人体肠道有几百万亿细菌，其中分为有益菌、中间菌、有害菌。益生菌通过增加身体内的有益菌，来使身体充满“正能量”，一方面抑制体内有害菌，一方面抵御体内细菌入侵身体，双重保证身体健康。

但是在补充益生菌的时候，还是有注意事项的，例如益生菌一定不能和以下的药物一起服用。

首先，益生菌不能和抗菌药一起。因为部分益生菌是存在与抗菌药需要杀菌的名单中，同时服用，有可能杀死或者抑制益生菌，导致抗菌药的药效不够，益生菌也不能完全发挥作用。如果要吃，那么应该明确选择对益生菌不敏感的抗菌药，而且两种制剂要间隔2~3小时服用。

例如整肠生，就对氧氟沙星、多西环素、头孢拉定、头孢唑林、环丙沙星、庆大霉素、阿莫西林等28种药物敏感，不能同时吃。不过可以搭配红霉素、阿奇霉素、克林霉素等。

另外，还不能和鞣酸(如鞣酸蛋白)、药用炭(如爱西特)、铋剂、酊剂(如颠茄酊)等服用。这类药物抑制、吸附或杀灭活菌。

虽然益生菌不能和这些药物一起吃，但其实，最正确的做法应该是，先吃益生菌，看效果，如果能够缓解病症，就继续选择益生菌来缓解。如果吃了益生菌，并没有什么效果，那么可以选择药物。而药物的选择最好还是参照医嘱，不要胡乱吃药。

这是需要药物的时候，那么平常没事的时候，需要补充益生菌吗？

如果平常没事，还是可以定期补充一点益生菌，来增强免疫力。毕竟免疫力是保证身体健康的关键因素，保证免疫力长期在线，也是身体健康的前提条件。