有哪些堪称油皮救星的护肤品推荐？

这题我会！洗面奶、化妆水、精华、乳液，油皮想要的，我都有！废话不多说，直接上干货

一、油皮救星之洗面奶

虽然我不太建议油皮小伙伴长期用皂基成分的洗面奶，但必须承认，皂基洗面奶就是为油皮量身定制的，皂基的清洁力度确实很强，可以一扫油光，瞬间清爽。夏天的晚上一周用一两次皂基成分洗面奶是没问题的，皂基洗面奶可以推荐的有

1、悦诗风吟绿茶精萃保湿洗颜乳，完整解读看专栏文章

林小樱：悦诗风吟绿茶精萃保湿洗颜乳，配方成分解读，皂基类洗面奶，仅限油皮使用，干皮、敏感肌不要碰

2、理肤泉特安洁面泡沫，完整解读看专栏文章

理肤泉特安洁面泡沫，产品成分分析，适合油性皮肤的同学 - 林小樱的文章 - 知乎

3、雅诗兰黛鲜活亮彩红石榴二合一洁面乳，完整解读看专栏文章

雅诗兰黛鲜活亮采红石榴二合一洁面乳，产品成分分析，适合油性、中性、混合性肤质||洗面奶系列 - 林小樱的文章 -

4、雅漾控油舒缓洁肤凝胶

比皂基成分温和一点，比氨基酸清洁力度大一点，适合油皮的洗面奶也有

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雅漾控油舒缓洁肤凝胶，配方成分解读，适合油性肌肤使用 - 林小樱的文章 - 知乎

5、敲黑板了，如果你是油皮，又是敏感肌，或者就是想要超级温和的控油氨基酸洗面奶，下面这款珂润控油保湿洁颜泡沫，你不要错过！

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珂润控油保湿洁颜泡沫，产品成分分析，适合偏油、混合性敏感肌 - 林小樱的文章 - 知乎

洗面奶就推荐这5款给油皮，其实还有一款万金油洗面奶，就是芙丽芳丝的氨基酸洗面奶，油皮、干皮、中性皮、混合肌，都可以用，不挑肤质不挑人，大家不知道买什么的时候可以试试芙丽芳丝氨基酸洗面奶

6、芙丽芳丝润浸洁面霜，完全解读看专栏文章

芙丽芳丝净润洁面霜，产品成分分析，适合中性、干性、混合型肤质 - 林小樱的文章 - 知乎

洗面奶推荐这6款，足够大家挑选了哦~下面来看一下适合油皮的化妆水

二、化妆水（爽肤水、收敛水，一个意思哦，统一称为【化妆水】大类

我一直跟我粉丝说基础护肤的四个环节【清洁】【补水】【保湿】【防晒】，缺一不可！【清洁】靠洗面奶，【补水】靠的就是【化妆水】，适合油皮的化妆水推荐：

1、雅诗兰黛樱花微精华露

雅诗兰黛樱花微精华露，主打功效成分跟肌底微精华一样，都是二裂酵母发酵产物溶胞物、乳酸杆菌发酵产物。这两种成分就是广告文案里说的传奇双酵母精萃，控制皮肤水油平衡，收缩毛孔，说的也是它们俩。

雅诗兰黛樱花微精华的二裂酵母发酵产物溶胞物、乳酸杆菌发酵产物这两种明星成分，二裂酵母发酵产物溶胞物作为皮肤调理剂，本身与酵母菌没有任何关系，只是说这个东西的提取工艺和酵母发酵产物溶胞物类似，有美白祛斑、滋养皮肤、抗衰老的概念功效，能发挥多少就不知道了。乳酸杆菌发酵产物有抗菌、抗炎的作用。

除此之外，雅诗兰黛樱花微精华的主打功效成分还有乙酰壳糖胺，是由甲壳素部分脱乙酰基得到的产物，在化妆品中作为保湿剂和皮肤调理剂使用。保湿成分还有丁二醇、聚乙二醇-75、甜菜碱、海藻糖，都在排在防腐剂前面，属于值得拥有姓名的保湿剂。

至于广告宣传的乙酰基六肽-8、日本晚樱花提取物都排到了防腐剂后面，只能算概念成分了，能发挥的也就是商业营销价值吧，毕竟少女心一看到樱花就有种天然的无法自拔。

作为一款有去角质功效的化妆水肯定是还不错的，刺激性没有兰蔻极光水那么强，跟SK2神仙水比起来，可能半斤八两，大家可以自己去试试。雅诗兰黛樱花微精华露适合角质层偏厚的油性皮肤使用，如果你是混油肌肤，那你就只涂在皮肤偏油的区域。干性皮肤，特别是皮肤角质层偏薄的地方，就不要用了，怕你受不了它的刺激性。敏感肌省钱了！

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雅诗兰黛樱花微精华露，配方成分解读，比兰蔻极光水去角质力度小一点，调理皮肤不错，适合油性皮肤 - 林小樱的文章

2、兰蔻极光水

有很多人拿兰蔻极光水和SK2神仙水做比较，你觉得呢？从配方成分来看，这两款的功效作用不一样，SK2神仙水的功效成分就一种——半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，有调理皮肤水油平衡的作用，可以提亮肤色，让皮肤显得通透。这样的活性成分肯定是会加速皮肤角质层代谢脱落的，不过去角质的作用不像兰蔻极光水那么明显而深刻。

兰蔻极光水，全名：兰蔻净澈焕肤双重精华水，备案编号：国妆网备进字（沪）2019007617，备案日期：2019年11月7日。

功效成分还挺多的，有10种。包括欧洲水青冈芽提取物、葡萄籽油、生育酚(维生素E)、迷迭香叶提取物、向日葵籽油、酵母提取物、突厥蔷薇花水、突厥蔷薇花油、菠萝果提取物、木瓜蛋白酶。

广告上写的榉木芽瞬活精萃就是这个欧洲水青冈芽提取物，对角质层细胞的活性有很好的促进作用，活肤、抗氧化，还有保湿的效果。赫莲娜的绿宝瓶精华露也添加了这种成分。

兰蔻极光水所谓的“抛光、透亮、净澈”，其实说白了就是通过去角质加速皮肤细胞的代谢更新，稚嫩的新皮裸露出来，看起来自然就显得透亮、白净了。去角质的前提是你必须要有足够厚度的角质层来脱落，如果你本身就是角质层偏薄的皮肤类型，再去一下角质，皮都要破了，还怎么搞？

角质层是皮肤最外面的屏障功能，是个好东西，所有的敏感肌都跟角质层偏薄有关系，角质层太薄，皮肤抵御外界刺激的能力就薄弱，扛不住护肤品刺激性成分的渗入，在刺激性成分还没来得及发挥功效作用的时候，你的皮肤就已经开始泛红、发痒、刺痛了。。。。根本受不了。

兰蔻官方也说了这款极光水适合混油皮使用，特别适合有闭口粉刺、黑头、暗沉发黄、毛孔粗大的油皮使用。我想提醒大家的是，什么叫混油皮？意思是一部分区域是油性的，一部分区域是非油性的。那么非油性区域是经不起极光水的打磨，大家要注意。也就是说，如果你的皮肤是混油皮，那么你就不能全脸使用兰蔻极光水。在皮肤干性缺水的地方，不需要去角质了，更不需要酒精成分的刺激。如果你是全脸的油皮，请随意。

在使用方法上，因为兰蔻极光水主要作用是去角质，所以官方也比较建议大家配合化妆棉来使用，化妆棉在脸上摩擦的时候顺便带走脱落的角质层。

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兰蔻极光水，配方成分解读，强效去角质，适合油皮、混油皮，干皮、敏感肌不可以（兰蔻净澈焕肤双重精华水 - 林小樱的文章 -

3、珂润控油保湿化妆水

前面推荐的化妆水都不便宜，想要平价化妆水的小伙伴，油皮救星了解一下

控油保湿化妆水的保湿成分跟润浸保湿系列一样，不同之处在于控油保湿系列特别添加了吸收油脂的成分——羟基十一酸、氧化锌，作为皮肤调理剂，有收敛作用、吸油、吸水，减少皮肤的油腻感。氧化锌是常见的物理防晒剂，纳米化颗粒技术可以减少氧化锌的厚白感，涂在脸上不会泛白，添加在化妆水里面，含量就更少了，主要是调理皮肤，控油用的。

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珂润化妆水，配方成分解读，敏感肌放心用，油皮选绿瓶控油款，干皮选蓝瓶润浸保湿3号水 - 林小樱的文章

4、黛珂紫苏精华水，这个也是油皮挚爱了

这款精华水虽然好评多多，但是精华成分的含量真的不多，迷迭香叶水比紫苏叶提取物多，不知道为什么品牌要取名“紫苏精华水”。看瓶子的包装，颜值真的很高，紫色瓶身是让少女心毫无抵抗力的啊，不过如果你的角质层不够厚，皮肤的耐受性不好，容易受刺激，那就不要轻易尝试这款精华水了。

酒精的含量排名第2，敏感肌是受不了的。油性皮肤，毛孔粗大，需要深层清洁，收敛毛孔的同学，可以试试，使用之前，先在耳后的皮肤上涂一点，确定不会过敏了，再涂脸。

黛珂紫苏精华水的特别之处，还在于，它的使用方法。正常的化妆水是涂在乳液之前的，这款精华水在涂在乳液之后的。

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黛珂紫苏精华水，产品成分分析，适合大油皮，非油性肌肤谨慎尝试 - 林小樱的文章 - 知乎

5、不过百的平价化妆水，无印良品了解一下，油皮选清爽型

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想找平价化妆水的同学，百元以下的无印良品化妆水，不考虑一下吗？清爽型、滋润型、高保湿型成分分析做好了 - 林小樱的文章 -

三、精华

化妆水就推荐这5款吧，接着来看看油皮救星的精华

1、欧莱雅小黑瓶

来比较一下欧莱雅小黑瓶和兰蔻小黑瓶的区别吧，

价格方面，欧莱雅更美丽！

再来看看成分，兰蔻小黑瓶的主打成分也是【二裂酵母发酵产物溶胞物】，都有酒精做溶剂，比欧莱雅小黑瓶多了酵母提取物，抗坏血酸葡糖苷（被皮肤吸收后，可以转化为维生素C，美白）。去角质成分比欧莱雅小黑瓶少一点，保湿成分比欧莱雅小黑瓶少一样水解大豆蛋白

总体来说，兰蔻小黑瓶和欧莱雅小黑瓶，功效差不多吧，都是美白综合调理皮肤，去角质，提亮肤色，刺激性也都不小，都有酒精，都比较适合耐受性好的油性皮肤使用，不太适合干性皮肤和敏感肌。预算充足的小伙伴，看自己喜好，开心就好。预算有限的小伙伴，买欧莱雅小黑瓶，不用纠结了。

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欧莱雅小黑瓶/黑精华/小紫瓶,配方成分解读，去角质美白，适合油性城墙皮（欧莱雅青春密码酵素精华肌底液 - 林小樱的文章

2、雅诗兰黛面部肌光精华

雅诗兰黛面部肌光精华，全名“雅诗兰黛专研匀净透亮精华素”，是一款主打美白、提亮肤色的精华！主要通过加速皮肤角质层脱落来达到提亮肤色的目的！角质层偏薄的干性皮肤、敏感肌，可以不用考虑了。

官方推荐我们搭配小棕瓶精华或者纤雕精华使用效果更佳，但是我觉得没必要叠加精华，一次性在脸上涂抹太多护肤品其实会给皮肤造成很大的负担，根本吸收不进去。一次使用一种精华就够了，你可以白天涂肌光精华，晚上涂小棕瓶精华，或者白天涂小棕瓶精华，晚上涂纤雕精华，顺序随意，没有讲究的，你开心就好。小棕瓶精华主打改善肤质，兼顾美白和抗衰老。纤雕精华主打抗衰老。

也就是说，如果你只想要美白，那你可以选肌光精华，如果你只想要抗衰老，你可以选纤雕精华，如果你美白紧致都想要，那你就选小棕瓶精华！

刺激性是肯定有的，敏感肌不要碰。另外，雅诗兰黛肌光精华是添加了水杨酸成分的，不建议孕妇使用。倒不是说肌光精华添加的这一点点水杨酸就足以影响到宝宝的发育，主要是担心孕妇皮肤比较敏感，万一过敏了，到时候要吃药治疗就很麻烦了，所以孕妇还是看看其他配方成分简单一点的护肤品吧。

水杨酸适合油性皮肤，雅诗兰黛肌光精华，也是对角质层偏厚的油性皮肤更友好一点！

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雅诗兰黛面部肌光精华，配方成分解读，去角质美白，营养丰富，油皮可以考虑！（雅诗兰黛专研匀净透亮精华素 - 林小樱的文章 -

四、防晒霜

适合油皮的防晒霜太多了，给大家推荐几个热门的

1、安热沙小金瓶

全名【安热沙水能户外清透防晒乳】，当前有效批件备案时间【2019-04-04】，备案编号【国妆特进字J20190717】。浴前SPF50+，浴后SPF50+，PA++++

小金瓶的酒精添加量不少哦，【乙醇】排在成分表第三位，很厉害了。物理防晒剂【氧化锌】比【二氧化钛】含量多，化学防晒剂包括【甲氧基肉桂酸乙基己酯】【奥克立林】【二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯】【双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪】。

本身【氧化锌】就有一定控油的效果，再来酒精的加持，安热沙的清爽感会非常好，肤感很顺滑，还因为添加了【滑石粉】【硅石】这样的助滑剂。（滑石粉因为可能含有杂质石棉纤维，被部分人认为有致癌性，如强生的婴儿爽身粉。 虽然没有定论，但是未来的趋势是滑石粉的使用越来越少）。保湿成分也有一些，甘油、木糖醇、乙酰化透明质酸钠。香精后面的各种植物提取物就不要看了，概念性商业价值大过给皮肤的实际功效作用。

挑选防晒霜，最重要的就是看防晒指数，有没有酒精，刺激性高不高，防水不防水。补水、保湿、抗氧化的皮肤调理在涂防晒霜之前的护肤步骤中就要做到位了。

安热沙小金瓶，很明显，敏感肌、干性皮肤不适合，对油性皮肤的小伙伴比较友好。

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安耐晒/安热沙6款防晒对比解读，小金瓶、粉金瓶、小蓝瓶、小白管、小黄瓶、防晒喷雾，配方成分什么区别？ - 林小樱的文章 -

2、资生堂蓝胖子

资生堂蓝胖子防晒霜同时添加了物理防晒剂和化学防晒剂，这是超级敏感肌不能用的，化学防晒剂是会被皮肤吸收的，紫外线照射到皮肤上的时候，化学防晒剂会吸收紫外线中的光能量，从而保护我们的皮肤不受伤害。化学防晒剂的缺点是对皮肤有一定的刺激性，容易引起过敏，二苯酮类的防晒剂成分可能会有潜在的致癌性，所以现在我们都会强调，建议大家挑选不含二苯酮的防晒霜。

比如洗颜专科防晒水凝胶防晒乳，对这个【洗颜专科】真的没啥好感，它的洗面奶就被戏称为【毁颜专科】，皂基成分情节力度太大了，脸上的油脂被过度去除，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致越洗越油，还会破坏皮肤屏障，作出敏感肌，真的是得不偿失，很多小伙伴买它的原因就是贪它便宜。但是便宜真的好嘛？氨基酸成分的洗面奶是比皂基贵一些，人家的成本就是比较高的呀，一分钱一分货，不要拿自己的脸去冒敏感肌的险。如果不知道选什么洗面奶，那就去买芙丽芳丝氨基酸洗面奶。或者更安心一点的，珂润润浸保湿洁颜泡沫，中性、干性、混合型皮肤选蓝色款，大油皮选绿色的控油款。欧莱雅男士洗面奶，真的别用了，皂基洗面奶，城墙皮都伤不起。

继续说资生堂蓝胖子防晒霜，除了超级敏感肌不能用，敏感肌肯定也是不能用的。这个东东的酒精成分不少啊，清爽的肤感，没有酒精怎么行，酒精是很好的溶剂，可以帮助功效成分的溶解，高端日系护肤品都非常喜欢添加酒精，他们要考虑到贵妇们的清爽肤感体验。

蓝胖子的清爽肤感，除了酒精的作用，还添加了一些会吸附油脂的成分，比如硅石。滑石粉作为助滑剂，一看这个成分的名字就可以想象这个东东肯定是滑滑的，属于片状结构，分分钟让你如丝滑般享受。

资生堂蓝胖子的防晒霜特别清爽，配方是真的讲究，还添加了【抗结块剂】糊精棕榈酸酯，防止护肤品成分成团结块，保持水润质地。

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林小樱：资生堂蓝胖子防晒成分解读，新版旧版什么区别？干皮选防晒果冻，油皮用蓝胖子乳液，敏感肌都不能用，有酒精

3、碧柔水活防晒水感凝蜜

有些小伙伴还没搞明白SPF和PA的意思，我先简单说一下。SPF代表防晒伤的指数，SPF30表示防晒伤的时间为没涂防晒霜时的30倍，假设你的皮肤在没有涂防晒霜的时候，日光照射15分钟，皮肤就会被晒红，那么涂抹SPF30的防晒霜可以让你的皮肤被晒红时间延长到15分钟的30倍，即450分钟，相当于7.5个小时。

SPF50+，代表防止皮肤被晒红的时间延长到了50倍以上，是目前所有防晒产品里防晒伤等级最高的了。

PA代表的是防止皮肤黑化的程度，这个算法比较复杂一点，只是代表程度，不是时间哦，PA+表示防晒黑的程度为2-3级，PA++表示防晒黑的程度为4-7级，PA+++表示防止皮肤晒黑的程度为8-15级，PA++++表示防止皮肤被晒黑的等级为16级以上，是防晒黑等级最高的了。

大家也不必纠结于【碧柔水活防晒水感凝蜜】国内版PA只有3个+，不如日本版的4个＋等级高，对我们的日常生活来说三个+就足够了，差不了多少。

从产品配方成分来看，碧柔水活防晒水感凝蜜是一款纯化学防晒的产品，化学防晒剂【甲氧基肉桂酸乙基己酯】是目前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，对皮肤的刺激相对较低。但是安全性有一定的争议，有一种说法认为【甲氧基肉桂酸乙基己酯】很容易被皮肤吸收，会产生类似雌激素的效果，不适合孕妇和儿童使用。另一种说法则认为所有的实验都是在老鼠身上做的实验，并没有做人体的临床实验，而且实验是在高浓度特殊条件下进行，可参考价值不大。对于这种公说公有理，婆说婆有理的争议性问题，我们作为普通消费者最稳妥的方式就都听都信，有风险就不用呗，防晒剂那么多，又不是非要用这一种。

除了【甲氧基肉桂酸乙基己酯】，碧柔这款防晒霜添加的防晒剂成分还有【二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯】、【双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪】、【乙基己基三嗪酮】。有研究说【乙基己基三嗪酮】这种化学防晒剂成分对水环境会造成影响，不太环保啦。

另外，【碧柔水活防晒水感凝蜜】是添加了酒精作为溶剂的，敏感肌、干性皮肤是不太适合使用含酒精成分的护肤品，所以这款碧柔防晒，我就不推荐你们使用了。耐受性好的油性皮肤是可以的哦，酒精成分的添加给皮肤的肤感会比较清爽。

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碧柔水活防晒水感凝蜜，配方成分解读，高倍防晒，防水防汗，只有油皮可以用，孕妇、敏感肌、干皮不适合 - 林小樱的文章 -

干货实在太多了，一下子写不过来了，我已经成了全公司最晚一个下班的人。。。。建议大家自己去我的知乎主页看专栏文章哦，【小樱帮你解读护肤品】这个专栏已经写过154款大厂大牌护肤品解读了，绝对干货~一点不掺水

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大油皮到夏天真的是太太太难了

从视觉上来看，不仅会显得整个人面部浮肿，毛孔明显，氧化的油脂还会让皮肤看起来粗糙晦暗。

曾几何时，标签君也是一个油光满面的可怜人儿，每到夏天，不知道脸上流的到底是汗还是油，再加上每天的必备的口罩，痘痘也悄无声的找上门来~

生活工作中的压力，那段时间也狂吃高热量的食物，加上情绪不稳定等问题，皮肤出油问题迟迟得不到缓解。

后来去看了医生才知道啊，皮肤爱出油是因为：

部分人群属于天生油皮，你的皮脂腺分泌功能就是比别人更强。标签君在线哭哭~
此外，高热量高GI的饮食会加速IGF-1的形成，从而刺激皮脂腺分泌。
甚至情绪波动也是促进皮脂腺分泌的因素之一，包括高温导致的皮表汗液量增加，也会使得皮脂更易在面部分

以上的这些情况从根本上去避免显得不太可能，那么以下的几种控油思路可得好好的学习下，毕竟标签君的痘可不是白长的。

✅吸附油脂

比如我们最常见的清洁面膜，就是打着去油的口号深受广大消费者的喜爱，这种吸附指日化用品中的一些粉质成分，这类成分能依靠其颗粒内无数细小孔隙来达到吸收油脂的效果。

这类产品一般是直接用大量吸附剂为基质，比如膨润土、高岭土、或硅酸铝镁这类矿物成分。除非是脸油到可以炸串，不然被轻易尝试这种方式。

✅收敛抑制

吸附型的控油说到底是治标不治本的举动，所以一些能够抑制皮脂分泌的成分，油皮们得心里有数。

❤宝拉珍选10%烟酰胺精华 ※ IOPE天才水

比如美白成分烟酰胺，就有不错的控油效果，而且2%就够起效。

目前的说法是通过使存在于连接皮脂腺和皮表毛孔的导管中油层排除，来发挥减少皮脂分泌的效果。

❤上水和肌水杨酸精华液 ※ 理肤泉清痘爽肤水

作为脂溶性的有机酸，水杨酸也是很务实的控油成分。

对于皮肤表面的皮脂来说它能起到二次清洁的作用，更进一步的渗透亦有助于毛囊壁的疏通，改善痘痘和粉刺问题。

❤Herbivore%补骨脂酚精华 ※诺士博清透净油凝露

虽然维A也能控油，但属于相对长线的操作，且面临较大不耐受的风险。相比起来，补骨脂酚更具普适性，通过抑制5-α还原酶和优越的抗氧化性能来抑制皮脂分泌，同时也有着近似于维A的抗老机理，却非常温和。

✅控油专利

除了单一的成分，一些原料大厂开发的专利配方也很值得一试。

如：亚什兰的Acnacidol™BG，

将10-羟基癸酸、癸二酸、癸二醇配置成具有抑菌作用的组分，通过模拟蜂皇浆中的羟基酸来实现角质更新、调节皮脂分泌的作用，临床方面一小时内即能看到显著效果，城野医生的毛孔系列就一直在用这个原料组。

❤代表产品：肌活控油啫喱乳 ※ 皮宝祛痘净妍精华

如：Zincidone®（PCA锌）

PCA锌是仙婷研发抑制皮脂分泌的原料，能刺激表皮细胞分化同时通过抑制5a-还原酶调节皮脂分泌，同时具有不错的抗菌作用。

❤代表产品：Revolution10%烟酰胺+1%锌※The ordinary10%烟酰胺+1%锌

如：SEUBSTOP®

是姜根、地榆、肉桂提取物组合，体内数据显示使用15分钟后即可体现显著的收敛效果，包括减少皮脂孔扩大数量、和毛孔直径缩小。

❤代表产品：馥蕾诗白泥清爽平衡乳 ※ 独行派控油乳液

✅注重保湿清洁

在控油的同时，可别忘了最重要的保湿和清洁。

对于大油田来说，可以选择油分较少或无油分的水性保湿产品来打底，不要一味去追求时刻保持干涩感，反而对皮肤屏障不利。

❤欧丽缇葡萄舒缓保湿精华液※ SANSHI解忧精华水

洁面方面，若本身出油确实严重，则无需过于纠结偶尔使用皂基，皂基洁面强大的去脂力对大油皮亦有一定调理意义，后续做好保湿即可。或折中使用一些含酸类成分的洁面。

❤雅诗兰黛红石榴洁面乳 ※ 乐肤洁控油洁面乳

如果种草了感兴趣的产品，可进入透明标签小程序进行查看详情，如果只是对其中的某个成分感兴趣的话，也可以通过查看成分详情，查看到含有该成分的其它产品哦！

今天就给大家分享到这里了哦

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