大家都在談如何戴口罩，
其實「脫口罩」也很重要！
（「脫口罩」，不是那個台語笑話，我是認真的～）
有人很認真的戴好口罩，然後，就把它脫下放在桌上！
有人脫下把它摺好放在包包裡，準備明天再用！
有人脫下隨手揉一揉，丟到垃圾桶！
你知道，如果不知道如何「脫口罩」、
如何「丟棄口罩」，口罩不只是白戴了，
還可能很危險嗎？
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你想想看，如果口罩真的發揮作用，
幫你擋下了「有病毒的口沫」，
你會怎麼處理它呢？
你如果在脫口罩的當下，
去摸到了這個「口沫」，
然後又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛，
那麼，這個病毒就有機會入侵你的身體了！
戴著口罩，也不要去摸口罩的表面之後，
再去觸摸口鼻 、揉眼睛、或是身體的其他部位！
在感染區工作的醫療人員，
用畢的口罩，都會丟棄在加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。
注意在脫下的時候，儘量不要接觸到口罩的表面，
拿著口罩的耳掛(或橡皮筋)去丟，
丟完就要「馬上洗手」！
若是一般民眾到醫院去探視有潛在呼吸道傳染病的病人，
也應該要比照辦理，
建議醫院可以在門口提供加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。
（註：請發揮公德心，勿將一般垃圾丟入此桶！）
如果你自己有呼吸道症狀，
一定要將脫下的口罩放進夾鏈袋內封好，
再丟棄到有蓋的垃圾桶。
一樣，就是丟完就馬上洗手！
如果你是健康的人，只是外出在戴口罩，
沒去醫院，那就看接觸到感染性飛沫風險的可能性高或低，
若高，可以將口罩反摺，放進夾鏈袋內封好，
再丟棄到有蓋的垃圾桶。
一樣，就是丟完就馬上洗手！
回家把口罩脫下放在桌上，
那是很不好的行為！
尤其家中有小孩的話，會去摸到口罩或桌面。
網路上有人在亂傳，說口罩使用後，
「要剪碎」，以免被黑心商人回收去賣！
千萬別相信這些假新聞！
現在你知道這樣做有多危險了吧？
記得別人的飛沫在口罩表面
生病的人，自己的口沫在內面
無論是預防別人的飛沫，或是
防止自己的口沫外傳，
都要把口罩戴好！
如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要！
更重要的是要洗手！
打噴嚏或者咳嗽，用手摀著口鼻以後，
需要立即去洗手，以免把手上的口沫污染到其他地方。
在外面（尤其是醫院）按電梯、接觸過手扶梯、
樓梯的扶手、門把後，都要洗手！
反正，如果不能確定的，就是再洗手！
特別是在進食前，挖鼻孔前、揉眼睛前，就是要勤洗手！
「手」護你的健康！
附：戴口罩步驟
1.戴口罩前先洗手
2.將有顏色那面朝外
3.將口鼻和下巴完全罩住
4.金屬片在上，壓下與鼻樑緊貼
未經授權，請勿侵權。
（責任編輯 ／ LULU）
（圖／shutterstock、陳志金醫師粉絲團）
