前陣子老爸胸悶有去看醫生
說是三高的早期症狀之一，要更注重飲食跟作息
也建議平常可以吃魚油保養
想說父親節就直接送，希望建立他吃保健食品的習慣
網路上選擇真的很多@@ 我目前有找到幾個我覺得不錯的
想問有沒有推薦的或吃過的心得
大研生醫，廣告超多~~~
本來感覺好像很不錯，但有看到網友說他腥味比較重
而且膠囊很大顆不好吞，讓我很猶豫
營養師輕食也是一搜尋魚油就會看到
但是實際網友的心得沒有很多，蠻好奇推不推?
紐崔萊是親戚家有吃，血壓那些問題後來控制得不錯
爬文看心得好像評價也還算可以
醫生那時只說魚油每天至少吃足2000mg Omega 3 就好
另外我是想要讓長輩長期吃有沒有要特別注意的地方
大家都怎麼挑?
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對呀, 他魚油蠻有名的營養師的評價真的都好兩極
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謝謝建議 想說如果可以有心得參考比較不會踩雷
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其實我們都很擔心>"< 能夠試的都會盡量試
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