10 questions
Una partita di pallacanestro dura
2 periodi di 20 minuti ciascuno.
4 periodi di 12 minuti ciascuno.
4 periodi di 10 minuti ciascuno.
2 periodi di 15 minuti ciascuno.
Il tempo di gioco è effettivo, cioè il cronometro si ferma
solo quando c’è canestro.
dopo ogniazione.
ogni volta che il gioco viene interrotto.
solo quando la palla esce dal campo.
Tra i fondamentali di attacco vi sono
palleggio, passaggio, tiro, tagliafuori.
tiro, palleggio, scivolamento, cambio di direzione.
passaggio, tiro, buttafuori,arresto.
cambio di direzione, palleggio, tiro, passaggio.
L’arresto può essere effettuato in “due tempi”,cioè
si effettuano due saltelli a piedi pari.
i piedi toccano terra simultaneamente al palleggio.
i due piedi toccano terra in tempi successivi.
ha la durata doppia rispetto a quello a un tempo.
L’uso del “piede perno” consente di
ruotare su se stessi tenendo un piede fermo a terra.
muoversi tenendo un piede nell’area dei 3 secondi.
fare un passo in più nel terzo tempo.
ricominciare a palleggiare dopo l’arresto.
È meglio eseguire il tiro a canestro
lanciando la palla a due mani dal petto.
sostenendo la palla con una sola mano sopra la testa.
usando una mano per la spinta e l’altra come sostegno.
guardando la palla fino a quando non lascia le mani.
L’azione di frustata del polso serve a
tirare da più lontano.
indirizzare la palla con la traiettoria voluta.
rendere difficile l’intervento dei difensori.
imprimere più forza evitando l’uso delle gambe.
Il canestro effettuato con un tiro in azione
vale sempre 2 punti.
vale 2 punti se realizzato da fuori area.
vale 3 punti se realizzato dall’esterno della linea dei 6,75 m.
vale 3 punti se realizzato subendo un fallo.
Il tiro libero
viene effettuato da chi ha commesso il fallo.
se realizzato vale due punti.
se realizzato vale un punto.
per essere valido non deve colpire il tabellone.
Il tiro in corsa, o terzo tempo, si esegue
tirando in corsa da fuori area.
tirando dopo aver effettuato due appoggi con la palla in mano.
tirando dopo aver effettuato almeno un palleggio.
utilizzando il piede perno per avvicinarsi a canestro.