《兒科權威傳授的最高教養法》：父母的身高，是否會影響孩子能長多高？

文：高橋孝雄

身高來自遺傳，但容許正負8至9公分的差異

歐美有一群熱衷於操作遺傳基因的科學家，積極發展「訂製寶寶」的技術，試圖做出頭腦頂尖又兼具高顏值的小生命。

猶記得在日本泡沫經濟的輝煌年代，全國也風靡身材高、收入高、學歷高的「三高」男性，女性甚至把「三高」列為結婚對象的條件。這些女性會把「高個頭」列入如意郎君的條件，多半是因為和這樣的伴侶一起走在街上，看起來比較稱頭，又或者是基於「優生學」考量，本能地考慮到婚後生下的第二代，也能遺傳到爸爸頎長的身材。

的確，孩子的身高是由遺傳基因決定的。事實上，將父母雙方的身高套入計算公式，可以大致推估孩子的身高，這在小兒科稱為「目標身高」（Target eight），計算公式如下：

各位要不要現在立刻計算一下呢？

假設父親身高170公分，母親身高160公分，兒子的「目標身高」就是（170＋160＋13）÷2＝171.5公分；女兒的「目標身高」則是（170＋160－13）÷2＝158.5公分。

「目標身高」的計算公式，原本是醫生為分辨個頭太小的孩子，究竟是因為遺傳雙親的小個子，還是患有生長荷爾蒙分泌不足的內分泌疾病，所使用的簡便計算方法。後來為了方便向父母親說明，孩子的身高其實也是遺傳性狀的表現之一，因此就把這條公式介紹給民眾。

擔心孩子長不高，或是在意孩子的個頭比同學矮小的父母，可以自行將夫妻倆的身高套入公式計算看看。

然而，有些高個子媽媽憂心的問題正好相反。她們因為長得高頭大馬而吃盡苦頭，所以不想要女兒也和自己一樣受苦。不過這是由遺傳基因決定的事，女兒真要長高，媽媽也攔不住。「高個頭的女人命不好」、「妳再繼續長高下去怎麼辦？」雖是說者無心，但是聽在有「身高情結」的女人耳裡，卻會感到很受傷，因此說話時要多點同理心，不要少根筋。

相反地，對於個頭小的孩子，說什麼「你怎麼比國小一年級的學生還要矮」、「你一定是吃太多零食所以才長不高」這類不經大腦的話，或是沒憑沒據的臆測，一樣十分不妥當。無論如何，民眾只要懂得如何從雙親的身高推估孩子的身高，應該就可以無須過分擔憂，或是抱持過度期待。

筆者在臨床上所見，因為長不高而被爸媽帶來求診的孩子，幾乎都在「目標身高」的正常範圍之內。真正因為內分泌失調而必須接受治療的孩子，可說是少之又少。

我也不是不明白，許多孩子都會有「無論如何都想要再長高一點」、「哪怕只是多長高一公分都好」的迫切心情，但即使一天猛灌幾公升牛奶、努力打籃球，恐怕也難以如願。市面上有號稱能促進孩子發育的營養補充劑，多半不過是噱頭大過實效。

有些研究學者主張像是易胖體質、飲食的偏好等，早都已經寫在遺傳基因裡，不太能作多大的改變。即便真是如此，這些基因表現都沒有身高遺傳來得明確。體重容易受到飲食偏好等生活習慣的影響，所以遺傳基因顯現在體重的影響力就不如身高明顯。

與身高一樣，受到遺傳基因的框架左右而大致成定局的，還有頭圍（頭的大小）。有的媽媽為孩子的大腦袋感到不安，我詢問孩子父母的頭圍，發現通常都大於標準值。孩子的發育如果都在正常範圍之內，幾乎就可以斷定孩子的大頭圍是遺傳得來，不需要過度擔心。萬一雙親的頭圍都不大，但孩子的頭圍卻特別發達，恐怕就要進一步檢查孩子是否有發展遲緩或神經症狀了，因為遺傳基因異常，是有可能引發頭部外觀的改變。

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書籍介紹

《兒科權威傳授的最高教養法：放下焦慮 耐心陪伴 相信孩子的能力 就是最好的教養》，時報文化出版
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作者：高橋孝雄
譯者：胡慧文

當孩子哇哇墜地後，身為父母，除了感受到無比的喜悅之外，卻也開始擔憂未來該如何教養小孩、該如何掌握孩子的身心發展？面對口耳流傳著各樣不同的教養手法，到底該聽哪一種才正確呢？

作者高橋孝雄是日本一流名校慶應義塾大學醫學部小兒科主任教授，曾為哈佛大學醫學部神經學講師，他以行醫36年的經驗，從遺傳基因的科學觀點，切入「正向教養」與「賞識教育」，也從周遭所見所聞和親身經驗，包含遺傳、胎教、早期教育、心理發展等多項議題，與父母親們分享輕鬆育兒的方法。

本書希望能成為那些為了育兒而過度焦慮的父母最有效的「定心丸」，因為只有安撫無所適從的父母，才能安定孩子的心；當父母信任強大的遺傳基因力量，就能釋放他們內在的焦慮恐懼，守護孩子自由快樂的成長。

Photo Credit: 時報文化

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核稿編輯：翁世航