中風是腦血管受損，導致某區塊的腦神經功能縮損，雖然神經無法再生，但腦神經是有可塑性的，只是需要長期的復健，掌握復健的關鍵就可以盡早恢復！
中風後會好嗎？神經復健這樣做
腦中風後，因為腦神經功能損傷，一夕之間患者的身體功能急遽改變，身體需要時間慢慢地恢復，透過長期的復健練習復原。
大腦控制身體的動作、說話、行為判斷記憶，感覺，需要配合復健科團隊的復健治療，包含
- 職能治療師
- 物理治療師
- 語言治療師
中風復健要多久？
大腦受傷後需要長期的復健治療與生活訓練，需要堅強的意志與家屬全力支持來陪伴患者進行復健訓練。
到底要要多久才能夠恢復呢？有人說半年？一年？還是要八年？
其實，每一個人受傷的腦區、嚴重程度都不一樣，每一個人需要的復健訓練與時間也都不同。
中風黃金復健期，是真的嗎？
還有人會常常跟你說：『要趕快把握黃金的復健期啊！』『只要半年要好好努力呀！』
黃金復健期是真的只有六個月嗎？
在剛發病的六個月內確實會恢復比較快，不過只要有持續的努力，都會有持續進步的可能，只要開始復健天天都是黃金期！
中風後，該如何復健訓練？
中風之後某區塊的大腦與機能缺損(視中風類型、程度而定)，可能會影響到手腳肢體動作、認知思考判斷記憶、語言說話能力等。
假設受傷的區塊是負責控制右半邊肢體的動作功能，那當你想要移動右手的時候可能會覺得很困難，生活處處需要家人協助。
中風復健階段
中風動作復健主要可以分為三個階段，每個階段的訓練重點不太一樣
- 誘發期
- 初期患者肢體無力，手腳無法做出動作，此時需要誘發治療師協助誘發，幫助患者慢慢回想起做動作的感覺
- 大腦中風後動作神經恢復的關鍵
- 強化期
- 此時患者稍微有力，可以做出部分動作，例如手臂、大腿可以抬舉，但無法自由控制伸向何方，這時候應該階段型的調整訓練動作，讓手腳練習做出更多的自主動作
- 動作訓練功能改善生活障礙！
- 應用期
- 復健時學習的動作應該要好好的應用在生活中，才能夠早日恢復生活自理的功能！
中風復健，神經復原五大關鍵！
神經可塑性能夠改寫大腦內沒受傷、健康的神經網路，其他的神經組織會長出新的突觸連結，開始接管右半邊肢體的動作控制。聽起來很棒，但有要如何促進大腦神經的塑性呢？
把握五個神經復建原則：
- 適當難度訓練
- 專注動作體驗
- 重複大量練習
- 實際生活應用
- 練習協調控制
中風後神經可塑性的五大原則：
中風是腦神經的損傷，動作的復健不能只在意手腳，更需要透過專注學習才能讓大腦重新回想起控制身體的感覺。
適當難度訓練
中風後手腳無力，所以剛開始要挑選簡單較單純的動作開始訓練，慢慢增加動作的難度，漸進式地挑戰並克服，按部就班才能夠盡早恢復！
專注動作體驗
復健是需要專注才會有效果的，大腦需要專注於感受與體驗，慢慢控制身體的動作與姿勢，專注感受才有辦法讓大腦神經加速活化。
重複大量練習
練習，是進步的關鍵，重複訓練可以不斷的刺激大腦神經活性，增加神經恢復的可能，每一個動作最少應該重複100次以上
生活實際應用
復健學習的動作需要在生活中實際應用，回想過去做出動作的感覺，才能融會貫通，恢復手腳肢體的動作功能
練習協調控制
動作除了把手舉高，更要舉的好，才可以在生活中拿水杯拿得穩，所以動作的每一個部分、速度、動作軌跡，都要練習控制，把動作練到可以做好做滿！
以上五點就是誘發神經可塑性最大的五項原則，並沒有黃金期的限制，只要堅持不懈，身體總有一天會回應你的！
中風手部復健器材
另外也有許多腦中風患者常詢問，能否推薦能在家中自我訓練器材，在醫院有充足的設備進行訓練，回到家中除了有上述的運動，還能有哪些器材可以幫助持續復健訓練，恢復手臂、手腕手指的動作呢？請參考
中風康復的例子！腦中風美國實證職能治療
喬治是一位45歲的西班牙人，他經營著一家養狗的生意，因右側大腦中動脈梗塞以及既往嚴重的高血壓病史，從急性照料病房轉介到住院復健病房。
喬治的職能治療師評估結果顯示左側肩、肘和前臂的協同運動障礙，導致他無法有效地將左手臂進行向前、向側方以及過頭的及物動作；伸出左手、抓握以及轉移物體的能力下降；伴有較差意識的中等程度的左側單側忽略；左側手臂和手的觸覺減弱，他會怎麼進行介入呢？
中風復健這樣做，提升自我照顧力
職治(吱吱鼠)~是職能治療師唷！
吱吱看到很多人因為意外或生病，造成生活上、工作上許多不方便。職能治療雖然沒有辦法延長他們的生命，但卻能協助他們完成日常、工作、休閒等大小事，即使沒有減輕他們的病苦疾患，但我會用教科書上的知識與創意，陪伴他們譜寫生命中最基本的音符~
