有哪些健康零食推荐吗？
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从鹦鹉到人，聪明的动物都吃种子。种子不可思议地富含必需脂肪，矿物质，维生素E和蛋白质等多种营养素。如果你想拥有百分百的健康，建议你每天都吃一大勺种子
比如下面熟的亚麻籽，没有添加任何副材料，配料表很简单的只有亚麻籽一种
亚麻籽富含Omega-3（一种脂肪），Omega-3在体内最终会被分解成前列腺素E3，其主要作用是维持大脑的视觉，学习能力，协调能力以及情绪等功能，所以说，多吃亚麻籽人会变得聪明
口感吗，因人而异，我是觉得还可以，吃起来蛮香的，因为知道是健康产品，老是嘴馋的时候吃一把
口感比较挑剔的，可以试试这款，炒熟的南瓜子，有点咸味更好入口
南瓜子同样也是富含Omega-3，与亚麻籽的营养成分很接近
先说结论：【吃零食本身就是一个不健康的行为】！
但是吃零食的这个过程，是让人快乐的，吃到好吃的食物，你总会心情愉悦的！
所以如果你追求的是快乐本身，就不要再想这个零食卫生不卫生了，健康不健康了
就像你妈说的那样：我不让你吃辣条，你就不吃了嘛，你还是偷着摸着吃！
鱼和熊掌不可兼得，所以既然你选择了零食，就不要在考虑健康不健康了，偶尔吃一下没关系的！
听懂请鼓掌（点赞）
但是如果你实在想养生，那咱不如就啃点萝卜，多吃点蔬菜，我感觉也挺好 ，反正萝卜青菜各有所爱！
观点说完了，咱在说说味道好的，下边就看看我的表演吧！
红谷林小石子饼干
李佳琦直播间种草的，性价比超高的小零食
吃起来嘎嘣脆，适合一边追剧一边吃，因为它是用黑麦，小麦制作而成的，所以吃起来非常的香，饱腹感极强！
有黑麦麻辣味、海苔味、原味、番茄味、四种口味可以选择，适合多种口味需求。
本人强烈推荐麻辣味的，麻麻辣辣，吃起来香香脆脆的，根本停不下来
最重要的是便宜呀，性价比超级高！
乐锦记奶立方魔方吐司
早八人无线回购，吃起来奶香奶香的魔方吐司真的绝了！
因为我超喜欢吃韧性十足的面包，偶然一次就被朋友带的这个早餐吐司给安利住了！
入口有浓浓的奶香味，吃起来很紧实，咬一口特别的有劲，甜度刚刚好，刚好合我心意，然后我就在家囤了好多箱！
它不仅可以直接吃，还可以手撕，其实它就是手撕面包的类型，手撕纹路清晰可见，早上吃配上一杯热牛奶，真的绝了！
堪称早八人必备，起不来床的小伙伴，一定要尝试一下，绝对给你惊喜！
aji惊奇饼干
不会吧不会吧，不会没人吃过这么令人上瘾的饼干吧！
别看这个饼干丑，但是吃起来比薯片还让我着迷！
从吃完朋友给我安利的第一口后，我就深陷其中中不能自拔，现在算算已经吃了三年了，真的好吃，不好吃你打我！
有六种口味可以选择：蜂蜜黄油味、泡菜味、起士味、蔬菜味、洋葱味、芥末味、
强烈推荐起士味，香臭香臭的，饼干表面有厚厚的芝士粉，味道浓厚，有奶香，咸口，超级好吃！
追剧必备小零食
爆浆葡萄话梅
给大家安利一个超好吃的话梅，我真的被这个会爆浆的梅子惊艳到了！
偶然逛某宝发现的小零食，感觉很稀奇就买了点尝尝，不尝不知道，一尝就根本停不下来了！
入口是那种会爆浆的葡萄果粒 ，没有籽的那种，轻轻咬下去是青梅的酸跟葡萄的甜，二者搭配起来真的超级满足！
酸甜度刚刚好，吃完完全不会牙疼，非常推荐各位小伙伴尝试，真的太爱了！
食验室鱼肉薯片
我相信很少有能抵挡薯片的诱惑，热量爆炸但是高油高糖又让心情开心。。这也是减肥路上的一大绊脚石！
好了，既然你遇见了我，我就一定要给你们推荐一款减肥期也能吃的薯片！估计很多人都没吃过的！此薯片用肉做的！
它家我感觉就是做薯片的异类，竟然敢不用一颗盐跟一滴油直接把肉给膨化了！膨化的绝不是淀粉！而是蛋白质！
它还有8个口味可以选择，满足小吃货们挑剔的嘴巴！每一个口味都值得尝试！最特别的是有一个螺蛳粉味的，闻着香吃着臭，甚至直接泡螺蛳粉当腐竹片吃都很绝！
鸡胸肉的烤肉味和咸蛋黄味是必吃了！打开就能闻到喷香的调味，但是吃上去却不会又咸又腻！一整个很健康很清爽的感觉！
超级好吃，入口酥脆，越吃越香，嚼在嘴里充斥着鱼肉的鲜味，吃完舔手指，直呼不过瘾！
强烈推荐大家尝试，我感觉这应该就是薯片的天花板了吧！
第一次有30元羊毛卷哦！
莎布蕾武士曲奇
我单方面宣布莎布蕾曲奇是世界上最好吃的曲奇没有之一！！！
它家的曲奇超级松软 ，牙齿根本不用用力一碰就掉，但是不会碎！
每一种曲奇口感都特别丰富而且不一样，都巨好吃！
我最喜欢芒果蔓越莓味的 ，香甜的芒果配上酸甜的蔓越莓真的绝了！
咬一口像爆浆一样在味蕾炸裂！真的是超级爽！
曲奇中的王者，只能是莎布蕾武士曲奇！
榴莲腰果
想给全世界安利这个榴莲腰果，发明的人究竟是多会吃呀，这也太绝了吧
脑洞大开，但真的一点都不踩雷，超大一颗饱满的腰果上裹着厚厚的榴莲粉
手抓着吃，榴莲粉粘我一手，入口就是浓浓的榴莲味，实在是太爱了
建议榴莲控都试试这个，我分给舍友吃，一开始他们还很犹豫，吃了两颗就给我抢
我真的哭了，我连手指上的粉都嗦干净了
真榴莲控福利
德辉梅干菜酥饼
独居爱吃咸口零食的同学千万别错过这个
我第一次吃这个酥饼是在东北，因为之前没见过这么小的酥饼，就买来一盒尝尝！
谁知道吃了一个后就收不住了，就开始了回购之旅！
金黄的外皮上有一点点白芝麻，增香又好看，个头很小但是很有料
大小刚好一口一个 味道鲜香酥脆，里边的梅干菜咸淡正好，配合酥皮真的是好吃到爆！
独立包装，携带非常方便，口袋装点 ，没事就可以拿出来吃！
有20元优惠券可以领哦！
龙王豆浆粉
早上上班来不及吃早饭，那就来一杯豆浆喝喝吧！
这是我发现的一款跟肯德基相同口感的豆浆粉，真的太好喝了，感觉比现磨的都奈斯！
口感非常细腻醇厚，有浓浓的豆浆味，入口丝滑！
冲泡这个豆浆粉，易容不会结块！暖心又暖胃！独立真空包装，早起来一杯，元气满满
而且它还是无蔗糖，纯粹的豆浆味，来自大豆的淡淡甜味，营养又好喝！
早餐一个面包，一杯豆浆！快乐的一天不就开始了！简单又有生活的味道！
三元的卷记得领哦！
北月湾蛋黄酥
它家的蛋黄酥不得不给大家安利！
芝士流心真的超级好吃，咸蛋黄味很足！
可能我喜欢咸口的零食吧！所以这个芝士流心非常能满足我的口味，所以口感更丰富点！
第一口吃下去没有很惊艳的感觉，但是多吃几口，就能感受到芝士跟蛋黄在口中爆汁的感觉！
芝士跟蛋黄的口味融合在一起真的超级棒，虽然北月湾不是我吃过最好吃的蛋黄酥，但是在这个价格里，它就是王者！
有十元羊毛卷可以领！
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我是刘七七
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祝你今天快乐呀！