【在地人推薦】宜蘭「秘境景點」旅遊清單：渭水之丘、粉鳥林、抹茶山、玻璃沙灘、永恆水教堂⋯⋯

【為什麼我們要挑選這篇文章】

疫情趨緩，生活解封！本來一直擱置的「國內小旅行」，你想好要去哪裡了嗎？

這就讓在地人帶你來看同時擁有自然美景、親子遊樂、藝文空間的「宜蘭」還有什麼私密景點，又該怎麼規劃行程呢？

（責任編輯：黃懷容）

文／Zona

宜蘭景點眾多，成為許多人度假的首選，宜蘭景點囊括大自然、文青親子遊樂，很適合北部人來個一日遊，更適合待個三天兩夜，好好把宜蘭景點都玩遍再回家！除了宜蘭的好山好水和世界知名的童玩節外，更有許多私密景點只有在地人才知道，在地人小編不藏私，一起去探索這些宜蘭景點吧！

宜蘭常見Q&A

Q1 宜蘭熱門景點推薦有哪些？

宜蘭景點推薦：情人灣、東岳部落、東澳烏岩角海蝕洞、粉鳥林

Q2 宜蘭必吃美食有哪些？

逛羅東夜市的時候就會看見龍鳳腿的攤位，絕對要記得吃一下，另外還有卜肉&糕渣、嘟好燒&燒馬蛋，這些在地美食，千萬不要錯過！更多宜蘭美食可以看宜蘭美食推薦。

Q3 宜蘭推薦住宿怎麼選？

詳細住宿介紹：熱門宜蘭住宿介紹
熱門地點住宿：火車站附近住宿、礁溪住宿、宜蘭住宿TOP20

Q4 宜蘭一日遊行程怎麼排？

一早去情人灣欣賞絕美日出，之後到蘇澳冷泉泡泡腳清醒一下身心，接著到附近吃吃海鮮、漁港走走，下午去珍奶文化館DIY自己的珍珠奶茶，最後到國立傳統藝術中心走走逛逛，吃個小吃了解以前台灣的歷史文化。

宜蘭景點TOP1－五峰旗山

這座「抹茶山」是近來IG爆紅打卡熱點，層巒疊嶂的墨綠色山峰，像極了融化中的抹茶冰淇淋，號稱台灣最美！其實五峰旗山在爆紅之前，是登山客們非常喜愛的登山路線之一，終點為聖母山莊的聖母登山步道全長約4公里，想爬到山頂非常需要毅力，一直到步道後半段都考驗著登山客的耐力，不過當你爬上山，看到這座抹茶山的美景，一切就都值得啦！山頂的聖母山莊是由一位在五峰旗山得到天主啟示的義大利修士，費盡畢生積蓄所建造，成為山友們在五峰旗山休息的基地，因此這座山也有個名字叫做「聖母山」哦～

地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路

⚠️ 小編提醒：山上地勢陡峭，拍美照之餘也要注意安全！

宜蘭景點TOP2－渭水之丘

渭水之丘，位在宜蘭礁溪，是全宜蘭離天空最近的地方，彷彿伸手就能觸碰到白雲般的美麗景點！渭水之丘本身是一座陵墓，是為了紀念我們台灣的民族鬥士——蔣渭水先生，雖然說這邊是座墳墓，但其實並沒有給人可怕的感覺，園區內還有許多像是藝術品般的建築，讓來到這裡的遊客們，相機快門永遠都停不下來呢！

地址：宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路139之1號
營業時間：每日06:00～17:00
門票：免費

宜蘭景點TOP3－斑比山丘

餵鹿不用跑到日本奈良，你知道台灣也能餵小鹿嗎～沒錯！這裡就是宜蘭的斑比山丘。目前最夯的宜蘭景點就非這裡莫屬了！2019年才剛開幕的斑比山丘上有許多鹿和小鹿，購買全票入場還有提供飼料兌換，不但可以與小鹿親密接觸，還可以餵牠們吃胡蘿蔔、牧草、鹿仙豆飼料，非常適合來打卡拍照！園區內還有販售可愛的紀念品～

不過因應人潮眾多，目前斑比山丘採取了預約優先制，在自己想要去的2～7天內都可以預約，不過如果沒有在規定時間內報到，可能就會先將名額給現場排隊的民眾哦。

地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號
營業時間：每日10:00～17:00
門票：全票200元；優待票50元；6歲以下兒童免費

宜蘭景點TOP4－情人灣

一直以來都是在地人才知道的宜蘭景點——情人灣，又稱內埤海灘，被兩側的高山所包圍、地形隱密，本來人潮不多，可以帶著心儀的對象來到這，靜靜的看海非常棒。但因為媒體報導以及部落客推薦，來這旅遊的人變多了（哭）。但小編建議來這處宜蘭景點時不妨避開人潮多的時段，偷偷說～情人灣也是欣賞日出的絕佳地點唷！想到宜蘭一日旅遊的朋友們不容錯過。

地址：宜蘭縣蘇澳鎮學府路

⚠️ 小編提醒：但這個沙灘屬於陡降型沙灘，出海10公尺後就是深長的暗溝，岸邊也有警語，非常危險，不建議戲水哦！

【附近景點】

蘇澳冷泉公園

宜蘭礁溪有溫泉而蘇澳有冷泉，這兩地方都是蘭陽平原的兩個天然地下寶物，冬天溫泉夏天則有地方能泡冷泉，想要清涼一下的人們可以到蘇澳冷泉走走順便道附近漁港吃海鮮！

奇麗灣珍奶文化館

如果喜歡喝珍珠奶茶的朋友們千萬不能錯過宜蘭的珍奶文化館，因為燈泡珍奶的造型吸引許多人前來，認識以前珍珠是如何製造的，來到這裡不只可以喝到珍奶也能DIY自己做珍珠奶茶喔！

國立傳統藝術中心

傳藝中心打造出活性跨度的新型文化複合空間，並且將表演、工藝、創意與現代傳統結合，擁有傳承與永續文化的精神，來到傳藝中心不但有許多新興商家進駐還能吃到台灣傳統點心小吃，甚至能看到搭棚歌仔戲的演出喔！是一個好吃好拍好逛的地方！

宜蘭景點TOP5－龍潭湖

龍潭湖舊名為大埤湖，是宜蘭五大湖中面積最大的湖泊，三面環山，水質清澈，在湖邊可看到山水相映的美景，十分怡情養性。這樣的絕境離宜蘭市區也不過6公里，來到宜蘭旅遊，想要遠離喧囂的市區，來賞湖划船、欣賞沿岸風光也不賴哦！

地址：宜蘭縣礁溪鄉環湖道路一號

宜蘭景點TOP6－永恆水教堂

位在香格里拉渡假村的永恆水教堂，是十分隱密的宜蘭旅遊景點，也相當適合做為婚禮場地，多部戲劇浪漫大結尾都是在此拍攝！平靜的水面映照晶瑩小巧的教堂，周圍的綠意和潔白建築相映成彰，美極了！來到冬山河，不妨到歐式建築的香格里拉吃頓午餐，順道逛逛園區，度過一個悠閒下午，也是很完整的行程呢。

地址：公園二路五結鄉宜蘭縣五結鄉公園二路15號

【推薦附近住宿】－宜蘭水岸森林會館

宜蘭水岸森林會館飯店占地十分廣大，主要有三棟建築，每棟建築設計都極具特色。金色現代感設計的建築是接待大廳，讓住客一進飯店就有尊榮的享受（秒看何時入住最划算?）。白色建築是下午茶餐廳，營造出南洋風的度假氛圍，能在宜蘭這個地方，水岸景觀旁享受下午茶，超享受！色彩繽紛的彩色建築則是客房，每間客房都有其特色所在，超特別！

宜蘭水岸森林會館客房設計因房型不同設計也不同，小編最愛的是BUBBLE系列，在臥室的地上有半圓形的透明景觀窗，可以看見魚兒以及烏龜優游在腳下，超特別！而窗外可以俯瞰整個水岸景觀以及湧泉，彷彿在國外villa度假般，而且在宜蘭水岸森林會館裡就可以身處在大自然中，讓身心靈都得到放鬆，奇摩子超好！

小編說：不用出國就好像在歐洲度假也太爽！

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地址：宜蘭縣冬山鄉柯林新路90號
訂房網評價：8.0/10(Agoda)
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宜蘭景點TOP7－東岳部落

夏日炎熱的高溫，來到宜蘭旅遊肯定會想到透心涼的景點蘇澳冷泉，如果不想人擠人，不妨到遠一點的東澳東岳部落感受14～16度的山中湧泉吧！這個景點還可以順便和宜蘭當地的泰雅族朋友們交流，不僅可以體驗不同的文化、還可以吃到當地的特色餐點，絕對讓你流連忘返的一日旅遊好去處！

地址：宜蘭縣南澳鄉

【推薦附近住宿】－宜蘭瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店

來到宜蘭瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店彷彿進入了歐式庭園般，不管是裝潢、造景都非常講究，其最大特色是佔地廣大的水區，有室外游泳池、溫泉和冷泉池、水療設施等區域，宜蘭瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店的頂樓還有無邊際泡湯池，遠眺蘇澳港的海景，非常享受的一趟旅遊哪！

宜蘭瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店的客房有西式以及和式房型可供旅客選擇，重點是在房間內也可以享受溫泉與美景（秒看何時入住最划算?），一整個超舒適der～而在瓏山林安全性十分高，房卡變成隨身好攜帶的手環，只要感應就可以進入房間以及各設施，完全不用擔心把房卡弄丟！

小編說：好喜歡被綠意包圍，眼睛趕快趁機放鬆一下！

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地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號
訂房網評價：8.4/10(Agoda)
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宜蘭景點TOP8－東澳烏岩角海蝕洞

烏岩角位於宜蘭南方澳與東澳兩大海灣之間，是鮮少人知道的宜蘭景點，如果要欣賞烏岩角的美景，可要耗費一番工夫，不管你是選擇陸路還是水路：陸路得要爬下陡峭的岩石；水路則是得要划獨木舟，都得經過一段辛苦才能看到這個超美景點，但看著烏岩角的超美景點真的會覺得這趟旅遊值回票價，還可以躲到天然的海蝕洞中乘涼，幸運的話還能看到絲毫不遜色於馬祖「藍眼淚」的「綠眼淚」美景，收穫真的超級多！

地址：宜蘭縣蘇澳鎮

⚠️ 小編關心你：如果走陸路，建議穿著輕便的長袖長褲，不要帶太多東西，安全最重要！

【宜蘭東澳戶外活動】

很多人來到宜蘭東澳，會參加當地特有的戶外行程。去宜蘭東澳可以到烏岩角划獨木舟、體驗免搭帳露營、親自騎乘沙灘車、等等戶外行程！

【推薦附近住宿】－蘇澳煙波大飯店-四季雙泉館

蘇澳煙波大飯店四季雙泉館最大亮點是飯店頂樓的無邊際泳池，遠眺蘇澳港的美景，讓人心曠神怡！如果不想在室外曬太陽跑景點，蘇澳煙波大飯店四季雙泉館頂樓也設有圖書室，可以在裏頭閱覽書籍、發呆看風景，也是一種享受！

宜蘭蘇澳煙波大飯店四季雙泉館設計以黑白為基底、搭配上木質家具，質感超高又舒適！出外旅遊之餘，客房內也有雙湯可以泡，也就是溫泉和冷泉，重點是溫泉可是珍貴的黃金三泉（秒看何時入住最划算?），冷泉也是來頭不小的宜蘭蘇澳富含鐵質的碳酸泉，可以一邊欣賞窗外超美的view、一邊享受冰火五重天的港覺（誤），絕對不能錯過阿！

小編說：孝敬爸媽就選這間了！保證龍顏大悅！

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地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號
訂房網評價：8.7/10(Agoda)
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宜蘭景點TOP9－賊仔澳玻璃沙灘

曾是垃圾掩埋場的賊仔澳，也能搖身一變成宜蘭旅遊景點。原本是垃圾的各色玻璃製品，在經過海水經年累月的沖刷之後磨去了他的稜角，變成像是珠寶般光滑剔透的外觀，並和沙灘的石頭相混，形成了美麗的宜蘭景點，而在這裏海況穩定，也很適合親子體驗獨木舟的宜蘭好景點！

地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路

⚠️ 小編關心你：賊仔澳位於懸崖下，攀爬下海灘時一定要小心腳步、注意自身安全！

宜蘭景點TOP10－龜山八景（龜山島）

來到宜蘭怎麼可以不看龜山島呢！不管是乘船繞島、登島還是遠眺，都可以體會到他美麗的景色，而且龜山島八景，是身為台灣人一定要蒐集的宜蘭景點之一，更何況在前往龜山島的路途上，說不定還可以遇見成群的海豚或是鯨魚噴水秀，讓人將煩惱拋諸於腦後，（推薦給你：龜山島賞鯨 這邊訂購）讚嘆這獨一無二的宜蘭美景！

地址：宜蘭縣頭城鎮

宜蘭景點TOP11－粉鳥林

粉鳥林乍聽之下可能以為是什麼特殊的鳥類，但其實是一個宜蘭景點的名字，這次要介紹宜蘭這超隱密海灘，藏在粉鳥林漁港的邊邊，得要翻過消波塊或是划著獨木舟才可以看見他的面貌，清澈又平靜的海水，超級適合來這裡看海放空！

地址：宜蘭縣蘇澳鎮

⚠️ 小編關心你：雖然粉鳥林的海面看似平靜，但還是不鼓勵戲水，除非是參加獨木舟等行程，有專業導遊帶領哦！

【宜蘭水上活動（SUP、獨木舟、賞鯨）】

到宜蘭一定要體驗看看水上活動呀！看你要到粉鳥林來個SUP立槳衝浪、體驗划獨木舟行程、還是到參加龜山島賞鯨活動都可以！參加這些活動千萬要注意防曬，可別曬傷囉～

宜蘭景點TOP12－冬山火車站

冬山的地勢就像一顆冬瓜，因此又稱「冬瓜山」，冬山火車站循此設計，瓜棚式造型全台獨一無二。冬山同時也是風箏的故鄉，車站內有許多五彩繽紛的風箏造型布景和座椅，從火車站出口走大概100公尺還能看見火車高架橋下有一小片綠地和溜滑梯，就像發現一小座秘密基地般，對大人小孩來說都是一種驚喜。在車站的橋下玩樂還能聽見火車經過的聲音，大人可以坐在草皮上放鬆聊天，小孩可以盡情溜滑梯，一旁還有各種可愛的裝置藝術能夠拍照打卡，是在地人週末出遊的祕密基地！

地址：宜蘭縣冬山鄉中正路1號

宜蘭景點TOP13－幾米廣場

宜蘭火車站前有一片幾米天地，從車站建築本身開始，一直到站前廣場、兩側的舊宿舍、步道，甚至馬路旁和對面的市集都有幾米造景和經典語語錄，大家可以跟提著行李箱的人物合照、在路邊和人物一起等公車，還有必拍的丟丟噹森林飛天火車，火車下是不定期的手作市集，販售織品、皮件、首飾等文創商品，有興趣的朋友們可以關注市集官方臉書，看看什麼時候有市集擺攤喔！

地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號

宜蘭景點TOP14－宜蘭國立傳統藝術中心

走進宜蘭傳藝中心園區，就像穿越時空走入舊時光，懷舊建築、招牌和道路，還有燈籠點綴，兩側商店販售各式古風小東西、懷舊零嘴和服飾等，還有布袋戲表演、手作課程、特色體驗、廚藝教室，也可以走到臨河的地方散步，超大園區想細細逛的話一整天都逛不完，所以中心也貼心販售年卡，常常到宜蘭玩的朋友們可以考慮買起來慢慢逛，一年來三次就回本了～～

地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號
營業時間：9:00-18:00（夜間延長營運時間以官網公告為主）
門票：全票150元，優惠票120元，宜蘭縣民100元，65歲以上長者75元

宜蘭景點TOP15－冬山河親水公園

說到宜蘭就絕對不能忘記冬山河親水公園，這裡是舉辦宜蘭國際童玩節的地點，平時則是風景秀麗的大型公園，可以在河邊坐著欣賞蘭陽平原的美景，或是騎著腳踏車在園區內兜風，偶爾還能看到一些熱血的人們在划獨木舟。親水公園和傳藝中心之間有船班航行，單程票100有找，大家可以安排兩個園區的一日遊！

地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段2號
開放時間：9:00-21:00
門票：平時不收入園費，遇大型活動另公告

宜蘭景點TOP16－外澳沙灘

外澳沙灘是水上運動愛好者的聖地，許多泳客會在這裡衝浪、騎沙灘車，還能看到遊客乘坐飛行傘從高空滑翔在沙灘著陸。想到海邊但又不想玩水的朋友們，可以到一旁的伯朗咖啡館，點一杯咖啡，遠眺龜山島的身影，也是很愜意的行程。外澳沙灘離烏石漁港不遠，小編推薦大家玩完水可以到烏石港吃新鮮海產！

地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號

宜蘭一日遊推薦給你

情人灣-蘇澳冷泉公園-奇麗灣珍奶文化館-國立傳統藝術中心

一早先去情人灣欣賞絕美日出，之後到蘇澳冷泉泡泡腳清醒一下身心，接著中午到附近吃吃海鮮到漁港走走，下午時能去珍奶文化館DIY自己的珍珠奶茶，最後到國立傳統藝術中心走走逛逛，吃個台灣小吃看看歌仔戲回味了解以前台灣的歷史文化。

龍潭湖-礁溪

去年台塑集團在龍潭湖心開幕的龍潭湖畔悠活園區，有全台最大的貨櫃建築以及遠眺河畔景致的觀景平台，待在這裡一整個下午都沒問題，除了好拍的建築以及景色以外，可以到這喝喝下午茶欣賞美景，園區還又販賣許多台塑的產品，也能逛逛購物～在這也可購買餐點到草地席地而坐野餐，是不是很愜意！最後再回到礁溪泡個溫泉結束這美好的一天～

永恆水教堂-冬山河親水公園

如果帶著長輩來宜蘭遊玩的話很適合住香格里拉度假村或者冬山河附近飯店，因為步調比較優哉可以帶家人來放鬆身心靈。睡醒吃個飯店早餐便能到永恆水教堂這邊拍拍照散步一下，中午在這吃頓午餐很適優哉，下午還能到冬山河親水公園踏青騎腳踏車呢！

傳統藝術中心-蘇澳冷泉公園-賊仔澳沙灘

傳統藝術中心能認識台灣歷史，品嘗台灣傳統美食，園區也能觀賞歌仔戲，下午則可以到蘇澳冷泉公園泡泡冷泉足湯之後盜賊仔灣沙灘悠閒散步，晚餐再去漁港吃海產！

龜山島-烏石港-蘭陽博物館

現在已經可以登上龜山島了，每年3月～11月是賞鯨豚的時節不妨搭船去賞鯨豚並且登島認識一下龜山島，中午在到烏石港吃吃海鮮，下午到蘭陽博物館參觀拍照散步。

裡面提到的秘境宜蘭景點是小編私心收藏，雖然有些景點的路上會比較辛苦，要爬上爬下或是划船什麼的，但是「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」，經過一番努力所看到的超美景點，收穫與感受也會比起隨手可得的多上許多，真的超適合來個舒服的一日旅遊～但最重要的還是要注意自身安全，小心為上！在出發前多留意天氣以及身體狀況，還有要多比價，才能搶到便宜、玩得盡興啊，宜蘭我來了！

（本文經合作夥伴 FunTime 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈【宜蘭景點推薦】宜蘭必去景點Top16、在地人秘境推薦清單｜FunTime旅遊比價〉，圖片來源：＠wenhsi1995）

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