La princesa Tatiana de Grecia y Dinamarca promueve un proyecto sobre la salud mental

La princesa Tatiana de Grecia y Dinamarca inicio un nuevo proyecto llamado Breathe que fue creado a partir de la pasión y dedicación de la royal a la salud mental, que fue creado para desestigmatizarla, promover el autocuidado y abogar por aquellos que están silenciados por todos y cada uno de los problemas de salud mental. 

Breathe actúa como una iniciativa paraguas, generando alianzas para el impacto en torno al bienestar emocional, en un esfuerzo por producir comunidades más saludables. Su premisa es que la salud mental es un componente integral y esencial de la salud. Breathe ha identificado los recursos existentes que pueden ayudar inmediatamente a los griegos en sus necesidades individuales”.

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"Esta plataforma sirve para informar y resaltar las diferentes opciones para la salud mental, ya que no hay un método que funcione para todos. Queremos que tengas la opción de determinar qué se adapta mejor a tus necesidades en este momento”. 

Durante el lanzamiento, Su Alteza Real declaró: “Sentí la necesidad, ahora más que nunca, de lanzar una iniciativa, comenzando en Grecia, enfocada en (re)construir comunidades saludables, resilientes y compasivas mientras crea conciencia sobre la salud mental. 

"La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.A la princesa Tatiana siempre le ha apasionado el bienestar emocional debido a la pérdida de su padre por depresión cuando tenía siete años. Como resultado, su muerte y el silencio que la rodeaba moldearon dramáticamente su vida. Ha dedicado su carrera a generar un impacto social positivo debido a los desafíos que enfrentó cuando era niña.

La princesa Tatiana de Grecia y Dinamarca es la esposa del príncipe Nikolaos, hijo del ex rey Constantino II y la reina Ana María. Como tal, es miembro de las familias reales griega y danesa por matrimonio.

Según medicine plus la salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.

La salud mental es relevante porque puede ayudarte a enfrentar el estrés de la vida, estar físicamente saludable, tener relaciones sanas, contribuir en manera significativa a su comunidad, trabajar productivamente y alcanzar su completo potencial. 

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