- 中文名
- 乘风破浪
- 外文名
- Move On
- 类 型
- 时装，励志
- 制片地区
- 中国香港（TVB）
- 首播时间
- 1975年10月9日
- 导 演
- 梁淑怡
- 集 数
- 10 集
- 语 言
- 粤语 [2]
- imdb编码
- tt0843228
无惧风浪；勇往直前！
掌舵人生；实现理想！
《乘风破浪》是一个青春励志剧集，反映香港七十年代的校园生活和青年在社会上奋斗的过程。全剧充满浪漫气息，令人耳目一新。
某女校中六班主任黄老师（黄曼梨）十分注重学生在德、智及体三方面的发展，鼓励学生积极参与课外活动。在黄老师循循善诱下，学生施淑枫（赵雅芝）、林子宁（程可为）、郑敏怡（庄文清）、高燕茵（杨诗蒂）和张佩珊（高妙思）等不仅培养出团结精神，更锻炼了顽强斗志。
这五位天真活泼的少女从学校毕业踏入社会之後，虽然各自在事业、家庭、爱情以及婚姻经历重重挫折，但通过不屈不挠的努力和友谊的鼓舞，彼此互助互勉，终於战胜困难，实现理想。
当她们结伴重访母校时，受到师长与同学的热烈欢迎。在阳光灿烂的球场上，应届毕业的惠社学生在篮球比赛中又夺得锦标归，使她们欣慰不已。 [1]
| 制作人 | Selena Chow |
| 监制 | 梁淑怡 |
| 导演 | 梁淑怡 |
- 第1集
- 篮球场上，某中学的兰社与蕙社作惜别比赛，兰社队长宁勇猛非常，连过敌方数人，投球入篮。纪录是兰社胜蕙社，十八比十。 林子宁脾气暴燥，她见队友入不到球，破口大骂，各人甚为不满，约定杯葛，不传球予她，林子宁更是生气，顿足痛骂。 张佩珊没参加球赛，与爱人罗家齐相约在餐厅见面。两人情话绵绵、开心非常。 球赛完毕，兰社以廿八比廿六险胜。在休息室中，林子宁大骂球员欠缺合作精神。袁瑛瑛不值子宁作风，反责她身为队长，动辄骂人，欠缺体育精神。两人争吵声惊动球证丁老师，他明白情由後，亦指责子宁不是。子宁被老师斥责，只好低头不语。 蕙社各人一边走还一边谈论输球情形，佩珊轻松地从外回来，各人怪她不参与比赛，佩珊推说忘记了时间。 上课钟响，各人鱼贯入课室，子宁发觉旁边坐著新同学，低声问她姓名，她名施淑枫。 班主任黄老师介绍施淑枫与各同学认识，各同学面露笑容欢迎。子宁却提出要求转社，她以後不参与兰社活动。 袁瑛瑛听到子宁要转社，她向子宁露出藐视之神情。
- 第2集
- 林子宁与袁瑛瑛意见不合，离兰社转过蕙社。袁瑛瑛本来对蕙社的郑敏怡的成见甚深，现在为了子宁转社之事，更不开心，见了敏怡竟冷嘲热讽来洩忿。 子宁从课室出来见此情形，斥责瑛瑛不是。瑛瑛遭子宁反驳，拉著小琴忿忿而去。 敏怡的司机接她放学，敏怡邀子宁上车。子宁说敏怡好物质享受。敏怡觉得自尊受损，满不高兴，一语不发鼓看腮上车。 佩珊无心向学，其姨妈黄老师甚担心。晚上，黄老师苦劝珊，要她以学业为重。 英文堂时，瑛无心抄笔记瑛却东张西望，她向茵借收音机，茵不肯，瑛不理，将收音机抢过来。 在寂静的课室，突然发出一晌，每个人都愕然回头望看瑛。瑛知道闯了祸，迅速将收音机推回给燕茵。 陈老师铁青著脸，将收音机没收，并处罚燕茵站著上堂。各同学知道陈老师故意偏袒瑛，甚替燕茵不值。 下课後燕茵难过流泪，各同学来安慰她。燕茵不欲与瑛同一学社，要向黄老师提出转社。
- 第3集
- 学校组织舞蹈组，准备参加校际舞蹈比赛。黄老师鼓励同学参加，但全班只有淑枫一人愿意参加，黄老师只好点名规定一部份同学参加。 林子宁不喜欢跳舞，她被黄老师选中，老大不高兴。 星期日，各同学回校练舞。袁瑛瑛与同学窃窃私语，希望舞蹈导师是年青英俊男士。黄老师和校长来到，鼓励各同学用心学习，将来为校争光。她并宣布舞蹈导师由做枫担任，各人愕然。室内起了一片交头接耳声，袁瑛瑛更发出嘘声。 淑枫难过地要推辞，黄老师鼓励她，表示相信她会将舞蹈级搞好。 罗家齐在校门等佩珊，见她久未出来，焦急起来，步入学校到音乐室找佩珊。 珊见了家齐，不顾一切与爱人离去。袁瑛瑛见佩珊离去，她亦跟著走了，各同学亦纷纷散去。淑枫见同学散了，不知如何是好。 敏怡将此事告知黄老师。黄老师听到是佩珊带头离去，面色骤变，勃然大怒。 又到练舞之日，黄老师坐在一旁看练舞。佩珊要求淑枫准许她离去，淑枫甚觉为难。黄老师注意到佩珊行动，立趋前责骂佩珊。佩珊狠狠地望淑枫一眼，淑枫委屈地站在一旁。
- 第4集
- 一天，校长收到一封匿名信，声明不喜欢施淑枫，要求更换舞蹈导师。 黄老师在上课时，将此事提出，希望发信人有勇气站起来承担。 各同学怀疑是佩珊所做，佩珊委屈地低头不语，林子宁知道那信是表妹林美凤联合袁瑛瑛一齐写的，於是她将此事说出。 袁瑛瑛被子宁揭发後，恼羞成怒，决定伺机报复。 校方除了组织舞蹈组外，又组织歌咏组，准备参加校际音乐节。黄老师不再强迫同学参加，要大家自由组织。 燕茵喜欢唱歌，她高兴地要淑枫和敏怡参加。袁瑛瑛存心报复，联合兰社同学退出舞蹈组，另外组织歌咏队。 由於多位同学退出，淑枫只好将舞蹈改了。黄老师亦在旁鼓励她们，不要因为一部份同学退出而气馁。 燕茵没份参加歌咏组，很不开心。她回到家中仍闷闷不乐。燕茵的父亲是个双目失明的钢琴调音师。他知道女儿心意後，鼓励她与同学另外组一歌咏队参加出赛。 翌日，燕茵与淑枫、敏怡去校务处见黄老师，将心意说出。黄老师答允替她们说服校长，多选一队歌咏组。 黄老师据理力争，校长卒之答允。燕茵聪到消息，高兴万分。
- 第5集
- 蕙社五同学终说服校长可以组队争取出线，五女练歌期间，瑛却带人来抢音乐室练歌，双方引起争执。陈老师偏帮瑛等，五女唯有离开。 五女并无场地练歌，珊想放弃，宁不肯放弃，於是五女重新找地方练歌，刚巧遇到德歌，德歌介绍了个练歌场地给她们。 蕙社练篮球期间，宁因为球技较队长贤佳，出言教训贤，贤因为是队长身份，不肯接受意见，与宁争执起来。 瑛知贤与宁争执，乘机挑拨离间，讲宁坏话，又叫贤转到兰社去，贤心动。
林子宁
演员程可为
配音-
脾气暴燥，直肠直肚，不喜转弯抹角，有时便直接讲出。因为冲动而不时闯祸。出身草根阶层，父母早亡，跟随叔叔婶婶住。她是林美凤的姐姐，二人关系不佳。学校社团蓝球队队长，死对头是同学袁瑛瑛。
