'Los Picapiedra' fue una de las caricaturas más queridas y aclamadas por las generaciones de niños que crecieron viéndola entre los años 60 y 90, aunque la serie animada continúa transmitiéndose en algunos países.
Después de alcanzar un éxito brutal, 'Los Picapiedra' tuvo dos live-actions; el más popular llevaba el mismo nombre y fue estrenado en 1994, con las actuaciones estelares de John Goodman como "Pedro Picapiedra" y Elizabeth Perkin en el papel de "Wilma Picapiedra".
Recientemente el actor, de 71 años, dio de qué hablar por reaparecer con un radical cambio, totalmente alejado de su personaje de "Pedro Picapiedra" y de los personajes que interpretó posteriormente en películas como 'Loca por las compras', 'El Gran Lebowski' y 'Coyote ugly'.
Durante su asistencia a un evento vinculado al Festival De Televisión, llevado a cabo en Montecarlo, el actor ganador de un Emmy desfiló por la alfombra roja con poco más de 90 kilos de peso menos.
John Goodman: el secreto de su transformación fìsica
Según los informes, John Goodman comenzó a bajar de peso en 2007, cuando se propuso llevar una vida más saludable y dejar el gusto por las bebidas alcohólicas.
El reto no lo cumplió solo, ya que estuvo acompañado de un entrenador especializado que se propuso hacerle perder de peso y mejorar su condición física.
La meta iba acompañada de un plan de alimentación a largo plazo con dietas mediterráneas y con una rutina de ejercicio de seis días a la semana, que incluye caminatas de 10 mil a 12 mil pasos y ejercicios en bicicleta elíptica y en caminadora.
En una entrevista con Howard Stern, Goodman se sinceró: “Me lo tomé con calma. Sólo quería cambiar mi estilo de vida”, también señaló sus hábitos como “un proceso continuo por el resto de mi vida”.
John Goodman quería llevar un estilo de vida saludable
John Goodman tenía serios problemas con la comida y la bebida
John Goodman tenía serios problemas en el pasado y, según consideró, el mayor era su amor por la comida y los esfuerzos desperdiciados al no ser estricto con las dietas.
“En los viejos tiempos, me tomaba tres meses, perdía 60 o 70 libras (27 a 31 kilos), y luego me recompensaba con un paquete de seis (cervezas) o lo que fuera y simplemente volvía a mis viejos hábitos”, explicó en una entrevista.
En 2018, hablando con AARP, el actor reconoció que sus dietas y esfuerzos terminaban siendo fallidos debido a que trataba de controlar sus porciones, en lugar de comer comida sana, después de intentarlo, terminaba “metiéndose toda la comida en la boca”.
Finalmente, tras ras decidirse y dar el primer paso hacia una vida más sana, John Goodman se propuso llevar el proceso de firma lenta, pero eficaz, pero primero dejando por completo el alcohol.
“Esta vez, quería hacerlo diferente. Muévete, haz ejercicio. Estoy llegando a la edad en la que ya no puedo permitirme quedarme quieto”, expresó el querido actor.
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