你有没有战胜自己的瞬间?怎么样做到的自我突破?

人生就像是一场马拉松,就像是“基普乔格”那句名言“NO Human is limited-你没有极限”。 所以,最可怕的事情不是你战胜不了别人,而是你…
关注者
626
被浏览
197,714

123 个回答

刚刚步入社会的时候,我一度觉得迷茫。在理想与现实中处处碰壁,陷于不喜欢的环境和工作里:充满厌恶、崩溃、无力自拔。甚至连一起实习的同学在宿舍和别人吐糟我,将我的为人处事、言谈举止、做事能力评价得一无是处……总之她觉得我是个无可救药的家伙,前途堪忧。

我在无意中听到她的话又震惊又难过,原来在一个被我当作好朋友的人眼里,我是这么“不行”的一个人。我没有生她的气,她这番发言,只是让当时的我看清了自己最糟糕的现状而已。

很多年后,和这位吐糟过我的同学仍是朋友。前阵子她向另一些同学感叹:“如果做生意要找人合作,我肯定找鲁西西,她是个既有想法又可靠的人。”我知道她的感叹是真诚,因为如今她作为一个精明的生意人,每次看到我就会问:有什么项目我们可以一起做?

一个知根知底的熟人愿拿钱去和我一起做事,这个选择本身,就是对我的能力和人品的最高评价吧。而我是如何用毕业之后这些年的时间,180度地扭转这位认识多年的同学对我的评价的呢?

我想,是无数次战胜自己瞬间,将自己像一颗顽石般不断地慢慢打磨成型。成长从来不是一蹴而就的,它是一个由内至外不断改造和增值的过程。最近看到基普乔格的人生故事,意外地发现我的人生观和这位国际顶尖运动员还有点像。他说:“NO Human is limited-你没有极限”,而我要在为理想全力以赴之后,才明白他这句话的真谛。

这些年来,我为自我突破做过哪些事呢?

1、 不断试错,寻找自己的闪光点

很多迷茫的小伙伴一样,最初我只知道这不是我想要的生活,那不是我喜欢的工作。其实我也不知道自己想要过什么样的生活,不知道自己适合做什么样的工作。

只是在这个过程中我除了不爽,会不断地去努力和试错。在业余时间学习外语、去学习其他专业、去参加各种考试。

我将自己当时能够得着的各种可能性都拿来试个遍,我试着去做很多种工作,酒店文员、论坛管理员、销售、报社记者、网站主编……有时候三五个月换一份工作。在无数次挣扎和失败里,一次一次挑战自己的边界,不断的尝试中,最终我发现自己最擅长也最喜欢的是写作。

当我走上创作之路,从前兜兜转转绕过的弯路、跌过的坑、学过的各种知识、半途而废职业,从来都没有浪费。它们成为我丰富的创作素材库,让我对世事拥有超越同龄人的洞察。

人生就像一场马拉松,不必在意一时的领先或落后。最重要的是找到正确的方向,一点一滴的坚持下去。就像基普乔格那样,他闪耀的成就不仅来自天赋,更来自于日复一日训练和思考中长期积累,2018年他在柏林马拉松再次创造世界纪录时,他为了记载自己的思考所写的笔记已经攒了15本。

我曾以为体育竞技只是四肢发达者的游戏,然而每一种胜利背后都离不开深刻的智慧。没有一种成功不假思索。

这些年我出版了四本书,我这个曾经被别人认为不通人情事故的人,开始在书里教别人怎样说话和社交,这看起来有点像个笑话。

然而,正是因为我一直知道自己这方面有所欠缺,才会通过写书的这样的方式和过程,来不断学习、思考、反省、提升,我是在医人也是自医,所以我写得很真诚,不仅仅是为了读者而写,也是为自己而写。我会认真地想,到底哪些经验、方法是真正有用的?

书上市很久以后,仍会有读者特地注册知乎,跑来告诉我他们看了这本书之后受益与收获。作为作者,我也是打心里觉得高兴。

在知乎上回答五花八门的问题,也会被网友问:你怎么好像什么都懂。他们不知道,那是我在很多很多次的失败里复盘,一点一点攒下的人生经验值。

2、 海量阅读,终生学习

上图是我多年在图书馆的借阅数据,一共借阅2829本。因为图书馆规定一张卡一次只能借5本,为了借书方便,我借了别人的身份证,一共办了3张卡。

借阅数据从2018年开始没有再上升,因为2018年我把房买到了图书馆旁边,让图书馆成为我的书房。

我并不是一个天生聪明的人,如今之所以懂得那么多道理。是通过长期的阅读积累,向书里那些比我优秀的人学习,每天耳闻目染,潜移默化。

有网友质疑过我的阅读量,一个每天要工作、要处理生活琐事的人,怎么可能保持每年读书上百?首先,因为长期的阅读,我训练出超出普通人的阅读速度。其次,也是每天见缝插针地阅读,电脑桌上,床头柜上、出门的包里都放着书,可以在等待电脑开机的时间,等车、等服务员上菜的间隙,抓紧时间读两页。

每天早上洗漱、换衣服的时间不方便看,就用音频来听书,时间久了也会听很多。同时我还是个听课小达人,理财课、心理学课、职场关系课、记忆课……五花八门的课就像方向不同的窗户,每打开一扇,我看这世界就多了一种全新的视角。

曾有网友说,你这一天天的,过得有啥意思?可我看到,很多优秀的人作出同样的选择。基普乔格就是十年如一日地过着苦行僧般自律的生活:每天5点起床,出门跑步。住处在简陋的宿舍里,自己打水洗衣服,有严格的作息时间表,每天奔跑……他的努力亦在身体力行地告诉世人,变强没有捷径。

3、 勇于挑战,突破自己不可能

最近两年,令我最有成就感的事是,我养成雷打不动的健身习惯。如果阅读和写作对于我是兴趣使然,那么运动真的是我一个逆天而行的尝试和突破。

你无法想像我在运动方面有多白痴,从小到大,体育课我永远是表现最菜的那个,比如老师让我们做仰卧起坐。我就会一直躺着,因为我根本不知道别人是怎么起来的啊。老师让我们跳绳,我一个也不会跳。老师让我们倒立,轮到我的时候先是两个女生过来扶我,她们发现不行,扶不动。连忙喊别人过来帮忙。又来了两个,新来的也挺不住了,新来的又招呼别人来,最后五六个女生扶着我完全不受控的身体,花了吃奶的力才把我的身体固定在墙上,帮我倒立的难度不亚于扶母猪上树。

以至于体育老师一见我就摇头,而我也把每节体育课当作我的受辱课,后来毕业了,终于不需要上体育课了。我一度以为,我与运动无缘,这辈子都不可能主动运动。

然而怎么就运动了呢?因为自由职业天天宅家,明显感觉身体每况愈下,对于消耗精力的长篇写作有点力不从心。看到村上春树用坚持跑步来让自己在工作时拥有充沛的精力。我决定试试,去健身房办了卡,从开始跑2公里觉得累得不行,到现在每次跑5公里仍觉得不过瘾,还要撸会儿铁才肯出来。


我本来跑步是为了提高体质为工作服务的,但是在这个过程中,我却意外地体验到运动本身的乐趣。

我每次戴着运动耳机,一边奔跑一边听着郭德纲或单田芳。都像是让疲惫的灵魂得到一次充份的憩息。在大汗淋漓之后,洗个澡,香喷喷地走出健身房大门那一瞬,就好像满血复活一般。

这件事告诉我,永远不要用过去的经验指导自己,即使自己以为不行的事,也可以再给自己一个机会去再试试。未来还有很多我不会的、我没做过的事,我还想一一去尝试。因为:NO Human is limited-你没有极限!

继续浏览内容
知乎
发现更大的世界
打开
浏览器
继续

“战胜自己”太抽象了,问题描述里提到了马拉松,我们不妨就先从马拉松讲起。

马拉松是一项非常广为人知的耐力型长跑运动,全程42.195公里,对于不经常跑步的普通人来说,这是一个难以企及的天文数字,但是马拉松的神奇之处就在于,只要是一个身体健康的普通人,只要不设置关门时间,理论上说,每个人都可以跑or走完全程——只要你能战胜你自己。

深百徒步,没走完,刚好走了44km多

提起这个,我就想起我大学刚开始长跑的日子。

那时候吃完晚饭总是会去操场散步,有一个身材很好的男生一圈一圈的从我身边跑过,那个英姿飒爽活力无限,那个小腿线条和亮晶晶的汗水~

反正我当下决定,我也要成为能绕着操场跑10圈的人!虽然10圈也就4公里,但是以前800米都跑的很艰难的自己,觉得10圈是一个了不得的大目标。

不过,这个大目标在第一次跑步的时候就达成了!只要放慢速度调整呼吸,绝不停下来,10圈40分钟左右就跑完了。那是我第一次觉得,原来如此,原来就是这样啊,原来一些以为很难的东西,竟然就是这样。

在我的带领下,室友们纷纷加入跑步队伍,基本在2、3次后都可以跑完10圈。

紧接着我开始挑战10km,就是25圈,我还记得那是一个台风要登陆的下午,我想着在书上看来的,当你可以跑完10公里,就算是正式进阶“跑者”了,颇有一种渡劫的感觉。

曾经10km也是可以跑进1h的!

再后来,又跑过15公里,20公里,如果非要我说我的“进步”,绝不是身体素质或者跑步技巧有什么质的飞跃,而是我终于知道,原来腿部的酸胀和肺里的灼烧感都不是停下的理由,要适应这种酸胀和灼烧,学会和它们共处,之后,就可以跑的更远。

在我短暂的长跑生涯里,我学到的最重要的事是,很多时候人们需要的,其实不是战胜自己,而是不要对自己有着想当然的设限,不设限才是第一步,去努力去发现去尝试,去和那种前进的紧绷感对抗并共处,才是最重要的。


聊跑步,有个著名的故事不得不提,1968年奥运会上,海因斯打破了百米世界记录,以9.9秒的成绩闯进了10秒大关,他激动地摊开双手,仰头朝天高喊:“上帝啊,原来那扇门是虚掩着的!”

这是关于人类“战胜自己”著名的瞬间,从此10s不再是很多跑者心头的束缚,对于我们喜欢长跑的人来说,更熟悉的是题主说到的基普乔格。

如果说1986年奥运会,海因斯推开了上帝虚掩的门,那么2019年10月12日下午,基普乔格撞开了上帝关闭的门。曾有科学家测算,人类想在马拉松中突破2小时,以目前的进化的步伐,推断将会发生在2075年前后,而基普乔格以1小时59分40秒的成绩,提前50年把马拉松的记录拉入2小时大关,从此2小时也不再是人们心头的隐形限制。



基普乔格曾在2017年的比赛后说了他的那句名言——NO Human is limited。他相信人类没有极限,只要好好训练和准备,迟早会突破2小时大关,三年后,他真的实现了。

这句话折射出来的是运动员身上展现出来的一种人类的伟大精神,比起“战胜自己”这样充满斗争以为的词语,我想他身上的是一种更为坚定和平和的信念——去做,去努力,去准备,也许战胜本身也是一种设限,而一步一步达成自己期望的极致,才是最佳状态。


关于基普乔格,我一直在关注他的信息,元旦的时候突然听说,骨传导耳机运动品牌AfterShokz韶音宣布签约基普乔格,让他做大中华区代言人。

第一反应是,真是不得不承认韶音真的是好品味,不找流量明星,不找网络红人,选择运动员也算是运动品牌的常规操作,但是选择沉默坚毅的马拉松运动员,还是有些意外的。毕竟长跑没有各类竞技运动那么多炫酷的动作,也没有短跑那么激动人心,只有真正懂得长跑精神,感受过长跑背后那种坚毅和坚定的人,才能体会这项运动真正的魅力。



查阅了一下韶音的品牌介绍,就觉得不奇怪了,他们是一家真的在做技术突破和创新的公司,有着中国技术人员的一贯气质,沉默坚毅,一步一个脚印,比起说出更喜欢做到,科技的突破比销量的突破更鼓舞人心。

只能说这次,他们确实选择了和自己企业气质最相符的代言人。

从起步到制造出在ces大展中引起现象级轰动的产品,韶音用了八年。而后又用了三年时间不断精进,终于在2015年推出了行业顶尖的骨传导耳机——titanium。而他们的下一步计划,是成为运动耳机品牌的No.1,作为一家志在改变耳机行业游戏规则,甚至改变人类聆听体验的科技品牌,他们,想要每一个人“听见”。

还要什么好说的呢,比起不断积累财富的企业,我更喜欢冒着亏本风险不断投资的企业,比起想着在某个赛道“战胜”并且“垄断”的企业,我更喜欢在某个领域深耕,只问前进不问比较的人。


这是一个排位与比较的世界,很多人都在比较中获得价值,其实去哪儿是比快慢更重要的事,战胜别人和战胜自己都是某种意义的设限,只有朝着对的方向,每一小步进步都是自己的新突破。放下和他人的比较,才能更看清自己的路。

最后,NO Human is limited,与君共勉。

继续浏览内容
知乎
发现更大的世界
打开
浏览器
继续