開始步入職場後，每天都要穿絲襪、套裝坐上一整天，有時候忙到沒辦法好好喝水，又悶熱的狀況下，私密處開始感染、分泌物變多的頻率增高，上網查了資料發現私密處保養大家都推薦可以吃蔓越莓+益生菌，但因為市面上的營養品選擇真的太多，所以我就買了2個評價不錯跟2個超市方便取得的品牌，分別是：味王、普婷美、電競和TS6，四個剛好是不同型態的食品，就來跟大家分享開箱食用後感想與評價囉!
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各品牌比較表
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日本味王
口含錠
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普婷美
膠囊
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電競
軟糖
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TS6
粉狀
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價格/食用天數
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5.8/1天
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26.6/1天
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20.8/1天
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59.3/1天
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內含量
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800毫克
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1公克
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10公克
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2公克
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其他營養素
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膠原蛋白
維他命C
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私密處益生菌
維他命C
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葉黃素
維他命C
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私密A菌
私密C菌
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優點
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味道酸酸甜甜
cp值蠻高的
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包裝環保/
熱量低無負擔/
含私密益生菌
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包裝環保/
營養標示清楚
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含私密A&C菌/
對私密處好
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缺點
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包裝過多/
會有熱量的負擔
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膠囊型態無味
時常忘記吃
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軟糖熱量較高/
蔓越莓含量較低
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包裝過多/
一天保養費用高
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推薦指數
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✯✯✯✯✰ 4
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✯✯✯✯✰ 4.5
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✯✯✯✰ 3.5
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✯✯✰ 2.5
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｜日本味王｜蔓越莓口含錠 $349
內含量
800毫克/1粒
其他營養素
添加膠原蛋白、維他命C
【口感】
酸酸甜甜蠻好吃的，吃得出洛神跟蔓越莓的味道。
【優點】
顏色漂亮-這算優點嗎?
價格便宜-價格很便宜，CP值蠻高的
【缺點】
外包裝太大-裡面多了一層紙盒，瓶身是小罐的，我覺得可以不用將紙盒做那麼大，因為瓶身小罐很方便攜帶，而且它的份量有60顆，是很多的!
口含錠的特質-口含錠為了好入口，所以會添加其他東西，像是砂糖、蘋果酸、麥芽糊精等等~會是一個小負擔。
營養標示不清楚-因為酸酸甜甜的所以我很好奇熱量，結果發現沒有大卡表。
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內容量:60粒/盒 (可吃1~2個月)
食用內容:口含錠
食用方式:每日1-2顆
注意事項:孕婦及哺乳者如要食用需先洽詢醫療專業人員
｜普婷美｜蔓越莓益生菌膠囊 $779
內含量
1公克/1粒 (包裝未說明所以我是問客服)
其他營養素
添加益生菌、維他命C
【口感】
沒有味道，就是一般膠囊。
【優點】
較環保-包裝只有瓶子本身跟瓶蓋的保護膜。
含有私密處益生菌-益生菌可以幫助私密處環境增加好菌，維持健康。
無負擔-熱量只有2.8大卡，一份5.6大卡，每天吃不怕熱量高。
孕哺可吃-孕婦及哺乳女性可以食用，許多媽媽私密處困擾很多，算是可以理解為什麼比較貴，應該是有安全上的考量。
【缺點】
膠囊型態-因為是膠囊所以就好像真的在吃藥一樣，會比較沒有動力去想到每天要吃。是優點也是缺點~(人很矛盾?)
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內容量:60粒/盒 (可吃1個月)
食用內容:膠囊
食用方式:每日2顆
注意事項:無
｜電競｜蔓越莓秘境舒配方軟糖 $250
內含量
50毫克/1粒
其他營養素
添加金盞花萃取葉黃素、維他命C
【口感】
軟糖外面裹滿了糖粉，甜甜的然後吃到後面會有點微酸。
【優點】
標示清楚-成分標示很清楚，知道配方營養素含量有哪些是多少。
含有維生素c-可以增加免疫力，讓私密處不容易感染。
孕哺可吃-孕婦及哺乳女性可以食用，只有備孕和素食的女性不適宜食用。
包裝環保-瓶身是玻璃瓶，因此吃完後可以回收再利用。
【缺點】
負擔較大-雖然包裝顯示一份(6顆)的含糖量是5.4公克，碳水化合物8.8公克，但是裹滿糖粉的軟糖讓我覺得熱量應該不只這樣....所以怕每天吃負擔會比較多。
感染黴菌-吃甜的私密處其實會比較容易感染黴菌，因此如果是私密處保養，我認為是比較不適合的，不過當零食很不錯。
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內容量:68粒/盒 (可吃12天)
食用內容:軟糖
食用方式:每日6顆
注意事項:素食及備孕者勿食用
｜TS6｜美莓亮顏粉 $890
內含量
2公克
其他營養素
添加乾酪乳桿菌(C菌)、嗜酸乳桿菌(A菌)、維生素C
【口感】
蔓越莓的味道很香，吃下去有點像跳跳糖的味道，不會太甜。
【優點】
含有C&A菌-幫助私密處的菌叢維護
含有維生素c-可以增加免疫力，讓私密處不容易感染。
孕哺、素食(蛋奶素)可吃-孕婦及哺乳女性可以食用，以及屬於蛋奶素的素食者能食用。
【缺點】
費用較高-我買的是小盒199，含有6包只能吃2、3天，平均一天的話需要快60元。
包裝過多- 雖然一包一包的好攜帶，但一天需要吃到2包，所以我覺得垃圾會比較多。
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內容量:30包/盒 (可吃10~15天)
食用內容:粉狀
食用方式:每日2包，需加強保養則3包。
注意事項:無
總結
以上就是我的【4種不同型態蔓越莓食品開箱~】
自己本身很喜歡日本味王的口感和價錢，價錢很親民。但很欣賞普婷美的功效，因為它無添加糖分對私密處保養較好無負擔，又含益生菌和維生素C，沒有太多包裝，不搞其他花樣。所以我會回購這兩個，也剛好這兩個都是評價不錯的品牌，那大家看完會想買哪個呢? 有興趣的可以自己上網搜尋了解喔！
補充
私密處保養還是要從生活習慣及平常飲食做起喔!!不能只吃蔓越莓保養食品。這邊給大家列出私密保養的重點。
