小中風要當心 未來5年3成患者會中風
小中風發作，應比照中風的後續治療、處置。台灣腦中風學會秘書長連立明指出，即便暫時性腦缺血（俗稱小中風）不會造成後遺症，且症狀短於10分鐘就能恢復正常，但日後仍應比照中風患者，持續用藥控制、治療，飲食也要比照中風者，避免高糖、高鹽，多吃清淡、不油膩，特別提醒民眾注意。
小中風發作，應比照中風的後續治療、處置。台灣腦中風學會秘書長連立明指出，即便暫時性腦缺血（俗稱小中風）不會造成後遺症，且症狀短於10分鐘就能恢復正常，但日後仍應比照中風患者，持續用藥控制、治療，飲食也要比照中風者，避免高糖、高鹽，多吃清淡、不油膩，特別提醒民眾注意。
台灣腦中風學會秘書長，亦為新光醫院神經內科主治醫師連立明昨（五）日指出，研究發現，出現暫時性腦缺血，未來5年，計有3成民眾會發生中風，且發作後第一年發生中風的機率是同年齡的人的15倍，故應視為警訊，醫師進而指出，如像馬英九的媽媽這樣的病患就是未來發生中風的高危險群，在這往後5年，就要特別注意，尤其是第一年。
如像馬媽媽這樣，有過暫時性腦缺血發作民眾，日常應如何照顧？新光醫院神經內科主治醫師連立明進而指出，其實小中風應視為有如中風般，日後持續用藥控制，藥物種類則包括降膽固醇藥、降血壓藥、抗血小板劑等藥物，同時配合良好的生活型態，如不抽菸、喝酒，同時，飲食則應盡量清淡、不油膩，可以降低未來中風發生機率，避免因中風造成癱瘓等後遺症，影響日後生活品質，提供民眾參考。
中風首次發作（俗稱小中風），一般症狀較輕。大多人留下的後遺症僅是口嘴略微有些歪斜，手腳略微有些笨拙，其中也有的人恢復得極快，數天後即可與正常人無異。
但是小中風後無恙，決不可就此掉以輕心。小中風是對健康發出的紅牌警告，它在短期內很有可能再來個回馬槍，這才兇險莫測。臨床上有佔大多比例的中風偏癱病人，都接受過小中風的紅牌警告。
那麼患過小中風後，是否必然會有第二次大中風呢？未必！如能做足如下一些預防措施，都是有可能撤除紅牌警告，拒大中風於門外的。
一、首先需對襲擊自己的小中風有個明確的認識，可要求取得CT、磁共振等檢查結果，知道自己是缺血性還是出血性抑或是混合性中風？因為其防治原則各有不同。
二、忌情緒波動緊張、興奮、憂慮和驚恐，它們對神經、血液循環系統有直接影響，過度精神刺激易使血壓上升，心理負擔加重，易再次誘發中風。
三、確保充足睡眠時間，晚上按時就寢，睡前溫水泡腳，然後按摩雙足及雙下肢，促進血液循環。中午小睡，即使睡不著，也應閉目養神。
四、戒煙酒、限鹽糖、忌肥膩、防風寒，飲食以清淡為主，生活有規律。
五、按照醫囑用藥，不可隨意選擇購買和服用鎮靜藥、降壓藥、抗凝藥、溶栓藥。
六十五歲以上國人約每十二人就有一人發生過中風，九成六於中風發生時有就醫的患者，其中有五成是因突如其來的單側肢體虛弱或麻木徵兆就醫，相較之下，民眾對於小中風的警覺性則輕忽許多，只有一半的民眾會因短暫性手腳麻痺、無力、說話不清等現象就醫檢查，雖然小中風發生時間短暫，但可能反覆發現，若未進一步接受適當治療，可能導致嚴重性的中風。
根據國民健康局、國家研究院的「國民健康訪問調查」發現，有1.2%的15歲民眾曾發生過中風，且隨年齡增加而遞增，六十五歲以上老人發生比率約為十五歲以上的六倍；另外俗稱小中風的短暫性腦缺血發作方面，十五歲以上民眾的發生率約3%，同樣隨年齡增加而遞增；而以性別來看，不論是中風或小中風，男性皆略多於女性。
值得注意的是，有高達八成以上的中風患者合併有一種以上慢性病，其中以合併兩項者最多，佔了三成八，一項者佔有三成二；高血壓則是中風病患最常見的合併疾病，其次則是高血脂；逾四成中風患者具有高血壓家族史，另有近三成具糖尿病史。
調查顯示，有九成六的中風患者於發生時有就醫，其中五成以上是因為突如其來單側肢體的虛弱或麻木徵兆而就醫，其次為眩暈及失去平衡，但民眾對於小中風的警覺性則相對輕忽，小中風發生的時間可能只有幾分鐘，最長不超過二十四小時就會恢復，只有一半民眾會因短暫性手腳麻痺、無力、說話不清等現象會至醫院做檢查。
中風嚴重者除了可能致死外，患者或多或少都會有後遺症出現，調查顯示，中風後有七成五會留下後遺症，其中以語言（或表達）困難及半身癱瘓最為常見；此外，調查發現仍有12.1%中風患者每天吸菸，7.2%經常喝酒，近6成平常缺乏運動，六成一未做任何體重控制，顯示中風患者在運動及體重控制上有待努力。
2006/12/18 下午 03:56:19
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