感動+感恩！甜蜜胎動初體驗

劉真懷孕約莫四個月左右時才胖四公斤，除彎腰行動不像從前靈活外，四肢卻仍然纖細，行動也輕盈曼妙！劉真笑說：「懷孕的感覺真的很不一樣，突然覺得身體裡，怎麼會有另外一個生命！」，尤其在第一次感覺小寶貝在肚裡「舞動」時，差一點被她錯認是腸胃蠕動，還特地呼喚老公一起幫忙感覺，但當發現真的不是錯覺時，也為第一次體驗胎動的滋味感到驚喜雀躍，樂享甜蜜負擔。

剛得知自己懷孕的當刻，劉真說，最多的感受就是「感動+感恩」的心情。因為劉真認為自己到這個年紀，還能如願以償在半年內自然懷孕，簡直是老天爺對她的厚愛。雖然晚婚+高齡，但劉真聽朋友分享人工受孕經驗似乎比較辛苦，所以小倆口從不放棄自然懷孕計畫，還因此刻意讓自己吃得營養，常保心情愉快。

沒想到，劉真和辛龍只努力半年就做人成功，讓他倆真覺得幸運極了！而且劉真說，從懷孕起，自己就常跟肚裡的小寶寶喊話，尤其在懷孕最初期工作尚未間斷，還沒辦法說休息就休息時，劉真都會撫著肚子對寶寶說：「媽咪現在帶你出來工作，所以你要乖乖的喔！」真情流露那甜甜的幸福喜悅。

超幸運！半年自然懷孕

過去長期練舞、教舞及舞蹈參賽的過程，確實曾讓劉真身體留下不少長期累積的運動傷害，也因此她擔心自己能否順利受孕。而外型纖瘦無比的她，也總讓周圍友人再三關切。有一次，她參加電視節目時，身為前輩的好友曾捏著她手臂笑她，原來劉真還是「小有肉肉」的，但多數好心的朋友都建議她，不能讓自己太瘦，以免因為體脂肪太低不易懷孕等。

聽話的劉真，除了準備懷孕的前期並沒有特別忌口外，卻懂得拒絕生冷、冰冷的食物，因為她知道要聽老長輩叮嚀的，讓子宮常保溫暖，因此連最愛的冰淇淋都不吃，反而就在小倆口出國度假後不久就發現自己懷孕了。當劉真得知懷孕時，變得更注重飲食和營養，生活步調也放慢，好讓寶寶能健康成長。

劉真還記得透過自行驗孕發現有兩條線時，一時間真的雀躍極了！或許是平時有在運動的人，反而身體年齡更青春，除了自然懷孕毫無障礙外，也包括孕期至今的她，都沒有孕吐等任何困擾及不適，就連胃口也都能保持得極好。

另外，從懷孕起，劉真時常也主動提醒自己要保持開心，包括她的好友曾馨瑩（狗狗）以過來人三胎的經驗再三叮嚀說：「小真，妳就要放鬆心情，開開心心的喔！」也因此，每一天劉真都告訴自己要開心，絕不想一些不快樂的事，加上劉是學舞的，本身也樂觀，如果遇及煩心的事，以往都習慣起身動一動、流個汗，讓心情跟著轉換。而如今劉真懷孕後，更是積極要求自己天天開心，因為這樣寶寶也才會開心喔！