¿Qué es la sal de Epsom?
La sal de Epsom o sulfato de magnesio es un compuesto químico mineral, elaborado originariamente mediante cocimiento de las aguas minerales de la comarca cercana a Epsom, Inglaterra, al cual se le atribuyen propiedades curativas que tienen efectos beneficiosos sobre la piel y otros órganos. (1)
¿Para qué sirve la sal de Epsom?
- La sal de Epsom se ha considerado un remedio natural debido a que su componente principal es el magnesio, un mineral esencial para el cuerpo y la mente ya que utilizado adecuadamente en baños sirve para mejorar la circulación sanguínea, alivia las molestias musculares y es desintoxicante. Cabe destacar que el baño con sal de Epsom alivia las tensiones en el sistema nervioso central (SNC) y entre sus usos cosméticos está que favorece la salud de la piel al servir como exfoliante ayudando a eliminar las células muertas regenerando la piel, además de tratar algunas enfermedades. Empleada en el cabello es útil para absorber el exceso de grasa y evitar la caspa, así como también se utiliza para fortalecer las funciones del sistema digestivo. La sal de Epsom se convierte entonces en una de las opciones naturales más usadas por las personas, trayendo consigo mejoras para el organismo, la salud y el estilo de vida. (2)
- Se utiliza para tratar:
- Enfermedades de la piel como la psoriasis, la caspa y el acné leve.
- Tensiones en el SNC como el estrés, la ansiedad, trastornos en el estado de ánimo y el insomnio.
- Depura el organismo de contaminantes ambientales y el sistema digestivo.
- El estreñimiento debido a su propiedad laxante.
- Dolores e inflamaciones en músculos y articulaciones después de la actividad física.
Dosis y vías de administración de la sal de Epsom
La sal de Epsom se comercializa en empaques que contienen la forma natural de la sal sola o acompañada de otras sustancias naturales, para ser administrada por vía tópica u oral y su dosificación solo a manera informativa se puede realiza de la siguiente forma:
- Baño: Agregue 1 taza y ½ o 2 tazas en agua caliente en su bañera y sumérjase durante al menos 15 minutos, para disfrutar de sus propiedades.
- Oral: Se recomienda disolver 2 cucharadas pequeñas de sal de Epsom en un vaso de agua tibia y beberlo justo al despertar y en ayunas.
¿Qué productos contienen sal de Epsom?
Algunos de los medicamentos que contienen sal de Epsom son:
- Sales de Epsom del Dr Teal’s®
- Calming de Flotarium Bath Salts®
- Sal de Epsom de Pure Original Ingredients®
- Sal de Epsom de Prama®
Sales de Epsom del Dr Teal’s®
- Sales de Epsom del Dr Teal’s® es la marca registrada de un producto natural, el cual está elaborado a base de sal de Epsom.
- Se utiliza para aliviar tensiones musculares y mejorar la circulación sanguínea.
Calming de Flotarium Bath Salts®
- Calming de Flotarium Bath Salts® es la marca comercial de un producto natural, el cual contiene la combinación de sal de Epsom, bicarbonato de sodio y lavanda.
- Se utiliza como relajante muscular y para liberar las tensiones causadas por el estrés.
Sal de Epsom de Pure Original Ingredients®
- Sal de Epsom de Pure Original Ingredients® es la marca que comercializa un producto natural en forma de cápsulas, el cual utiliza como ingrediente principal la sal de Epsom.
- Se utiliza para dar apoyo al sistema digestivo.
Sal de Epsom de Prama®
- Sal de Epsom de Prama® es la marca patentada de un producto mineral natural, cuyo componente principal es la sal de Epsom.
- Se utiliza para la limpieza hepática profunda.
Efectos secundarios de la sal de Epsom
El tratamiento con sal de Epsom puede causar algunos de los siguientes efectos adversos:
- Posibles reacciones alérgicas a los componentes de la formulación.
- El empleo excesivo de la sal de Epsom puede ocasionar náuseas, diarrea, calambres y distensión estomacal.
- Presión arterial baja, descenso del ritmo cardíaco, deshidratación y enrojecimiento de la piel.
Importante: Suspenda la medicación con la sal de Epsom y notifique a su médico, si durante el tratamiento aparecen algunos de estos síntomas u otro no descrito.
Contraindicaciones y advertencias de la sal de Epsom
El uso de la sal de Epsom no está recomendado en los siguientes casos:
- Hipersensibilidad conocida del paciente a los componentes de la fórmula de la sal de Epsom.
- De forma oral si el paciente presenta dolor severo de estómago, náusea, vómito, intestino perforado, obstrucción intestinal, estreñimiento severo, colitis o cualquier trastorno grave del sistema digestivo.
- También en el caso de personas que tienen sangrado rectal o si no tiene una evacuación después de emplear la sal de Epsom.
- Pacientes con insuficiencia renal o hepática severas.
Importante: Es importante que el paciente antes de someterse a una terapia farmacológica con sal de Epsom, suministre a su médico o farmacéutico toda la información relacionada a su estado de salud.
Evítela si tiene:
- Antecedentes de hipersensibilidad a los componentes de la sal de Epsom.
- Trastornos gastrointestinales severos.
- Complicaciones cardíacas graves.
- Deficiencia en la función hepática y renal.
Advertencias:
- Productos o medicamentos que contengan sal de Epsom, deben administrarse con la adecuada supervisión médica.
- Siga las indicaciones del médico tratante.
- No exceda la dosis recomendada, ni el tiempo de duración del tratamiento.
- Informe a su médico si está tomando otros medicamentos.
- Mantenga este producto fuera del alcance de los niños.
- En caso de duda, consulte al médico.
