- 中文名
- 推拿保健
- 作 者
- 曲生健
- 类 别
- 养生保健
- 出版社
- 人民卫生出版社
- 出版时间
- 2009年5月1日
- 定 价
- 40 元
- 开 本
- 16 开
- ISBN
- 9787117117869
推拿保健第一章 概述
第一节 推拿保健的源流与发展
一、原始社会末期
二、先秦时期
三、秦汉时期
四、魏晋、隋、唐时期
五、宋金元时期
六、明清时期
七、现代
第二节 推拿的基本作用
一、调整阴阳
二、调理脏腑
三、疏通经络
四、调和气血
五、调理筋节
六、缓急止痛
七、增强人体抗病能力
第三节 推拿的作用原理
一、对神经系统的作用
二、对循环系统的作用
三、对消化系统的作用
四、对泌尿系统的作用
七、对运动系统的作用
九、镇痛作用机制
第二章 推拿功法
第一节 功法知要
一、推拿练功的重要意义
二、推拿练功的基本内容
三、推拿练功的具体要求
四、推拿练功的注意事项
第二节 推拿练功
一、现代练功法
二、传统练功法
第三章 推拿保健手法
第一节 推拿保健手法原理
一、力在振颤类手法中的作用原理
二、力在挤压类手法中的作用原理
三、力在摩擦类手法中的作用原理
第二节 推拿保健基本手法
一、攘法
二、一指禅推法
三、揉法
四、摩法
五、擦法
六、推法
七、搓法
八、抹法
九、抖法
十、按法
十一、拿法
十二、捻法
十三、拍法
十四、击法
十五、叩法
第三节 推拿保健复合手法
一、按揉法
二、捏拿法
三、握拿法
四、抓拿法
五、掐拿法
六、弹拿法
七、提拿法
八、扳拿法
九、揉拿法
十、揉捏法
十一、揉掐法
十二、揉振法
十三、推摩法
十四、推揉法
十五、扫散法
第四节 推拿保健特殊手法
二、踩跷法
三、美容推拿手法
第四章 与推拿保健相关的基础知识
第五章 全身推拿保健
第六章 踩背保健
第七章 运动推拿保健
第八章 足部反射区推拿保健
第九章 自我推拿保健
第十章 常见不适症状推拿保健
第十二章 常见疾病后康复推拿保健
第十三章 其他推拿保健简介
