如何治疗毛囊炎

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毛囊炎是毛囊的细菌或真菌感染，一般表现为瘙痒、疼痛、起泡，以及一个或多个受感染的毛囊周围出现皮疹。^{[1]
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研究来源} 毛囊炎可以由多种病原体引起，可以发展到不同的严重程度，因而有许多治疗方法。无论你是轻微的感染还是紧急严重的感染，从下面的步骤1开始阅读，都能让你的皮肤及时恢复最佳状态。

方法 1

方法 1 的 3:

家庭照料、治疗轻度毛囊炎

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用抗菌肥皂定期清洗该部位。大多数轻度毛囊炎是可以自愈的。但是，对感染部位细心的照料可以加速痊愈的过程。每天两次，使用温和的抗菌肥皂清洗感染部位，杀死造成毛囊炎的细菌。^{[2]
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研究来源} 冲洗，然后用清洁、干燥的浴巾或毛巾擦干。
- 一定要轻轻地洗。不要使用刺激性的香皂或用力擦洗——这些都会刺激到得病区域，使红肿和发炎进一步恶化。
- 如果碰巧你的毛囊炎发生在脸上，选择面部专用的抗菌香皂。这种会比一般的更加温和些。
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用温水和醋酸铝浸泡炎症部位。醋酸铝是一种收敛、抗菌剂，也被叫做Burow溶液，是一种便宜的非处方药，用于治疗各种轻微的皮肤病。醋酸铝可以杀死引起毛囊炎的细菌，减轻感染部位的红肿，减少刺激并加快恢复。^{[3]
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研究来源}
- 使用Burow溶液，只需要在适量温水里把一小包溶解即可，之后隔一段时间用溶液再次将其润湿。
- 完成后，清理盛装醋酸铝的容器，并用冷水冲洗毛巾。不要重复使用毛巾；彻底清洁和干燥之后才能再次使用。
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用燕麦片治疗。不论你相信与否，很长时间以来，因为燕麦片含有抗瘙痒成分，所以人们一直用燕麦作为皮肤过敏症状的家庭疗法。尝试把你的身体（或者只是感染部位）浸泡在燕麦片水浴里，或者用燕麦片洗液覆盖感染区域。享受燕麦片带来的温柔舒缓的感觉，但是，为了防止毛囊炎的进一步加重，要避免长时间的暴露，即使是这种温和的环境也不行。
- 如上所述，确保用干净的毛巾或浴巾来轻轻擦干患处。
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尝试简单的盐水敷法。热敷是把布或是其他吸水材料浸泡在温热的液体里，按在患处起到舒缓作用，促进血液循环并加速愈合。盐水热敷有额外的抗菌作用（尽管比较轻微）。做一次盐水热敷，首先需要将几匙食盐溶解在一杯或两杯温水中。将干净的棉球或是浴巾浸泡在盐水里，然后轻轻将其敷在患处。
- 一天敷两次——早晨一次晚上一次。
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考虑用醋进行全身治疗。轻微的皮肤病，比如毛囊炎，用很多种全身治疗或是偏方都可以治好。虽然这些方法一般不会得到医疗机构的认可，但一些医生也承认这些方法确实有效。如果你确定要使用这种疗法，要根据你的常识来——不要做任何可能会加重毛囊炎，或再次被感染，又或者是阻碍愈合的事情。常见的疗法包括用醋敷，方法如下（其他方法可以在网上搜到）：
- 把两杯温水和白醋用温水混匀。将干净的毛巾浸在里面，拧干，并敷于患处。保持5-10分钟，需要的时候再次将毛巾用溶液沾湿。
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方法 2

方法 2 的 3:

治疗毛囊炎的用药方法

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不要犹豫，严重的情况下就要咨询医生。一般情况下，毛囊炎大多数都是轻微的炎症（虽然会疼）。然而，就像所有感染一样，如果任其发展，也会有可能演变成严重的疾病。如果你的毛囊炎看上去没有自愈的倾向，或者你产生了如发热、严重水肿和发炎一类的严重症状，尽快预约医生。保险起见，要及时去看医生，在长远角度来看可以为你节省大量的时间和金钱。
- 一般来说，看普通的医生（例如你的家庭医生或全科医生）就可以了。他/她可能随后将你转诊到皮肤科医生处。
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使用氢化可的松来缓解瘙痒和疼痛。氢化可的松是一种用来对抗皮肤过敏、缓解瘙痒的外用乳膏。^{[4]
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研究来源} 尝试每天用1%的氢化可的松乳膏2-5次（或者根据需要），来缓解疼痛。将软膏直接涂在患处，轻轻用手指或是或是清洁的敷药工具按摩。如果用的是手，涂药膏之前要先把手洗净并擦干，以防止细菌进入伤口。
- 需要注意的是，虽然氢化可的松可以缓解疼痛和炎症，但它对消灭细菌没有帮助。
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使用非处方药止痛药/抗炎药。为了缓解毛囊炎引起的疼痛和炎症，你可能需要使用非处方药中的一种合适的止痛药。便宜、常见的止痛药（如对乙酰氨基酚和阿司匹林）可以帮助减轻毛囊炎引起的疼痛。减轻疼痛同时有抗炎作用的药（如布洛芬）也是不错的选择，因为这些药物不仅可以减轻疼痛，还可以暂时减轻造成疼痛的炎症。
- 虽然大部分非处方止痛药小剂量使用是非常安全的，大量或长期服用则有时会导致像肝脏损伤一类的严重状况，所以所有药物都始终要遵循安全使用说明。
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严重的病情要使用抗生素。对于家庭清洁和治疗无效的毛囊炎，可能有必要用抗生素进行抗感染治疗。外用抗生素可在大多数药店和杂货店买到。更强效的口服抗生素则需要医生的处方，一般在重症条件下才使用。
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使用抗真菌药物治疗真菌引起的毛囊炎。正如引言中提到的，某些情况下，毛囊炎不是由细菌，而是由真菌引起的。在这种情况下，你就需要用抗真菌药物来进行治疗。抗真菌药物有口服和外用两种形式。和抗生素一样，效果温和的抗真菌药物一般作为非处方药出售，而强效的药物则需要处方。
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由医护人员处理疖痈和粉刺。在特别严重的情况下，毛囊炎最终会导致疼痛、脓疱和粉刺。如果你有这样的疖，去看医生吧。尽管排掉脓液会加速痊愈过程，降低瘢痕形成几率， ^{[5]
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可靠来源

Mayo Clinic

前往来源}但你不能自己挤掉。不在无菌的医疗环境里而试图切掉疖并引流脓液，是一定会引发二次感染的。

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方法 3

方法 3 的 3:

避免致病行为

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不要刮这一部位。毛囊炎通常是由于剃须或是不卫生的剃须手法刺激引起的。如果你胡子下或者你经常剃毛的皮肤有毛囊炎，让这个区域的皮肤休息一下。长期剃毛会刺激这一区域的皮肤，甚至会引起疾病蔓延。
- 如果你“必须”剃，尽量减少刺激。试着用用电动剃须刀而不是手持剃须刀，顺着皮肤剃而不是反着来。确保每次剃须时剃刀都是干净的。
手指和受是细菌最常见的载体。这就是说，他们携带病传播病菌就像飞机运人。虽然患病区域可能会发痒、灼痛或是刺痛，但切记不要抓挠。向对待禁地一样对待这个区域——尽量只在涂肥皂、抹药或敷药时才能碰。
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不要穿紧身的衣服。一整天衣服和皮肤的摩擦会引起皮肤擦伤和刺激，这就有可能引发感染。此外，如果穿着的衣物阻断皮肤“呼吸”空气的话，也会引发感染。如果你对毛囊炎易感，确保你的衣物是柔软宽松的，以尽量减少任何可能的刺激。
- 也要注意防止炎症部位的衣物变潮湿。潮湿的衣物可能会粘附在皮肤上，更可能会刺激到患处。
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不要将你的皮肤暴露在刺激性物质中。每个人的皮肤状态是不同的——一些人对红疹和皮炎易感，而有些则不那么容易。如果你得了毛囊炎（或者容易得），尽量避免与你所知道的致病刺激物相接触（尤其是使你过敏的物质），因为刺激可导致感染，或者阻碍现有炎症的恢复。
- 比如说，你可以避免使用某种化妆品、精油、乳液、磨砂等等。
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不要在未经处理的水中洗澡或是游泳。毛囊炎被叫做“热浴盆疹”是有原因的。游泳、洗澡或是其他不干净的水环境，比如未用氯气消毒的热水浴缸，都是导致毛囊炎的常见原因。毛囊炎的致病菌（如绿脓杆菌）很容易通过污水传播。^{[6]
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可靠来源

Centers for Disease Control and Prevention

前往来源} 如果你有得毛囊炎的倾向，你要小心，确保自己不要接触不流动、未经处理的水。
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不要太过依赖外用类固醇药膏。某些情况下，长期使用类固醇会增加毛囊炎的患病几率。外用类固醇药膏如氢化可的松，尤其可以引起毛囊炎的感染。而且，外用氢化可的松本身就是一种治疗轻度毛囊炎的常见药物。如果你正在用氢化可的松来治疗毛囊炎，而且没有发现任何好转迹象的话，预约医生门诊——拖延和过度依赖类固醇药膏都会使得感染恶化。
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不要让现有的伤口受到感染。如果附近感染发现并任其蔓延的话，毛囊就会发炎、感染。因此，你应该确保及时寻求专业治疗皮肤感染。不要让感染失控——它们在局部感染、面积小的情况下比蔓延之后要好治疗得多。

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