凡士林到底是什麼？如何選？其實凡士林是從石油精煉萃取出來的，聽到是從石油出來的，可能會讓人感到不安和害怕，皮膚科醫師邱品齊說：「老實說石油也屬於自然成分，石油經過提鍊取得的石蠟，就跟從植物種子取得植物油的概念是一樣的，這兩種都是透過人工加工後得到的成分，只要最後原料的內容組成和等級符合化妝品或藥品醫療標準，安全性就無疑。」石油精鍊出的分子結構，可以分為油、膏和蠟狀三種型態，而凡士林屬於精鍊後石蠟的一種，在美國、英國甚至歐洲藥典都有規範醫療級石蠟成分的原料標準，不但安全、無害更不會致癌。
如何選擇： 精純的石蠟，也就是凡士林，用在化妝品主要是當作油性鎖水的保濕劑，所以皮膚科醫師才會大力建議肌膚乾癢、脫屑，甚至敏感人無法用複雜保養成分的人，都可以安心使用凡士林。另外，純化等級夠高的凡士林幾乎不會跟其他物質產生化學變化，使用在皮膚上的風險相當低，比起同樣有醫療級的綿羊油，凡士林的價格就相當親民，另外，乳油木果油目前沒有醫療級的規範，所以在在顯示，凡士林就是當今的護膚王道。
三款100元上下的凡士林，多麼佛心來著的皮膚科醫師邱品齊認真推薦了三款凡士林，也在網路上造成很大的迴響，邱品齊醫師說：「這三款凡士林的共同處，就是成分清楚簡單，標示也很清楚，凡士林肉眼看來有分黃色和白色，白色的純化等級比黃色高。建議收藏時要放置陰涼處，減少液化產生。如果肌膚很油的情況，也不需要使用凡士林，也免肌膚覺得有負擔感。」
這應該是大家最耳熟能詳的凡士林，直接是Unilever聯合利華生產製造，目前台灣販售的也都是100%純石蠟成分，沒有添加香料和其它的抗氧化劑成分，也符合美國藥典USP的規範，在美國，純凡士林油膏屬於皮膚保護劑，是當作藥品在管理，這點與台灣的法規比較不同。 Vaseline凡士林三重精煉凝膠，也是目前市場上最受歡迎的凡士林，可以用來保護皮膚，當作護唇膏厚敷也無妨，腳後跟乾燥龜裂，或是皮膚有磨擦不適，都可以使用。不過邱品齊醫師提醒，如果要塗抹凡士林在傷口處，只有屬於非感染性的傷口才行。
2. Swan****天鵝牌凡士林，106g NT$78
這罐凡士林來自美國原裝進口，標示為100%的純粹石蠟成分，沒有添加其他成分，因為標示有特別的Baby字樣，所以很多家裡有孩童、嬰兒的人，都會購買放在家裡備用，當作居家護理。凡士林其實有很好的防水性，能幫助肌膚建構保濕屏障與防護層，甚至如果肌膚有輕微的曬傷，也可以使用。100%純凡士林無色無味相當大推。 另外，Swan凡士林的質地，也是被公認為是最細緻，不會有厚重無法呼吸的感覺，產品標籤也有USP符合美國藥典規範。
3. Personal Care****柏詩克萊溫和凡士林，369g NT$135
❤️相當大罐，真可謂料好實在又大碗 同樣來自美國的溫和凡士林，屬於白色凡士林，白色表示純度相當高，全身上下都可以使用，除了一般用來滋養保濕肌膚之外，甚至還建議可以用來卸除彩妝，因為價位相當可親，比起動輒好幾百上千的卸妝油，用凡士林卸妝更是一項好選擇。另外，溫和凡士林也建議可以調和口紅，讓口紅更有滋潤效果，如果冬季鼻腔太乾燥，容易導致流血，也可以幫助止血。
鄧紫棋的凡士林急救敷臉法 香港歌手鄧紫棋日前在加拿大，前幾天在小紅書PO了因為加拿大氣候太冷、太乾，讓自己變成72歲的乾癟老太太，既敏感又脫皮，所以她就緊急打電話給在香港的皮膚科醫師求救，皮膚科醫師直接建議她用凡士林來敷臉，結果成功變回澎潤肌。
準備工具： 1. 凡士林 2. 水 3. 紗布 應該怎麼做呢?點此看影片.. 1. 清潔完肌膚的乾淨臉上，先薄薄塗上一層凡士林2. 將紗布打用水浸濕，直接覆蓋在整臉，大約30分鐘3. 用乾淨的紗布將臉輕輕擦拭乾淨，並把過多的凡士林擦掉，留少量的凡士林再次塗抹按摩整臉。4. 連續幾個晚上都這樣做，肌膚回到光澤濕潤。5. 鄧紫棋提醒，如果在肌膚正常的情況之下，可以不用如此頻繁，以免肌膚長時間覆蓋凡士林，引起過油長痘痘的困擾。
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攝影：Yvonne Wang,James Cochrane; 來源：邱品齊美之道皮膚科診所,GEM鄧紫棋小紅書,各品牌
