本文彙整了伊藤的基本資料、學球歷程、成長經驗、成績紀錄，綜合報導及各方對她的評價，在2018年11月瑞典公開賽一舉斬落4名中國選手後（其中三位都拿過世界冠軍），2019年再次戰勝10名中國選手...伊藤的東京奧運更加令人期待了！
伊藤美誠 ITO MIMA
出生： 2000 年 10 月 21 日，日本靜岡縣磐田市
身高：150公分，體重：45 公斤
特技：一分鐘內擊球180次！
（世界紀錄的影片） >>第三次打破世界吉尼斯記錄與年齡無關，而是她的速度。伊藤美誠宣布她可以在一分鐘擊球180次，成為世界上擊球最快的乒乓球運動員，打破了此前由福原愛保持的一分鐘173次擊球的記錄。
自創招式：mima punch (非正規的貓撲扣殺動作！相關影片請點我)
練球歷程
據日本媒體報導，伊藤從小一直與曾為乒乓球運動員的母親美乃莉生活。2歲起，就跟著母親開始打起乒乓球，5歲開始在學校接受專業訓練。
「比起和我的訓練，她應該更享受目前的比賽和練習」，伊藤的母親苦笑著説。
來自母親的訓練，可以想像伊藤在童年接受的訓練是相當辛苦。2016年的日本經濟新聞中「日本乒壇新秀伊藤美誠」的標題下，這樣介紹著伊藤。
伊藤在靜岡的老家，客廳裏就擺著乒乓球桌，。 伊藤美誠在7歲時就已經取得了全日本錦標賽2年級以下組的冠軍。
「少年隊的強度是一周兩次，一次兩個小時，如果家裡有球檯，周末時每天練習4小時。但是我每天訓練八九個小時，節假日也不休息。我認為我練的越多感覺會越好，我媽媽對我的訓練是非常嚴格的。」伊藤美誠回憶道。
2010年12月，伊藤10歲時打破了由福原愛保持的全日賽最年輕女單獲勝紀錄。(等於是在臺灣區運會或全運會初賽，並拿下第1次勝利)
2013年1月世界排名141，7月已經進入百名（97），2015年6月開首次名列世界前十（9） 2014年3月30日，她和平野美宇的女雙組合在ITTF德國公開賽獲得冠軍，以13歲又160天締造女雙冠軍的最年輕紀錄。
2015年3月22日，她再次於德國公開賽上連勝韓瑩、馮天薇等好手，以14歲又152天的年齡，成為史上最年輕的世界巡迴賽女單冠軍。 2015年，伊藤提高了目標，表示「不只是體驗，我在里約奧運會上至少要拿到銀牌」。
早在2015年蘇州世乒賽後，中國隊便開始了對伊藤的研究，這也是此後一段時間，伊藤美誠在與國乒主力隊員交手中無勝績的原因之一。 2016年里約奧運年，伊藤美誠在4月的奧運會亞洲預選賽上戰勝了丁寧。
2016年里約奧運會乒乓球4月14日在香港舉行了第一階段的亞洲區預選賽。中國隊當時世界排名第2的丁寧在女子單打四分之一決賽中2:4不敵15歲的日本小將伊藤美誠，爆冷出局。
伊藤美誠在獲勝後難掩驚訝的表情。不過與丁寧對戰時，右手撞到球臺受傷，不得不放棄下一輪比賽。 直到2016年6月舉行的國際乒聯世界巡迴賽日本公開賽，伊藤美誠以1:4輸給中國名將丁寧，但她並未表現出失敗者的沮喪，「這場比賽誰贏了都不足為奇，我和丁寧實力相當。」村上教練還透露，伊藤還給第二天要與丁寧對陣的選手支招，説「她反應能力差」。
奧運前一個月，伊藤說：「還有1個月。我也覺得時間過得很快，但還是希望奧運會能早點到來」，正因為自信，伊藤美誠已迫不及待地希望在奧運會上一展身手。 2016里約奧運，獲得女團銅牌！（可參見桌球旅圖當時彙整之報導）
日本女團對德國時，第一點的伊藤也是力戰5局，雙打時，伊藤跟小愛配對，也是打到第5局，真的是用生命在打球的球員！
>>伊藤以15歲的年紀參加了里約奧運，並隨隊奪得女團項目的銅牌。她表示，至今記得那種第一次參加奧運比賽時的震撼感：
“賽前就很期待，到當地後真切感受到奧運會與眾不同的緊張感，觀眾的應援很熱情，在前輩選手的帶領下，我也很快進入狀態了。最終獲得銅牌，十分感恩。”自那以後，她也開始步入世界頂尖選手的行列，被世界最強的中國隊所矚目。
未 滿 十 八 歲 禁 止 飲 酒 
