天氣轉變開始乾燥，許多人都愛用價錢親民的凡士林（Petroleum Jelly）護膚，殊不知胡亂使用，反而會引起皮膚問題，導致黑頭、粉刺、暗瘡大爆發！想知如何正確使用凡士林護膚，才可真正地改善乾燥又痕癢的皮膚？Cosmo請來皮膚科專科醫生陳厚毅詳細解答。
登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠
點擊查看專屬優惠
凡士林功效：減少手趾「倒刺」
秋冬季皮膚乾燥，加上疫情後大家仍經常使用消毒、清潔的用品，令皮膚表面油脂被帶走，導致「倒刺」老是常出現。陳醫生表示，平時洗手後或感到手部皮膚乾燥時，應塗上護手霜，久而久之能避免「倒刺」產生；若乾燥情況嚴重，可在塗上護手霜後，薄薄塗上少許凡士林，將水分鎖住，增強保濕能力。
凡士林功效：急救乾燥痕癢
當皮膚乾到裂開， 塗甚麼也沒有效果，怎麼辦？這時候，大家可以用凡士林急救紓緩。陳醫生建議，為肌膚塗上含保濕劑的護膚品後，可以薄薄塗上凡士林來填補皮膚細胞間的縫隙，從而撫平皮膚表面，減少痛楚和痕癢；同時，又可在皮膚表面形成薄膜，減少水分流失，加快肌膚回復如初。
凡士林功效：去死皮
腳踭位置容易積聚厚重死皮，陳醫生指出凡士林在物理上其張力可以幫助去死皮，若死皮太乾太厚，大家可以先用爽膚水浸濕棉花，敷在死皮位置約10至15分鐘，然後塗上凡士林，再用熱毛巾敷約10至15分鐘。最後用毛巾輕輕搓走，便可達到去死皮的效果。
凡士林功效：防止鞋子磨腳
穿上不合適的高跟鞋或新鞋，總是容易磨腳。你可在腳踭位置塗上凡士林，減低腳踭與鞋子之間的摩擦力，能大大減少破皮、水泡等情況發生。冷知識是，不少三項鐵人選手都會在比賽中使用此方法，以防擦傷和加快換裝速度。
凡士林要這樣用才有效
那麼⋯⋯到底是否應該用凡士林護膚？陳醫生解釋，凡士林成分天然，絶對是護膚好幫手，但大家要用得其所。想肌膚時刻保持水嫰，維持保濕效果，主要靠保濕劑（Humectant）以及封閉劑互助「合作」。簡單來說，早晚清潔肌膚後，應先加「料」，即塗上保濕劑，然後才塗上「鎖水因子」防止水分揮發，並加強保濕劑的鎖水效果。而凡士林是「鎖水因子」，所以只塗凡士林自然不奏效。
凡士林成分： 認住常見保濕劑
保濕劑（Humectant），顧名思義可以保濕，因其特性是吸收水分，並將水分保留在角質層。以下是一些常見的保濕劑成分：
常見保濕劑（Humectant）成分 |
|---|
透明質酸（Hyaluconic acid） |
甘油（Glycerin） |
尿素（Urea） |
丙二醇 （Propylene Glycol） |
乳酸鈉（Sodium lactate） |
丁二醇（Butylene glycol） |
山梨糖醇（Sorbitol） |
凡士林正確用法
1）切勿塗太厚，薄薄一層便可。
2）皮膚太乾時不可單獨使用，要配合含有保濕劑的產品使用。
3）因其成分單一，功效又比較單一，不要期望使用後會有奇跡般的護膚效果。
4）每個人的體質有異，就算是天然成分，也有人會有機會在使用後過敏，如有任何過敏情況，建議立刻停用。
用錯凡士林會有哪些副作用？
凡士林的主要功效是鎖水，但不能直接保濕，如使用不當，有機會堵塞毛孔，令毛囊發炎，導致暗瘡、丘疹，令皮膚表面出現紅點、黑點。立即看：凡士林副作用！亂用小心爛面！專家教你正確使用方法
凡士林去黑頭真的可行嗎？
凡士林不能溶解黑頭粉刺，但物理上其張力可以帶走粉刺、黑頭，只要用法正確，也有機會改善黑頭情況。看更多：原來凡士林不能這樣用？專家拆解10大用途迷思