Aitana Bonmatí: “Decidir ir al psicólogo fue algo fundamental en mi carrera deportiva”

Aitana Bonmatí: “Decidir ir al psicólogo fue algo fundamental en mi carrera deportiva”

Entrevista 

La centrocampista de 24 años, MVP de la final de la Champions el año pasado, es una de las líderes del Barça más exitoso de todos los tiempos

Aitana Bonmatí: “Decidir ir al psicólogo fue algo fundamental en mi carrera deportiva”
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Entrevista a Aitana Bonmatí, jugadora del FC Barcelona

El Barça afronta hoy (18 h, DAZN) el partido de vuelta de semifinales de la Champions ante el Wolfsburgo. Con el 5-1 de la ida, las azulgrana lo tienen todo de cara para estar en Turín el próximo 21 de mayo. Antes de viajar a Alemania, La Vanguardia habló con Aitana Bonmatí, que acaba de presentar su biografía Totes unides fem força , cuyo prólogo ha escrito Xavi Hernández y en el que se deshace en elogios hacia la centrocampista de 24 años.

¿Se esperaba un prólogo así?

Es impresionante poder leer palabras de mi ídolo de toda la vida que hablen tan bien de mí. He tenido algunas conversaciones con él, pero nunca había sido tan abierto y tan expresivo sobre mí, fue una sorpresa. Es señal de que nos sigue desde hace tiempo.

Es impresionante poder leer palabras de mi ídolo que hablen tan bien de mí

Esta relación se originó en un momento muy difícil para usted.

Cuando me expulsaron en la semifinal del Mundial sub-20 en Francia y no pude jugar la final, Xavi me escribió por Instagram dándome ánimos y me dijo que jugaría muchas más finales. Entonces no lo ves, pero con perspectiva te das cuenta de que estos momentos te han ayudado a crecer.

Su salto al primer equipo no llegó hasta el 2016. Con su carácter ambicioso, ¿le costó mucho esperar una oportunidad?

Llevo ya seis años en el primer equipo, y los dos primeros fueron duros, no jugaba mucho, pero yo creía en mi potencial, en que podía hacerme un hueco en este equipo. Tenía mucha fe en mí misma, sabía que no necesitaba irme para coger experiencia, quería luchar para, algún día, ser titular aquí. Y creo que no me ha ido tan mal esta espera.

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Aitana Bonmatí ha publicado su biografía 

Mané Espinosa / Propias

No debió ser fácil gestionar la falta de minutos.

Fue bastante frustrante porque en categorías inferiores lo jugaba absolutamente todo. Era todo muy fácil y llegas al primer equipo y te tienes que ganar el puesto y enfrentarte a las mejores. A veces soy un poco impaciente y es difícil gestionarlo, pero si lo trabajas a nivel psicológico, como he hecho yo, todo se puede gestionar.

En el libro habla mucho de la gestión de la salud mental.

La cabeza es fundamental y si no funciona, nada funciona. Si tú no estás bien a nivel mental, ya puedes ir al gimnasio cuarenta veces que no te va a servir de nada. Cuando supe que me costaba gestionar ciertas situaciones es cuando decidí ir al psicólogo y para mí ha sido algo fundamental en mi carrera.

La cabeza es fundamental y si no funciona, nada funciona

¿Cómo ha logrado equilibrar esa presión?

Soy una persona muy autoexigente y esto me ha ayudado mucho para llegar hasta aquí, pero también me ha perjudicado en ciertos momentos. La figura del psicólogo es importante para saber equilibrarte sin machacarte, no todos los días podemos estar al cien por cien.

Hay una frase del libro que define muy bien su carácter: ‘Guanya o apren, no perdis mai’ (gana o aprende, no pierdas nunca).

Cuando pierdes, cuando pasas por malos momentos, nunca pierdes: aprendes. Nos pasó en la final de Budapest, nos sirvió mucho para saber dónde estaba el nivel, el objetivo, y unos años más tarde hemos conseguido nosotras la Champions. A nivel personal me sirvió mucho también el quedarme sin jugar la final del Mundial sub-20. Son experiencias que en el momento son malas, pero que a la larga te ayudan y aprendes, por lo tanto para mí esta frase es primordial y la llevo conmigo siempre.  

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Aitana Bonmatí fotografiándose con aficionados en el Camp Nou tras el partido contra el Wolfsburgo 

LLUIS GENE / AFP

A nivel colectivo, este año siguen intratables y sin conocer la derrota. ¿Esperaba esa superioridad ante el Wolfsburgo?

Pensaba que sería un partido súper igualado, habían goleado dos veces al Bayern y estaban en muy buena dinámica, así que esperaba un partido mucho más competido. Pero nosotras salimos al campo súper mentalizadas, lo que habíamos entrenado es lo que sucedió, salió a la perfección.

¿El Camp Nou les dio ese impulso?

Al haber sido el segundo partido en el Camp Nou ya sales de otra manera. En el primero había un poco de nervios, pero en el segundo ya pensábamos ‘es que es nuestra casa, vamos a disfrutarlo, a aprovechar su empuje y que nos ayude a ganar'. 

Aitana Bonmatí junto a la copa y el trofeo de la MVP en el Gamla Ullevi de Göteborg

Aitana Bonmatí junto a la copa y el trofeo de la MVP de la final de la Champions en Göteborg

FCB

De cara a la final, ¿quiere medirse al Lyon y cerrar el círculo iniciado en Budapest en 2019?

Creo que debemos estar centradas en nuestro trabajo que es pasar a la final, quién pase con nostras, sinceramente, me da igual porque no depende de mí. Está claro que son dos equipos que llevan tiempo marcando una época, sobre todo el Lyon, pero el PSG lleva ahí mucho tiempo y tiene grandes jugadoras.

La estrella del Lyon, Ada Hegerberg, aseguraba esta semana que el fútbol femenino ya existía antes del Barcelona, ¿qué opina ?

Para mí hay que vivir el presente y somos nosotras las que hemos ganado la Champions más recientemente, por eso la gente se fijará en nosotras seguramente, pero eso no quita que ellas sean un gran equipo, de hecho, nunca les hemos ganado y le tengo máximo respeto. 

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Es innegable todo lo que le ha dado el Lyon al fútbol femenino, pero también que no puede competir con el impacto del Barça.

Jugar en este club ayuda mucho, todo el mundo conoce al Barça, aunque está claro que si hablas de fútbol femenino no te puedes olvidar del Lyon, son las reinas de Europa de la última década. Nosotras tenemos un altavoz muy grande, pero también somos reconocidas por cómo jugamos. Somos ADN Barça cien por cien y mucha gente admira este nivel de juego que vimos en el Barça de Guardiola y con el que ahora se nos compara, es algo que creo que llega a muchas casas.

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