Você usa a astrologia como mecanismo de enfrentamento

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Você usa a astrologia como mecanismo de enfrentamento?
A astrologia faz parte da minha vida desde que me lembro. Crescendo em uma casa hindu, astrologia
védica, ou jyotish, reverberou no fundo da minha vida. Na minha comunidade, não é incomum que um
astrólogo analise os céus para determinar a compatibilidade de um casal, ou use um gráfico detalhado
de posições planetárias na hora e data do nascimento de um bebê para prever traços de personalidade
ou futuros empreendimentos.
No meu caso, a orientação astrológica foi a razão pela qual eu usava um pingente de lua de prata em
uma corda vermelha quando criança. Um astrólogo disse aos meus pais que o colar fortaleceria a
influência da lua na minha vida, aumentando assim minha confiança, auto-estima e inteligência. Pode
parecer absurdo ou superstição para alguns, mas para minha família, era um remédio simples a seguir,
transmitido ao longo de séculos de tradição cultural. Interpretar quais efeitos as estrelas e os planetas
poderiam ter em nossas vidas foi uma parte essencial da manutenção do nosso bem-estar.
Ao longo dos anos, vacilei na minha crença na astrologia. Eu não uso mais meu colar da lua, mas ler
horóscopos diários e orientação astrológica deu sentido ao meu lugar em um grande universo. Na
verdadeira moda Libra, eu constantemente pesava os benefícios que sentia da astrologia com uma dose
de ceticismo. Eu me perguntava: a astrologia pode desempenhar um papel no bem-estar moderno?
Astrologia médica
A associação entre astrologia, saúde e bem-estar não é nova. Durante séculos, os profissionais de
saúde usaram a astrologia médica, uma tradição também conhecida como iatromatemática, como uma
ferramenta integral. Lori Jones, uma historiadora médica com sede em Ottawa, explica que os médicos
medievais, por exemplo, esperavam ter conhecimento astrológico, e referenciar que as estrelas eram
uma parte regular da vida.
“O que vemos na medicina medieval é a ideia de que os médicos eram muitas vezes aprendidos em
astrologia, porque eles tinham que entender em que posição as estrelas, a lua e o sol estavam, a fim de
saber quais terapias eles iriam usar”, diz Jones. “As pessoas muitas vezes usavam o alinhamento de
estrelas e constelações planetárias para decidir quando elas iam fazer coisas ou quando não deveriam
estar fazendo coisas.” Mesmo o termo gripe, do italiano que significa “influência das estrelas”, foi
cunhado por causa da crença de que certas constelações corrompiam o ar e causavam a doença
respiratória. E embora o uso da astrologia médica tenha diminuído nos séculos XVII e XVIII, sua
influência ainda pode ser vista hoje.
O Movimento da Nova Era
Os horóscopos diários começaram a aparecer nos jornais britânicos na década de 1930 e sua
popularidade logo se espalhou para a América do Norte. Então, na década de 1970, o movimento da
Nova Era chegou. Como a canção de sucesso de The 5th Dimension foi, foi o alvorecer da Era de
https://www.theatlantic.com/health/archive/2013/11/your-zodiac-sign-your-health/281358/
https://arts.uottawa.ca/history/people/jones-lori
https://theconversation.com/before-epidemiologists-began-modelling-disease-it-was-the-job-of-astrologers-137895
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Aquário - um tempo em que práticas como astrologia, leituras de tarô e meditação eram consideradas
ferramentas para ajudar com a transformação pessoal, apelando para aqueles que procuram alternativas
à medicina tradicional e psicoterapia. Na década de 1980, um pequeno estudo indicou que as pessoas
procuravam astrólogos ao lidar com situações estressantes, mas não continuavam a procurar conselhos
quando o estresse diminuía. A astrologia, neste contexto, era um mecanismo de enfrentamento.
Mais recentemente, uma nova geração de observadores de estrelas começou a explorar a astrologia
através de mídias sociais e aplicativos de astrologia. O co-Star, por exemplo, é alimentado por uma
combinação de inteligência artificial, dados da NASA e contribuições de astrólogos e escritores criativos.
Há também o Pattern, um aplicativo que promete insights aprofundados sobre traços de personalidade,
ou o aplicativo Chani, com leituras de horóscopo e mapa de nascimento do astrólogo canadense Chani
Nicholas. Cada um desses aplicativos oferece leituras personalizadas para o usuário com base em suas
informações de nascimento e atualizações sobre trânsitos planetários, como quando Mercúrio entra em
retrogrado, uma mudança que se acredita trazer percalços e falhas de comunicação.
“A Astrologia reconhece a verdade fundamental de que estamos intimamente conectados com o nosso
universo”, diz Nicholas Campion, diretor do Centro Sophia da Universidade de Gales do Estudo da
Cosmologia na Cultura. Ele explica que a astrologia, assim como a espiritualidade, nos permite diminuir
o zoom e encontrar nosso lugar no mundo.
Aprender sobre a astrologia ocidental usando sites e aplicativos deu sentido a aspectos da minha
personalidade, como a forma como o meu estilo de tomada de decisão poderia estar relacionado com a
posição de Mercúrio no momento do meu nascimento. Eu não deixei meu horóscopo ditar minha vida
cotidiana, mas eu apreciei ter o empurrão gentil para refletir sobre meus pontos fortes, desafios e o
propósito potencialmente mais profundo da minha vida.
(Relacionado: O que é um Soul Coach? E você precisa de um?)
Imagem: LeeAndra Cianci
A Astrologia Fad
O recente aumento da popularidade da astrologia, especialmente entre millennials como eu, tem sido
associado a pessoas que procuram ferramentas para o seu bem-estar.
Emmanuella Kaputo, uma pessoa de 28 anos que mora em Toronto, começou a aprender sobre
astrologia há dois anos e descobriu que era uma ferramenta útil para a auto-análise. “A astrologia me
ajudou a analisar como, como capricorniano, posso estar controlando e tentar corrigir isso. Isso levou
mais autoconsciência em mim, o que me permitiu liberar coisas que não estavam me servindo nos
relacionamentos.
Mais de um terço dos canadenses acredita no conceito de astrologia, de acordo com uma pesquisa da
Research Co. de 2019. Entre os millennials canadenses (de 18 a 34 anos), quase metade eram crentes.
O mercado de “serviços místicos”, que inclui serviços como leituras de tarô e aura, bem como astrologia,
vale US $ 2,2 bilhões nos Estados Unidos e os aplicativos de astrologia tiveram uma receita de mais de
US $ 40 milhões, também nos EUA, em 2019.
https://augusta.openrepository.com/bitstream/handle/10675.2/623201/Kempton_vol3_issue1.pdf?sequence=1&isAllowed=y
http://mastersofmedia.hum.uva.nl/blog/2020/09/28/co-star-personalized-astrology-as-a-form-of-communication/
https://apps.apple.com/us/app/the-pattern/id1071085727
https://www.uwtsd.ac.uk/staff/nicholas-campion/
https://www.besthealthmag.ca/article/what-is-a-soul-coach/
https://biv.com/article/2019/12/younger-canadians-more-likely-believe-astrology-survey-finds
https://www.ibisworld.com/united-states/market-research-reports/psychic-services-industry/
https://www.businessinsider.com/astrology-rising-popularity-means-millions-revenue-smartphone-apps-2020-11
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“Historicamente, a popularidade da tradição ocidental da astrologia flui e flui, e [agora] astrologia está
tendo um momento”, diz Charm Torres, astrólogo profissional, leitor de tarô e escritor. Torres, que
também é milenar, fundou uma prática de consulta em 2017 e já fez vários cursos de astrologia. Desde a
pandemia, ela tem visto seus clientes virtualmente, muitas vezes respondendo a perguntas sobre
mudança, relacionamentos e dinheiro.
Quando a astrologia se tornou um mecanismo de enfrentamento
“Durante a pandemia, o mundo estava em colapso. Muitas pessoas estavam perdendo seus empregos e
moradia, e eles estavam morrendo. As pessoas estavam lidando com o luto, então eu sinto que, nesse
sentido, as pessoas estavam precisando de muita orientação”, diz Torres, que viu um aumento nas
pessoas que procuram consulta.
Em uma pesquisa recente da Ipsos, 28% dos canadenses disseram que sua saúde mental se deteriorou
ao longo da pandemia, e 66% dos canadenses sentiram que não haviaapoio suficiente para a saúde
mental disponível em sua comunidade. Pesquisadores da Universidade De La Salle, nas Filipinas,
analisaram como o isolamento e a imprevisibilidade da pandemia podem afetar o interesse em
astrologia, especialmente para os jovens. Eles descobriram que muitos estudantes universitários
usavam a astrologia como uma maneira de lidar e escapar, proporcionando uma aparência de
estabilidade e garantia de que amanhã será melhor. O estudo, publicado em 2021, observou que “mais
estressada é uma pessoa, maior o consumo de informações relacionadas à astrologia nas mídias
sociais”, uma associação que era ainda mais forte entre as mulheres.
Durante a pandemia, essa ferramenta que eu estava usando para orientação e afirmação começou a se
tornar uma obsessão. Eventualmente, tornou-se uma nova fonte de estresse. Eu não queria ler um post
me dizendo que um novo ciclo estava começando e que a conjunção dos planetas naquele dia era um
“tempo ideal para se manifestar”. Eu excluí meu aplicativo de astrologia e deixe de seguir contas de
astrologia nas mídias sociais. Eu queria apenas ser – e me perguntei se eu tinha começado a ignorar
minha própria intuição em favor de conselhos astrológicos. Ou pior, se olhar para as estrelas para
orientação estava realmente corroendo o meu bem-estar.
Dependência de astrologia
“Seja comida, sexo ou astrologia, quando continuamos fora de nós mesmos para nos encontrarmos, nos
tornamos viciados em algo de uma maneira muito insalubre”, diz Jennifer Freed, astróloga psicológica da
Califórnia que estuda esse campo há mais de 30 anos.
Ela enfatiza que os horóscopos não devem ser um balcão único para obter respostas. Em vez disso,
eles são um ponto de partida para trabalhar em sua vida – e é também por isso que a sobrecarga de
afirmações diárias e postagens de mídia social não ajuda. “Se você está vivendo sua vida por sons que
algum computador está entregando para você, você provavelmente não está honrando sua sabedoria
interior”, diz ela. Em um esforço para evitar a dependência, Freed só dá aos clientes uma leitura
astrológica por ano.
Não muito foi pesquisado sobre os efeitos que a astrologia pode ter sobre a saúde mental, diz Freed, em
parte porque não é levado a sério – uma perspectiva que afeta o financiamento da pesquisa nessa área.
https://www.charmastrology.com/
https://www.ipsos.com/en-ca/news-polls/pandemic-within-pandemic-most-69-believe-there-mental-health-pandemic-canada
https://ijmaberjournal.org/index.php/ijmaber/article/view/111/50
https://www.jenniferfreed.com/
https://www.besthealthmag.ca/article/astrology-mental-health/
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Além disso, enquanto existem diferentes programas de certificação para aprender sobre o estudo da
astrologia, não há nenhum processo formal de acreditação para se tornar um astrólogo na América do
Norte.
A psicóloga Nicole McCance, de Toronto, diz que, embora a astrologia possa fornecer um impulso de
curto prazo para o bem-estar mental, ela não substitui coisas como terapia, onde você obtém soluções e
técnicas personalizadas para implementar.
“Em geral, eu sinto que se você não está se sentindo bem, você precisa de terapia e não de um
horóscopo”, diz McCance. Ela explica que, com a terapia da conversa, por exemplo, os clientes podem
se aprofundar em problemas e, em seguida, receber feedback de um profissional de saúde mental
treinado. “Nada disso acontece com a astrologia”, diz ela.
McCance adverte os usuários a serem cautelosos com o efeito Barnum, um fenômeno psicológico
frequentemente associado ao tarô, horóscopo e médiuns, onde os indivíduos interpretam descrições
vagas de personalidade como se aplicando especificamente a eles. O estudo de De La Salle descobriu
que quanto mais indivíduos estressados eram, mais suscetíveis eles eram ao efeito Barnum. O risco,
explica McCance, é que os indivíduos permitirão que as informações que não sejam relevantes para sua
situação pessoal influenciam sua tomada de decisão. Embora muitas pessoas possam estar usando a
astrologia como um mecanismo de enfrentamento, McCance enfatiza que é importante considerar onde
olhar para as estrelas para obter respostas fica aquém e quando pode ser hora de obter apoio de saúde
mental.
Definindo Fronteiras
Keira Zikmanis, uma conselheira clínica registrada com sede em Victoria, BC, diz que, embora a
astrologia possa ser usada como uma ferramenta para a auto-reflexão, é importante ter limites. Ela
incentiva os usuários a serem intencionais sobre a quantidade de astrologia em suas mídias sociais e
definir limites de tempo ao olhar para sites ou aplicativos. Além disso, ela diz que é importante que as
pessoas reflitam sobre por que usam a astrologia.
“Algumas perguntas que você pode fazer a si mesmo são: ‘Quando eu abro meu aplicativo de
astrologia?’ ou ‘O que estou sentindo antes ou depois de olhar para elas?’ “Que valor é a astrologia que
acrescenta à minha vida?”, diz ela. Isso pode ajudar a identificar quais necessidades você está tentando
cumprir usando a astrologia e, em seguida, incentivá-lo a considerar se existem outras maneiras de
atender a essas necessidades. “Se há um medo da incerteza do que pode acontecer, você pode querer,
além de olhar para a astrologia, chegar a um amigo e falar sobre como você está se sentindo ansioso
com a pandemia ou sentindo medo.”
Por enquanto, a aficionada por astrologia milenar Emmanuella Kaputo diz que horóscopos e gráficos de
estrelas agregam valor à sua vida, embora ela diga que tudo tem que ser com moderação. Ela está
ansiosa para explorar seu próprio mapa de nascimento e aprender com astrólogos nas redes sociais. Eu
não tenho certeza se vou baixar um aplicativo de astrologia novamente, mas eu pretendo encontrar um
astrólogo para uma leitura anual para orientar o meu crescimento pessoal.
Enquanto escrevo isso, a lua cheia está em Touro, o que significa que a lua aparecerá dentro da
constelação em forma de V, representando a face do touro, diretamente oposta ao sol. Para os não
https://nicolemccance.com/
https://www.britannica.com/science/Barnum-Effect
https://ijmaberjournal.org/index.php/ijmaber/article/view/111/50
https://www.wholenesscounselling.ca/
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iniciados, as luas cheias são emblemáticas de luz brilhante na escuridão e oferecem um tempo para
refletir – um momento ideal para verificar nossos sentimentos, especialmente quando nos dirijamos até
2022.
Como Libra, estou sempre tentando equilibrar os benefícios de saúde da astrologia com seus riscos.
Para mim, o veredicto ainda está fora, mas até então, eu pretendo manter meus pés no chão enquanto
deixo minha mente vagar pelo cosmos.