五十肩本名是「沾黏性肩關節囊炎」，原發性的五十肩原因不明，只知道是四十至六十歲之間，醫學上根本沒有定論，直接說得到五十肩的肩友是「懶人」，是非常不禮貌而且缺乏醫學常識的說法。

所謂的「懶人」意指肩友不願意活動，孰不知，許多肩友都是從年輕做到老，甚至是一天做兩份工作的辛苦勞動者，每天睡覺時間都不夠，半夜還要被痛醒，說他們是「懶人」，我看全台灣沒有人能被說勤奮了！

「多去掃地」」、「去拉單槓」這種不負責任的講法，只會讓肩友更加難受而已。

五十肩的治療原則是「去除沾粘」，復健的原則是「全關節角度伸展」，掃地跟拉單槓都達不到這個目的。

再加上五十肩的疼痛，若是不曾親身體驗，也請相信肩友所言，他們不是不做運動，是痛到不能做。

肩友說他痛，不需要懷疑他是不是裝病，五十肩就是個看不出來的疾病，因為發炎是在關節囊，比肌肉血管肌腱更深。

看不到不代表不存在，請不要對肩友的喊痛，有所懷疑。

五十肩這個疾病，幾百年來，也一直到近年來發展「肩關節囊擴張術」，才變得能夠簡單門診治療，過去肩友都只能開刀或是含淚做復健，這是個非常辛苦的疾病，還得忍受睡眠剝削以及活動困難。

這麼簡單治好的話，為什麼到現在還有很多阿公阿嬤洗不到背？

不是所有肩痛都是五十肩，特別是「自己做了什麼會好」的，往往都不是真的五十肩，不需要拿自己的經驗，套在別人身上，那不一定是正確的。

請不要再對五十肩肩友冷言冷語，他們已經非常辛苦了！

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