【香港疫情】鼓勵港人留家抗疫做運動 康文署「全民運動日」網上版（附連結）
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2020/08/02
▲ 今年「全民運動日」改為透過網上示範影片，推廣運動。（政府新聞處圖片）
香港疫情嚴峻，留家抗疫亦不能疏於運動。康樂及文化事務署今年的「全民運動日」改於網上進行，由即日起，網站均有不同的運動示範短片，鼓勵市民多做運動。
康文署每年8月初均會舉行「全民運動日」，鼓勵市民每日運動最少30分鐘。因應疫情，今年「全民運動日」改為透過網上示範影片，推廣運動。
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示範影片中有各種健體運動，適合不同年齡和能力的人士。影片內容包括適合所有人士參與的有氧運動、親子互動的體能活動、讓長者增加關節靈活度的活絡舒筋操、年輕人喜愛的嘻哈健體舞，還有其他適合學童、運動愛好者或中年人士的健體練習。
市民可在康文署「全民運動日」網頁、網上資源中心，或民政事務局Facebook專頁觀看一系列由中國香港體適能總會設計的運動示範，留家抗疫做運動。
責任編輯：葉泳珊
