§ 5月份團體課程表 §
豐運動精彩的團體課程,與志同道合的同伴一起運動,歡樂揮汗!
讓豐運動,豐富你的生活!
本月課程亮點:
有氧課程:
MV熱舞有氧、
拳擊有氧、節奏爵氧,跟著音樂律動,享受節奏不枯燥,當你自信律動,就像明星出場一樣亮眼!
零膝壓運動:春梅老師獨家!
肌氧墊核,強腹核/強肌護膝/肌放鬆,一起來體驗!
肌力訓練課程:
體雕肌力訓練,一條彈力帶訓練全身,適合不喜歡獨自重訓的你,就像加入復仇者聯盟,與隊友一起,拯救流失的肌肉
瑜珈課程:流動瑜珈、瑜珈提斯,增強柔韌性與吸吐間身心平衡
空中瑜珈:入門低空瑜珈,結合瑜珈與空中舞蹈的全新體驗
綜合體驗:活力有氧瑜珈,60分鐘有氧舞蹈和瑜珈的兩種訓練
省時不偷懶!
如何報名:
會員:利用豐運動APP免費報名參加(每月免費12堂)
非會員:也可以通過豐運動APP進行線上付費報名
加入我們,一起感受運動的快樂!期待在課堂上見到大家
欲知更多課程資訊,請加入LINE小幫手,我們隨時準備為您提供服務
或直接聯繫我們,讓豐運動成為您健身路上的最佳夥伴!
—
時間|08:00~23:00
地點|馬公市新明路23號(喜來登星巴克正後方)
電話|06-9275688
還沒有下載豐運動APP的朋友,這邊查看所有課程及下載連結