用牛油果保養皮膚好處多|Avocado原來有這些美容功效(附牛油果面膜、眼霜、護膚品網購推薦)

營養豐富的牛油果(Avocado),又稱酪梨或鱷梨,非常健康有益,多年來都是極受歡迎的超級食物(Superfood),甚至得到不少營養師的認同。

牛油果的油脂含有不飽和脂肪酸,能有助維持體內血膽固醇的平衡,還有豐富的維他命E更是維持免疫系統健康不可或缺的營養素。

在美容方面,牛油果是天然的抗氧化劑,能滋潤肌膚、收細毛孔,令皮膚更細膩、白皙、緊緻,同時有效幫助皮膚抵禦陽光的傷害,只要適量攝取,牛油果確是有不少好處。

牛油果油營養豐富,含豐富維他命A、B、E,以及蛋白質、卵磷脂、礦物質、膳食纖維,難怪被喻為「森林中的牛油」!因此坊間推出了不少牛油果產品,當中自然也包括了美容界,例如是牛油果面膜、牛油果眼霜、牛油果卸妝等,另外還有牛油果的護髮用品及化妝品等,牛油果的好處及用途廣泛,不容忽視。

那麼,你也有跟上用牛油果保養皮膚的潮流嗎?你知道在哪裡購買牛油果面膜、眼霜等護膚品嗎?繼續往下看吧!

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對皮膚的好處|牛油果面膜好用推薦

你可能會問,牛油果可以直接塗在臉上嗎?其實你可以用牛油果DIY自製天然面膜,其中一個方法是把牛油果肉攪碎並與牛奶混合,然後作為面膜敷臉能滋潤皮膚,而且很適合乾性皮膚的女生。另外你也可以選擇將牛油果肉與蜜糖混合製成面膜,有助去除臉上死皮。

可是對於忙碌的都市女性,應該沒那麼多時間天天自製面膜吧?何不直接購買牛油果面膜,方便省時,而且護膚品經高科技萃取出肌膚所需的美容營養,能更輕易被皮膚吸收,效果更顯著!以下的牛油果面膜好用網購推薦,包括Kiehl's牛油果保濕注養面膜、Queen Helene牛油果柚子面膜、Freeman Beauty牛油果燕麥淨膚粘土面膜,及Tony Moly牛油果營養面膜,你也快試試吧。

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對皮膚的好處|牛油果眼霜好用推薦

牛油果油是豐富的脂肪酸潤膚劑,亦是眾多水果油中最保濕其中的一種,同時是氨基酸蛋白、維他命A、D、E和鉀的天然來源,有助補充肌膚的天然水分,所以牛油果滋潤度如此高,用來滋潤脆弱的眼部肌膚就最為適合。以下的牛油果眼霜推薦,包括Kiehl's牛油果眼霜、Revolution Skincare牛油果滋潤眼霜,及Antipodes奇異果籽牛油果油修復眼霜。

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牛油果用途﹕當作護髮油改善髮質差問題

跟椰子油及亞麻籽油一樣,牛油果油都是既可食用亦可護髮,能為頭髮提供高效保濕!牛油果油含豐富抗氧化劑及多種維他命,為頭髮提供重要養份,還有當中的生物素(Biotin),又稱維他命B7,是有助頭髮增長的。

想要DIY護髮膜,可以把熟透的牛油果肉壓到成蓉,將它與橄欖油拌勻,然後塗在髮根和髮尾修護頭髮,大概20分鐘後沖水洗淨。但還是那一句,這些工序多做一兩次你應該也會覺得麻煩吧?何不直接購買牛油果護髮用品如洗頭水、護髮素及護髮膜等,更方便省時!

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牛油果化妝品好用網購推薦

除了用牛油果來製作護膚品,含有牛油果成份的化妝品也是個好選擇,一來特別水潤易上妝,再者可以一邊化妝一邊護膚,而且牛油果綠本身也是一種令人身心放鬆的顏色呢!

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