Sulla scia di Adele, anche Rebel Wilson ha sorpreso i fan con una notevole perdita di peso. L’attrice, sceneggiatrice e comica d’origine australiana, star di “The Wedding Party” e di “Che cosa aspettarsi quando si aspetta”, di “Single ma non troppo” e di “JoJo Rabbit”, ha deciso che il 2020 sarà l’anno della sua perdita di peso. Obiettivo? Raggiungere i 75 chili, grazie alla giusta combinazione di dieta ed esercizio fisico
Rebel Wilson ha deciso di eleggere il 2020 “Anno della Salute” (per quanto, nel bel mezzo di una pandemia, si possa parlare di salute).
Rebel Wilson: le foto più belle dell'attrice
Del suo corpo, l’attrice si è sempre detta fiera: le sue forme morbide sono perfette per i personaggi che porta in scena, e i suoi fan amano la sua non perfezione.
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Tuttavia, Rebel ha deciso di adottare uno stile di vita più sano: il suo obiettivo è quello di perdere peso, arrivando ai 75 kg entro la fine del 2020.
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"È la mia missione in questo che ho definito l'Anno della Salute, mentre in termini di carriera sto cercando di mettere in produzione uno dei miei film prima della fine dell'anno. Entrambe queste cose richiedono uno sforzo quotidiano e ci sono arretramenti costanti, ma sto lavorando sodo” ha scritto su Instagram.
I migliori film di Rebel Wilson
Per raggiungere la forma fisica desiderata, ha ingaggiato un personal trainer con cui si allena 7 giorni su 7 e ha cambiato la sua alimentazione.
Chi è Rebel Wilson
Ogni giorno fa attività cardio: corsa, camminata veloce, bicicletta. Il suo personal trainer ha fissato come obiettivo giornaliero i 10.000 passi, e la incoraggia ad allenarsi ogni mattina tra le 9 e le 10. Immagine tratta dal profilo Instagram @rebelwilson
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In abbinata, ogni giorno le fa fare un circuito in palestra: squat, TRX, spinning, tiro alla fune. In questo modo si riescono ad allenare forza e flessibilità, equilibrio e coordinazione. Immagine tratta dal profilo Instagram @rebelwilson
Gli attori dimagriti o ingrassati per un film. FOTO
Sul fronte dell’alimentazione, l’attrice diceva tempo fa: “Amo i dolci e i gelati, quando sono felice come quando sono triste. Quando raggiungo un obiettivo, mi premio con il cibo; quando ho un giorno triste o stressante, nel cibo trovo conforto. Non credo sia un rapporto molto sano il mio”. Immagine tratta dal profilo Instagram @rebelwilson
Chi è Rebel Wilson
Oggi sta lavorando sulla sua alimentazione. E sta così implementando il dimagrimento iniziato quando ha iniziato a girare “Cats”, e le lezioni di danza erano decisamente movimentate. Immagine tratta dal profilo Instagram @rebelwilson
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Come sempre, il messaggio che Rebel Wilson manda è uno solo: stare bene nella propria pelle e nel proprio corpo, al di là della taglia.
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