Los 16 mejores champús para cada tipo de cabello
Superhonesta participa en varios programas de marketing de afiliación: si realizas una compra a través de nuestros enlaces recibimos una comisión sin coste añadido para ti.
Si algo tenemos claro, es que un buen hair day no empieza con la mascarilla, el secador ni la plancha de pelo. Es un buen champú (bueno, y un buen corte de pelo) el que marcará el resto de tu rutina capilar, además del resultado final.
La realidad es que cada cabello es un mundo: el mismo champú que a tu amiga le encanta, puede dejarte el pelo fosco y apagado a ti. La clave está en saber elegir qué champú es el mejor para tus necesidades.
Los mejores champús según tu tipo de cabello
- El mejor para cabello dañado: Acidic Bonding Concentrate de Redken
- El mejor para pelo graso: Specifique Bain Divalent de Kérastase
- El mejor para cabello rizado: Be Curly Co-wash de Aveda
- El mejor anticaída: Lambdapil de ISDIN
- El mejor para cabello encrespado: LOVE de Davines
- El mejor natural: Hydration de Apivita
- El mejor para cabello fino: Livingproof Full
- El mejor anticaspa: PSOlution de Vichy
¿Por qué es tan importante usar champú?
El champú es el encargado de eliminar del cuero cabelludo las células muertas, el exceso de sebo y los residuos acumulados de todos los productos que aplicamos en el cabello: sérums capilares, espumas, geles, laca, champús secos…
Si no lo hiciéramos (o lo hiciéramos mal o con los productos equivocados), nuestro cuero cabelludo empezaría a engrasarse en exceso, presentar descamación e irritación e incluso alguna que otra infección. Por lo tanto, para conseguir una salud óptima del cuero cabelludo es esencial usar un champú de manera regular.
Qué es mejor, ¿un champú con sulfatos o uno sin sulfatos?
Los champús sin sulfatos no son mejores per se que los champús sin sulfatos. [2] Lo que ocurre es que hay algunos sulfatos, como el laurilsulfato de sodio (SLS), que en según qué concentraciones pueden resecar el cuero cabelludo más de la cuenta. Aún así, hay buenísimos champús con sulfatos que respetan el cuero cabelludo y son aptos para todo tipo de piel, de igual forma que hay champús sin sulfatos demasiado secantes.
Hay casos especiales: las personas con el cabello rizado se beneficiarán de los champús más cremosos o en formato co-wash, que suelen llevar alternativas a los sulfatos, y las que se hayan sometido a un alisado de keratina de manera reciente también.
Estos son los mejores champús según cada tipo de cabello que encontrarás.
1. Mejor para cabello
dañado: Acidic Bonding Concentrate de Redken
Champú Acidic Bonding Concentrate de Redken
Antes este lugar lo ocupaba el champú el Nº4 de Olaplex,espero después de probar durante un tiempo el Acidic Concentrate de Redken me decanto por la fórmula de este para lavar suavemente los cabellos muy dañados.
Este es más ligero, menos denso y huele genial. Su pH es ácido, de forma que lava el cabello dañado o decolorado con extrema suavidad, a la vez que contribuye a reparar los enlaces capilares dañados. Toda la gama es genial.
Relacionado: Los mejores productos para cabello dañado
Probando el champú Acidic Bonding Concentrate de Redken. Fuente: Superhonesta
2. Mejor para pelo graso:
Specifique Bain Divalent de Kérastase
Champú Specifique Bain Divalent de Kérastase
Si el cabello no te dura limpio de un día para otro, significa que tienes el pelo graso. Este champú limpia en profundidad y regula las secreciones sebáceas de tu cuero cabello, y en este caso sí es cierto: el cabello dura limpio mucho más que con cualquier otro champú. Además, incorpora vitamina B6, que es perfecta para reequilibrar la humedad de las raíces.
3. Mejor sin sulfatos: Dalire
Champú sin sulfatos de Dalire
Este champú sin sulfatos, siliconas, colorantes ni parabenos de Dalire causa furor en Amazon y es una de nuestras opciones naturales favoritas. Lleva surfactantes suaves que limpian con amabilidad, además de extracto de pomelo rico en vitamina C y ácido fólico, que cuida y estimula la piel del cuero cabelludo. Además, tiene un ligero olor cítrico y su formato pump es muy cómodo.
4. El mejor hidratante: I.C.O.N. India
Champú ayurvédico India de I.C.O.N.
Tengas el pelo que tengas, si buscas obtener un cabello hidratado y suave después de su lavado, opta por este champú ayurvédico de la gama profesional de I.C.O.N. Contiene surfactantes suaves, aceite de argán y moringa, proteínas hidrolizadas y aminoácidos. ¿Lo mejor? El olor: huele a ámbar, muy exótico.
5. El mejor para pelo rizado: Be Curly Co-wash de Aveda
Champú Be Curly Co-Wash de Aveda
Si tienes el pelo rizado (o simplemente quieres limpiar con delicadeza tu cabello), este champú de Aveda es ideal porque es muy suave e hidratante . Elimina la acumulación y el exceso de grasa e hidrata con aceite de babasú orgánico, algo que hace que el rizo cobre vida (si quieres potenciarlo más, prueba con un corte de pelo corto). Sería una buena opción para alguien que quiera lavarse el cabello con menos frecuencia, así como para alguien con cabello grueso. Además, ayuda a controlar el encrespamiento.
6. El mejor anticaída: Lambdapil de ISDIN
Champú anticaída Lambdapil de ISDIN
Este champú de ISDIN te gustará si estás experimentado caída del cabello. Previene su caída y promueve el crecimiento de nuevos cabellos. Estimula el folículo piloso y normaliza la secreción sebácea. Aporta Zinc, vitaminas del grupo B y biotina, que nutren y fortalecen el cabello.
7. El mejor para cabello normal: Normal Hair Shampoo de Sachajuan
Champú Normal Hair de Sachajuan
Este champú para cabello normal de la marca sueca Sachajuan limpia en profundidad, deja el cabello suelto y brillante, y para qué negarlo: huele de maravilla. De hecho, creemos que lo más característico de este champú es su delicioso aroma. Además, cuenta con una mezcla nutritiva de extractos de algas marinas, como Rhodophycea y Chondrus Crispus, que son muy ricas en proteínas y minerales.
8. El mejor para cabello encrespado: Love de Davines
Champú Love de Davines
El champú de la sostenible de la marca Davines es perfecto para cabellos con tendencia al encrespamiento. Incorpora extracto de oliva Minuta, ácidos grasos y vitamina E, ingredientes que ayudan a retener la hidratación en el cabello y combatir el frizz. Huele súper bien y suaviza el cabello, pero no le añade peso. Aún así, si lo que buscas es un plus de volumen, no optaría por este champú.
Ah, y hazte con el spray de Wow para controlar el frizz. No te arrepentirás.
9. El mejor natural: Hydration de Apivita
Champú hidratante con ácido hialurónico y aloe de Apivita
Si buscas un champú de lo más natural e hidratante, te recomiendo el de Ácido Hialurónico y Aloe de Apivita, marca griega especializada en cosmética natural. Hace una espuma muy agradable, tiene un olor muy discreto pero agradable y limpia el cabello con una suavidad increíble.
10. El mejor para cabello fino:
Livingproof Full
Champú para cabello fino Livingproof Full
Si tienes el cabello fino, lacio y sin vida, atención al Full Shampoo de Living Proof: no solo limpiará profundamente las raíces sobrecargadas de producto (ehem, champú en seco) sino que dejará tus largos con una sensación mucho más suave. No es muy hidratante, así que no olvides de acompañarlo de un buen acondicionador o mascarilla.
Los mejores productos reparadores de enlaces capilares (pelo muy dañado)
11. El mejor para cabello con mechas: Pureology Hydrate
Champú Hydrate de Pureology
Si usas tintes, llevas mechas o cualquier otro tratamiento de color en tu cabello, debes pasarte a Pureology Hydrate. Respeta al máximo el pigmento de tu cabello, e hidrata en profundidad los medios y puntas secos debido a los abrasivos tintes o decolorantes. Incorpora vitamina E y protección UV, para prolongar el estado óptimo del color durante más tiempo y protegerlo de las agresiones solares.
12. El mejor para cabello afro: DevaCurl No-Poo
Champú No-Poo Original de DevaCurl
Ya puedes hacerte con uno de los champús más míticos para pelo rizado, el DevaCurl No-Poo. Es tan suavizante que parece un acondicionador. No contiene sulfatos, así que se convertirá en el mejor amigo de tus rizos. Una vez a la semana, úntate el pelo en aceite de coco. De nada.
13. El mejor de alta gama:
Art of Hair Ultimate Reset de Shu Uemura
Champú Ultimate Reset de Shu Uemura
La lujosa Shu Uemura ha creado un champú específicamente destinado a reparar en profundidad los cabellos más dañados. Huele de maravilla y si encima lo combinas con el acondicionador de la misma gama, alucinarás. Deja el cabello suave, ligero y aporta muchísimo brillo.
Síguenos en Instagram para estar a la última sobre todo nuestro contenido apto para beauty addicts. ¡Te veo allí!
14. El mejor reparador: Absolut Repair de L’Oréal Professionnel
Este suave champú con extracto de quinoa dorada limpia el cabello con la máxima delicadeza. Contribuye a un cabello más sano y protegido de las agresiones externas. La experiencia de usarlo es muy agradable: al fin y al cabo es un champú de peluquería.
15. El mejor anticaspa: PSOlution de Vichy
La caspa es un problema habitual, y se produce cuando un hongo empieza a crecer demasiado en el cuero cabelludo (no tiene nada que ver con tu higiene). Protege y trata la descamación de la zona, además de reducir el picor y funcionar de maravilla.
16. El mejor para cabello con mechas low cost: Color Vive de Elvive
Si buscamos un champú para cabello coloreado asequible y que proporcione resultados al nivel de productos profesionales, hazte con este de Elvive. Cuida y prolonga la calidad del cabello teñido o con mechas, incorpora filtros UV para protegerlo de los rayos solares. Además, huele súper bien.
¿Cómo elegir el mejor champú para mí?
Antes que nada, deberías conocer un poco mejor tu cuero cabelludo y sus necesidades. ¿Tiene tendencia a resecarse o descamarse o lo notas grasiento al cabo de poco tiempo? Si sufres cualquiera de estos problemas en tu cuero cabelludo, será mejor optar por un champú de tratamiento que priorice la salud de esta parte del cuerpo antes que nada. Mejor consulta con tu dermatólogo.
En cambio, si tu cuero cabelludo es normal puedes elegir champú según los resultados que desees obtener o tu tipo de cabello. Hidratantes, para pelo rizado o decolorado, voluminizadores, detoxificantes… Los hay de todo tipo. E incluso, si quieres apostar por una opción más sostenible, apuesta por un champú sólido.
Cómo usar un champú de forma correcta
Sí, se supone que nos enseñaron a enjabonarnos la cabeza de pequeños, pero quizás no estés usando tu champú de manera correcta. Así es cómo debes hacerlo [1]:
Primero, y con el cabello empapado, aplica una almendra de producto entre tus manos y masajea hasta que veas un poco de espuma (un poco menos o un poco más dependiendo de la longitud de tu cabello). Luego, masajea todas las áreas de tu cuero cabelludo, e insiste durante unos 2 minutos.
Si tienes mucho buildup de producto en medios y puntas puedes masajear un poco de champú también, pero no más de pocos segundos. De lo contrario, puedes obviar este paso: es suficiente con la espuma que llega con el aclarado final con agua. Fin.
Si hasta ahora has estado comprando el primer champú que tu mano alcanzaba en el supermercado, es el momento de empezar a invertir en tu cabello.
Cómo elegir un champú
Para elegir este tipo de producto y acertar, debes prestar atención a los siguientes puntos:
Ingredientes
Aquí nos encontramos con el eterno debate: ¿debemos usar un champú con o sin sulfatos?
Los sulfatos que contienen la mayoría de champús son los surfactantes encargados de retirar el exceso de grasa y residuos del cuero cabelludo y la fibra capilar. No hay que temerles ni dejar de usar un champú que ya te funciona por el hecho de detectar su presencia en el INCI, lo que ocurre es que en los últimos años muchos consumidores han comenzado a pedir más productos de este tipo y las marcas se han encargado de lanzar más productos «sin sulfatos» para vender más.
Aún así, es cierto que ciertos tipos de cabello se beneficiarán del uso de un champú sin sulfatos, como los cabellos con mechas o los que son muy secos. Si tienes el cuero cabelludo graso o normal puedes usar champús con sulfatos sin problema.
Por otro lado, es positivo encontrar aceites en la lista de ingredientes si tienes el cabello muy seco, como por ejemplo de coco o jojoba. También es bueno que contengan ácido hialurónico, un excelente humectante para tu cuero cabelludo.
Perfume
La presencia de perfume es algo muy habitual en un producto como el champú. Es un punto importante para la mayoría de consumidores, ya que puede proporcionar una estela de olor al mover el cabello. El tipo de fragancia que te guste dependerá de tus gustos.
Lo único a tener en cuenta es que si tienes el cuero cabelludo sensible o algún tipo de descamación, es mejor que elijas champús sin perfumes ni aceites esenciales añadidos, para no provocar mayor irritación.
Tipo de cabello
A la hora de elegir un champú es especialmente importante fijarse en tu tipo de cabello, ya que su textura definirá el acabado y los beneficios que puede proporcionar a tu pelo. Por ejemplo, un champú para pelo rizado puede resultar demasiado denso para un pelo fino y dejarlo lacio y sin volumen. O un champú para cabello seco puede apelmazar y dejar pegajoso un cuero cabelludo graso.
Busca que tu tipo de cabello aparezca en el envase de tu champú para elegir de forma correcta.
La salud de tu cuero cabelludo
Si tu cuero cabelludo es muy graso, te pica o estás experimentando algún tipo de descamación (popularmente conocida como caspa), es importante que busques atención médica, ya que muchas veces lo único que puede solucionar tu problema es un diagnóstico realizado por un profesional, en este caso, un tricólogo. Él podría recomendarte un champú apto para la condición de tu cuero cabelludo, que puede ser incluso de tratamiento.
La frecuencia de lavado
Uno de los mayores mitos sobre la salud del cabello y el cuero cabelludo es que lavar el cabello a diario es perjudicial. Nada más lejos de la realidad: hay que lavar el cabello a diario si es necesario, sobre todo si hemos sudado, o genera tanta grasa que nos incomoda. De lo contrario, pueden aparecer problemas en tu cuero cabelludo.
Si es tu caso, elige champús que sean aptos para uso diario, ya que son más suaves y amables con la piel de tu cuero cabelludo.
Preguntas frecuentes
¿Es malo usar champú a diario?
Esto depende de la cantidad de grasa que genera tu cuero cabelludo a diario, de si haces ejercicio y sudas casi cada día, o si tu cabello es muy fino. [3] Si la respuesta a alguna de estas afirmaciones es sí, entonces sí deberás lavar tu cabello con champú cuando lo necesites (incluso si esto implica hacerlo a diario).
La mayoría de dermatólogos y peluqueros están de acuerdo de que en el caso de que tu cuero cabelludo sea normal, tu cabello sea grueso o esté muy seco o dañado, puedes espaciar más tus lavados sin problema, como por ejemplo, una vez cada tres días.
El champú contiene surfactantes que retiran los aceites de tu cabello, así que si puedes encontrar un punto de equilibrio en la frecuencia de lavado en que tu cabello se sienta suave, sin grasa y sin extrema sequedad, mejor para ti.
¿Cómo puedo evitar que el champú reseque en exceso mi cabello?
Puedes emprender dos acciones para evitar que tu champú reseque en exceso los medios y puntas de tu cabello.
La primera medida es usarlo únicamente en el cuero cabelludo, es decir, usar tus dedos para realizar un masaje intensivo durante un par de minutos en todas las áreas de tu cabeza, evitando masajearlo en medios y puntas (cuando lo aclares con agua actuará de forma más suave en estas zonas).
En segundo lugar, puedes usar un tratamiento en aceite pre-lavado, o cubrir tu fibra capilar con aceite de coco justo antes de usar el champú. De esta manera, estás añadiendo un poco de grasa que protegerá la fibra capilar del champú, que retirará la cantidad justa de aceite sin resecar el cabello.
¿Hay que evitar las siliconas en los champús?
La respuesta a esta pregunta es un rotundo no. Las siliconas que encontrarás en las listas de ingredientes de los champús son seguras, y además, contribuyen a proteger tu cabello, mantenerlo libre de encrespamiento y evitar que demasiada humedad penetre en la fibra capilar. Por lo tanto, no, no tiene mucho sentido comenzar a obsesionarse con los productos «sin» (sin siliconas, sin sulfatos, etc), ya que lo más importante es que te funcione bien a ti.
¿Son los champús baratos malos para tu cabello?
Los champús disponibles en el supermercado pueden hacer su función igual de bien que sus homólogos de alta gama. Lo único que ocurre es que, como con todos los productos de belleza, los más caros suelen tener una mejor cosmeticidad, es decir, que la experiencia de usarlos es mejor en general debido a su textura, el cómo espuman, el aroma que desprenden…
Síguenos en Instagram para estar a la última sobre todo nuestro contenido apto para beauty addicts. ¡Te veo allí!
Fuentes
1. Draelos ZD. Essentials of Hair Care often Neglected: Hair Cleansing. Int J Trichology. 2010 Jan-Jun;2(1):24–29. doi:10.4103/0974-7753.66909. PMCID: PMC3002407. PMID: 21188020.
2. Dahl MV, Trancik RJ. Sodium lauryl sulfate irritant patch tests: degree of inflammation at various times. 1977;3(5):272–8. doi: 10.1111/j.1600-0536.1977.tb03672.x. PMID: 589998.
3. D’Souza P, Rathi SK. Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know? Indian J Dermatol. 2015 May-Jun;60(3):248–254. doi:10.4103/0019-5154.156355. PMCID: PMC4458934. PMID: 26120149.
