「食物中毒」8種症狀+5個加速恢復的方法,清淡飲食、避免脫水非常重要!
以下告訴你食物中毒該怎麼辦。
Dalal Chen, Medically reviewed by Dr Juliet McGrattan (MBChB) and words by Anna Bonet (WH UK)
覺得自己吐得很厲害或拉到在馬桶上起不來嗎?食物中毒通常會在吃了不乾淨的食物、重複加熱的剩菜或某些過了保存期限的食物後發生。食物中毒是很常見的醫學現象,它通常會在一到兩天內痊癒,但食物中毒會讓你感到很不舒服。要怎麼分辨自己是食物中毒還是輕微的腹痛?還有要怎麼做才能緩解症狀?我們請來Kajsa Ernestam,一名在Lifesum內部擔任營養師的專家,他告訴我們關於食物中毒的成因、治療以及當你被腸胃炎擊倒時該吃些什麼:
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From: Netdoctor