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打造不生病體質!中醫揭「5大原則」:早餐絕不喝冰牛奶 | 生活 | 三立

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疫情解封、再加上進入流感季節,新冠疫情似乎也蠢蠢欲動,各種病毒輪班進攻的後果,就是醫院、診所大排長龍。如何打造不生病體質?擁有兩個孩子的李思儀中醫師透露5大健康原則,其中早餐絕不能喝冰牛奶!靠著這些私房養生法,她的老大目前已就讀大學,但從小到大不曾吃過西藥,頭好壯壯。

新聞來源:三立新聞網

好多人生病!中醫揭5大健康原則 早餐絕不喝冰牛奶 | ETtoday生活

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疫情解封、再加上進入流感季節,新冠疫情似乎也蠢蠢欲動,各種病毒輪班進攻的後果,就是醫院、診所大排長龍。如何打造不生病體質?擁有兩個孩子的李思儀中醫師透露5大健康原則,其中早餐絕不能喝冰牛奶!靠著這些私房養生法,她的老大目前已就讀大學,但從小到大不曾吃過西藥,頭好壯壯。

新聞來源:ETtoday新聞雲

633養好腸胃 名醫曝光腸胃6大迷思 快跟他這樣吃3餐腸胃會謝謝

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《黃帝內經》說「胃為水穀之海」,代表人體的將精氣神的產生,離不開腸胃的吸收與消化功能。知名暢銷書《讓腸胃動起來》作者郭大維中醫師在三立新聞網《奕起聊健康》節目中破解腸胃的6大迷思,已經曝光自己養好腸胃的秘密,吃對餐,腸胃要好,很簡單。

新聞來源:三立新聞網

他只是打嗝竟變成胃癌 醫警告腸胃不健康 身體6部位早就在警告你 |

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秋天氣溫變涼了,是腸胃病的好發季節。知名暢銷書《讓腸胃動起來》作者郭大維中醫師在三立新聞網《奕起聊健康》節目中警告,要是一直打嗝打不停,小心恐怕是胃癌,曝光腸胃要是不健康的話,身體的6個部位會早早告訴你。

新聞來源:三立新聞網

秋天轉涼且燥!身體凍未條 中醫師推養生潤肺食材提升抵抗力 | ETtod

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時序入秋,早晨騎車的上班族可感到天氣明顯轉涼,陳小姐因近日早晚溫差大且長時間待在冷氣房裡,除容易畏冷,也經常出現疲憊無力等症狀;中醫師提醒,秋天是「收斂」的季節,植物開始落葉、動物們開始儲備能量,準備迎接寒冬,人們也該順應四時變化來調整生活作息飲食。

新聞來源:ETtoday新聞雲

以為胃痛,就醫被告知要開刀!4徵兆揪出「易結石體質」:臉容易出油、舌頭紅

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從身體上的徵兆,可以看出健康的異狀!中醫師余雅雯在臉書專頁上分享一名女性患者的案例,指出有名病患常常有「急性腹痛」的症狀,但都到藥局買個止痛藥當腸胃炎解決,就醫後發現是「膽結石」需要住院開刀。中醫師就列出4個身體徵兆,提醒大家可以多多注意自己是否是容易結石的體質![啟動LINE推

新聞來源:風傳媒

少子危機!每7對夫妻就有1對不孕「中藥隨手抓能備孕」?中醫破解3迷思 |

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據統計,在台灣每七對夫婦就有一對有不孕症的困擾,不過中西醫共同對抗不孕症已成國際趨勢。中醫師表示,許多人會因為錯誤迷思,而錯過黃金生育期,甚至未循正規醫療管道「亂補」中藥,加速不孕問題;不過,西醫試管嬰兒療程結合中醫「養卵」、「養精」,可提高成功率。更不用二者擇一,可合併整療,加速懷孕。(記者:簡浩正)

新聞來源:三立新聞網

西瓜汁別暴飲!夏天狂灌消暑飲品傷腸胃 醫:女性恐致婦科病 | ETtod

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台灣近日出現極端高溫,讓不少人熱的哀哀叫,熱傷害也比往年增加許多。而西瓜汁、青草茶、椰子水等都是夏天常見的消暑飲品,能幫助清除體內代謝不良的火氣。但中醫師提醒,消暑飲品千萬要適量喝,若連續喝可能會傷腸胃循環系統,女性可能產生婦科疾病。

新聞來源:ETtoday健康雲

正妹中醫師提醒 端午肉粽「腸胃負擔大」喝茶按2穴可舒爽 | ETtoda

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端午節即將到來,一顆顆粽子下肚,體重逐漸上升,短時間該如何減重呢?由於粽子的餡料及糯米會透過加油拌炒增加香味,因此熱量相對也較高,一顆粽子約600卡,相當於一個便當的熱量。如果一餐大吃1-2顆粽子,就會導致短時間熱量上升,因此正妹中醫師巫佳穎表示可以喝山楂麥芽決明子茶飲來幫助代謝。

新聞來源:ETtoday新聞雲

愛吃「1健康零食」!她滿臉痘痘嚇歪 醫示警5大隱憂:恐致癌 | ETto

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一名女子和同事一起團購大包小包的果乾、水果片,看似天然又健康讓她愛不釋手,當作零食每天狂嗑停不下來,前陣子突然驚覺自己長了滿臉痘痘,「毒素反應在皮膚上」嚇一大跳。這飲食習慣讓中醫師余雅雯看了直搖頭,並指出大部分果乾都非單純水果乾燥,都有添加鹽、甚至糖粉製成像蜜餞,對人體可能藏有「5大隱憂」。

新聞來源:ETtoday健康雲

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