垭口处，如继续沿山脊走可到“白虎涧”风景区，从“佛山陵园”出，如从上方寺下撤，可从“凤凰岭”风景区出。这一带地形非常有特点，有“京西小黄山”之美誉。阳台山到凤凰岭这一带地形较复杂，岔路多，灌木也密，最好有熟悉路线的驴友带路，或者有GPS轨迹，不要自己单独走。
 

遥望飞来石塔
 

凤凰岭飞来石塔
还有一条线是从凤凰岭南边的“车耳营”上山，这里有个“金宏苑山庄”，有很多尖顶别墅，可到“凉水背”，此处也有泉水，再往上就是大风口，和其他道路连接，这就是古香道中的“老北道”。车耳营南边还有个“七王坟”，也是个上山点（此处是醇亲王墓-溥仪的爷爷，古迹众多，很值得一看）。夏秋时节这附近可采摘到许多樱桃和桑椹。
 

车耳营金宏苑山庄

 

凉水背的泉水
 

七王坟
在这条山脉的最南端，有一个灰峪村，这里也有一条古香道，是为中南道，从灰峪村到萝芭地与中道合并，因为路陡且险，走的人很少，所以道路不太明显。灰峪村建了采石场和煤矿，所以此处尘土飞扬，坏境破坏的比较严重，这条路上最大的一个看点是一个天然大溶洞-仙人洞，古称建阳洞，在村北800米路东侧的半山腰上，这里有个明显的标志是山体因为采石凹进去一大块，凹陷处右侧有不太明显的小路通向洞口，洞口距沟底垂直高度大概30米。洞内最底层有一大厅，宽大概二十多米，长十几米，高十几米，地面平整，有烧火痕迹，多内有很多前人字迹，洞顶有蝙蝠。
 

仙人洞洞口
 

仙人洞洞内
还有两条强度极大的路线，一为“郎八拉”，一为“白八拉”，郎八拉就是妙峰山、阳台山、萝芭地北尖三顶连穿+香八拉，从大觉寺下山后，可向南走一段6公里长的铁道（其中有4.3公里长隧道，里面伸手不见五指，头灯必带）到军庄镇政府，再从这里上新望京楼-挂甲塔-快活林-翠微山-八大处，或者从萝芭地垭口继续向南走山脊一直到灰峪下山到军庄再上新望京-八大处。白八拉就是白虎涧到八大处的拉练，也可以是凤凰岭到香山-那就是凤香拉了。这些路线全程都在40公里以上，累计上升2200米左右，强度在2.5以上，非常考验意志，如能顺利完成，可以考虑走河北小五台的一日五台连穿了。
这条山脉的西南部，是门头沟的雁翅一带，从地图上看，有山脊一直连到禅房-妙峰山，也确实有驴友走通过，但这一带极少人走，灌木非常密，断崖多，不建议大多数驴友走，本攻略也不做过多介绍，有探险精神的驴友可自行摸索。

        附：妙峰山6条古香道：
1)    老北道从昌平区的聂各庄开始，途经车耳营、龙泉寺、上方寺、瑞云寺、双泉行宫、磨镰石河、双龙岭、花儿洞、大风口、磕头岭、贵子港到涧沟村，过去天津人上妙峰山大多走老北道。
2)    中北道从海淀区的北安河村上妙峰山，这是香客最多，气氛最热闹，也是历史最悠久的一条香道。据说当年慈禧太后上妙峰山进香时，就是走的这条道。从北安河上山，途经响福庵、朝阳院、金仙庵、玉仙台、三瞪眼、庙儿洼到涧沟村，全程40里。
3)    中道是从大觉寺的徐各庄上山，这是6条香道中最近的一条。从大觉寺，途经徐各庄、观音庵、关帝庙、栗子台、赛尔峪、上平台、冷风口、萝卜地、五道岭到涧沟村。（注：本次活动路线）
4)    中南道是从门头沟的灰峪村开始，途经仙人洞、大石子、六郎塔、马刨泉到涧沟村。
5)    南道从门头沟的三家店开始，途经琉璃渠、龙泉务、西北涧、十八盘、大水泉、桃园、南庄、樱桃沟、抢风岭到涧沟村。
6)    西道又称后山道、岭西道，从门头沟下苇甸开始，途经水花峪、上苇甸、清风庵、十八盘、跨拉鞍、大云寺到妙峰山的灵官殿
3.    交通
　到郎儿峪：（防火季节会封山）：6:30以前德胜门西乘345快车，昌平东关下，马路对面换乘357（至高崖口），高崖口下（357有到南口农场和高崖口的两条路线，高崖口的车8：00发车大概一小时一班）。到高崖口以后如果遇到17路小公共就上车去狼儿峪，如果见不到就包小面。
　到妙峰山（娘娘庙）：892路公交车，每天下午17:30从地铁苹果园站发车，第二天早上6:10从妙峰山返回苹果园。可自驾，也可在苹果园地铁打黑车前往。
　到大觉寺（鹫峰）：北宫门地铁站坐上346路到周家巷，可步行到大觉寺或坐633路到大觉寺（2站地，半小时一趟），家住石景山、门头沟一带可在杨陀坐633路到大觉寺。
　到军庄（灰峪）：m14、961路公交可到
　到凤凰岭：346路公交可到
4.    穿越路线
这一带的穿越路线同样很多，只列出几个有代表性的，大家可随意组合：
郎儿峪-妙峰山-阳台山-萝芭地北尖-大觉寺（或鹫峰）（经典三顶连穿路线，强度1.6，下山石阶路较长，注意保护膝盖）
鹫峰-萝芭地北尖-阳台山-白宫-小风口-大风口-高压线塔-凤凰岭（强度1.6）
白虎涧-凤凰岭-大风口-凉水背-车耳营（强度1.2）
灰峪-仙人洞-六郎转塔-萝芭地北尖-庙洼-鹫峰（强度1.2）

谢了，好文章

蛋总，啥时候出山昂～

意外！！！惊喜！！！

谢谢楼主的无私分享！！

强，帮助太大了

给100个赞！

请问一下从地图上看，有山脊一直连到禅房-妙峰山，也确实有驴友走通过，但这一带极少人走，灌木非常密，断崖多，不建议大多数驴友走，本攻略也不做过多介绍，有探险精神的驴友可自行摸索。禅房明明是有极为明显的古香道上妙峰山，路上到处可见布条路标，我走妙峰山就是先从狼儿峪上禅房再上妙峰山，可并没有发现断崖。起点河南台的6峰连穿线路（高家山-张家山-孙家山-妙峰山-阳台山-北尖）难道是从禅房下狼儿峪再上妙峰山？lz只靠地图看线路，而没有实际走过是会误导人的。

回复mazy：谢谢你能认真看我写的文字，这个东西我是2012年写的，但其实12年我已经较少户外，所凭借的大多是06-07年左右的行走记忆，距今有近10年了，这十年来发生了很多变化，比如很多充满野趣的山间小路都变成了宽阔的防火道，所以这个攻略的价值已经不大了。

我所说的“极少人走，灌木非常密，断崖多”那条路指的不是禅房-妙峰山那段，而是指的高家山-张家山-禅房那段路，之所以这么说，是因为06年的时候这条路确实很少有人走（我06年在北京的户外圈比较活跃，所以比较清楚），有次身边有几个喜欢探路的朋友相约探过这条路，我因为有其他事没跟他们同行，后来听他们回来说高家山-张家山一带灌木非常密，几乎没有好路，只能硬钻，所以我就这么写了（也不排除他们当时没有找到正路），现在这座山是什么样子？是不是已经被驴友走出了成熟路线？我就更不清楚了。

“妙峰山6条古香道”那段我貌似是拷贝的网上的内容，我没有细看，有不严谨的地方本人表示非常抱歉。

“中北道是从阳台山公园里上的，不是从北安河村上的，两地相隔1公里左右。”我之所以说从北安河村上，是因为从阳台山公园上需要买门票，我记得从北安河村进去，钻过铁道下面的桥洞有个逃票路线，但不知现在还能不能逃票。

这篇攻略可谓虎头蛇尾，开始考虑的挺宏大，本来想把我收集的所有GPS轨迹（大多是自己走的）都提供下载，后来因为种种原因，就“太监”了，最想写的风景优美的灵山周边，充满奇险的永定河峡谷周边都没有写，十分遗憾，最近这些年因为生儿育女，种种压力，已经彻底告别户外了，那段时光成了最美好的回忆，希望未来某一天还能重返大山，补全这个攻略。