【為什麼挑選這篇文章】

雖然現在天氣這麼炎熱,當然「運動」也不能不兼顧!你知道現在紐約最流行的是「戶外瑜珈」嗎?看著看著心都平靜下來了…

雖然現在台灣好像依舊沒有這種戶外瑜珈,不過看著照片對自己也是種激勵。搞不好哪天你也可以自己在外面做專屬於自己的「戶外瑜珈」喔!

(責任編輯:楊時育)

現在大家都在瘋健身,不過除了六塊肌,現在大家更在意的就是雕塑身材,即便體重一樣也可以擁有結實的身材。

而紐約這樣的快活城市,現在最流行的就是瑜伽活動,不過可不是大家想像中的那種待在一間教室的瑜伽,也不是有點虐待自己的熱瑜珈。而是兩者兼顧的戶外瑜珈。又可以看見美麗風景,還能一邊雕塑身材,現在正值夏天還可以流汗排毒!完美到你無法想像呀!

那本週有哪些戶外瑜珈可以去呢?小編查過了~是好天氣!別整天賴在家呀!

海邊瑜珈

地點:at Beach 108th Street (in Rockaway Beach and Boardwalk), Queens
時間:週六8:00 a.m. –9:00 a.m.

森林瑜珈

地點:at Garden of Hope, Brooklyn
時間:週六10:00 a.m. –11:00 a.m

電商這麽夯,我真的適合嗎?讓小測驗告訴你

公園瑜珈

地點:at Hudson Park Fountains (in Hudson Park) , Manhattan
時間:10:00 a.m. –11:00 a.m

看起來是不是很好玩呢?

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(本文經合作夥伴紐約潮報 NYChaobao 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為〈紐約現在竟然流行在戶外做這件事!一邊瘋狂流汗還能展現動人完美曲線!〉;圖片來源: