如果世界末日到来,有哪些食物是适宜大量储存且不易腐败的?

蜂蜜是否有大量储存价值? 罐头食物是否很不健康存在大量防腐剂? 一个超市都是新鲜蔬菜可是只有一个人,他该如何做才能避免浪费?
关注者
1,819
被浏览
931,939

92 个回答

其实压缩饼干囤不囤都行,只是特殊时期不容易引人注意。可以买一点,但别买太多。

以下的东西保质期都远远比它上面写的要长,都是保质期长,至少可以放三年左右的东西,且常温保存,热量高,需要的营养基本挺全,平时也可以吃,所以囤的多也没影响。

家里面的东西至少要留出够吃三个月或者五个月左右的量,如果地方大、有闲钱的可以囤一年以上,所以囤物资吃的差不多的时候就可以继续买了。

像米这种东西就不用多说了,真空保存可以放很久,如果长那种小虫子也没事,也可以吃把小虫子挑出来,泡水的时候,面上浮起来的米,它里面是空的已经被虫子吃了这种就可以扔掉了,剩下的都可以吃。将其存放在隔绝空气的容器中,这样可以使大米保存25到30年,可以放在可乐瓶中,还有那种大的矿泉水瓶,豆子也可以放。

还有水,尽量买大桶的,我一个人一个月喝一桶半左右,因为我不太喜欢喝饮料什么的,基本上都是喝水,喝茶,而且我喝水量也挺大的,小瓶的也可以买,外出的时候方便带。

然后就可以多买几个大的桶,我家里面买的是可以装120斤的,厕所可以放两个,厨房也可以放两个,外面有空间放的话也可以放几个,用于平常的用水,节约点用可以用很久。不要把水放在同一个地方哦,楼房要考虑承重。

然后就是维生素了,买那种几块钱一瓶的,不要买那种贵的,效果其实差不多,这种里面一般是100片,保质期两年左右,但是注意记好维生素的禁忌和什么情况下吃,因为有些维生素吃多了会中毒,还会引发一些其他的病。百度一下,把身体缺少维生素几是什么症状记下来,然后按照它上面所说的吃,最好用纸记,不容易丢失,千万不要多吃,毕竟是药,是药三分毒,能少吃就少吃。

这些图片都是网上找的,自己懒得拍,将就看。

像什么水果罐头,甜滋滋的吃了心情也会变好。算是极端情况下的甜品了。

肉罐头,还有很多已经做好的菜罐头,吃的时候热一下就好了,太多太多了,你们自己找吧。罐头一般保质期都特别长,所以可以多买,平时也可以吃。而且大多口感都不错



这个是梅林家的罐头,也很好吃。而且是中粮的哦。




还有新疆的西红柿罐头,这个真的绝绝子。用来煮炒都特别好。应该大多新疆人都知道。很多生存狂也知道这个罐头,应该算是很多生存狂的比较优先的选择吧,方便,保质期久。

挺喜欢吃黄瓜的,不知道有什么方法可以在极端情况下还可以吃到黄瓜。有知道的可以推荐一下。

黄瓜用来拌,就放贵州的辣椒面、酱油、盐、味精、香菜就可以了,口感很棒,脆脆的。

用来煮汤也特别好喝吃,放油炒一下,然后再加水煮,放一点盐就可以了,特别香、鲜,很特别。

这个保质期也挺长的,但是我还没有吃过,不知道什么味道,应该挺酸的吧,但是我又不太喜欢吃酸的东西,所以看自己需求吧。


对了,还有野外求生的好东西:避孕套。

作用:止血,储水,放水,浮力救生,防风沙,做弹弓,做简易蒸发器,绑东西等等,用处超多,避孕套和卫生巾都是求生好帮手


然后就是各种脱水蔬菜,干货,比如干的海带,干的蘑菇,脱水蔬菜有很多,这里就不一一列举了。

特别是黄豆,可以多囤。既可以榨豆浆,做豆腐豆花,吃的差不多了,留一点点,重新再种黄豆,在前期还可以吃毛豆,是可再生资源。

这是我自己用黄豆种出来的


超喜欢吃这个儿菜,用干辣椒炒,有条件再放一点肉。


还有速食前期可以吃,至少一年之内是可以吃的,只要打开里面的味道没变就可以吃。

这个拌面太绝了,他的面跟自己家里面的面条口感差不多。最厉害的就是里面的酱。

这个面真的超好吃,绝绝子。

这个螺蛳粉是嘿人家的,臭辣臭辣的,以前在广西待过,在那边的时候经常去吃螺蛳粉,回来后吃了很多款螺蛳粉,就这个最像最接近,唯一麻烦的一点就是粉丝要泡久一点才好吃,才入味。这个汤也很好喝,每次吃都会连粉带汤全部吃完。

这个也很厉害,是贵州的豆豉拌面。吃不了辣的也可以吃,超好吃的,也是我的最爱。

还有白象家的火鸡面和小龙虾拌面

然后就是各种坚果,面条,多囤一点辣椒和盐酱油,其他的调料没有也好吃。

这种是贵州的辣椒面,做法有很多,随便煮个白菜,不放油,蘸这个辣椒都好吃,还可以用来下面条下粉。

有了辣椒盐酱油做什么都好吃。这个可以说是调料瓶里必备的。用辣椒盐酱油做个蘸水,蘸鞋底都好吃。

这种辣椒可以多买,可以放很久。


然后就是这种干辣椒,放的时间也可以很久,保质期特别长,用来炒菜,做火锅什么都可以。特别是用来炒土豆,绝绝子。平时也可以多囤一点。

如果可以,可以多囤一点糖,糖和盐可是国家的战略物资。如果末日可以多屯,可以跟别人换东西,也可以跟国家换。

无意中发现的脱水豆腐,泡几秒钟就特别嫩,跟那种嫩豆腐一样。

紫菜,有鸡蛋就可以跟紫菜一起做,还可以加一点上面说的豆腐。

现在还没有找到可以长期保存的口感不错的鸡蛋,有人可以推荐一下吗?

紫菜一直买的是这个

牛奶也是很重要的,可以买新疆哈纳斯淡奶粉。这种保存的好的话,可以放很久。还有豆浆粉。

这个暂时还没有喝过,但是听说很好喝。跟现打出来的差不多。改天买来试一下。


这个是真的好喝,还买过他家其他的款,是蓝色的袋子。但是我觉得还是这个好喝一点。

土豆,这个可以多买,如果发芽了,放在阴凉的地方,把芽点切掉还可以吃,而且发芽了,也可以把芽点切出来再种下,还会再长土豆,虽然长得比较小。也算是第二主食了。

这是我自己种的土豆,但是不知道什么时候才能长土豆

还有红薯也是,但是我不怎么喜欢吃红薯,喜欢吃的的也可以多买 ,而且红薯的嫩叶子也可以吃。

接下来就是酒、茶跟烟,烟只要好好保存,也可以放很久,而且这三样东西都是末日流通货,自己不用也可以拿去换物资。

然后就是枸杞,红枣,也可以多买一点。特别是新疆的红枣,超大一颗。第1次见这么大的红枣。

是不是特别大。我真的服了,简直大的离谱。这是我自己拍的。

燕麦,保存的好的话,也可以放很久很久。这个也是中粮的,这个是自己拍的,有点丑,见谅。

然后就是猪油,也可以放很久。放一两年应该也是可以的,我这一桶还是前年过年的时候弄的,而且这个对身体也挺好,用来做汤菜,别提多香了。

在过年之前在外面买过一次,不好吃,而且感觉有一股怪味,放久了就会化,不知道什么原因,这种东西还是不要在外面买,自己做的比较好,我家都是自己做的。

这是我妈做的,一大桶,我一个人吃,不知道要吃多久才能吃得完。

蒜和姜也可以多买,发芽了还可以种,而且特别简单,种出来还可以吃蒜苗。我说的这几种可以种的东西都挺简单的。一般情况下都可以种得出来。

苹果也可以多买,放的时间久了,皱巴巴的也可以吃。但是这个虽然放的久,但是最多也就三四个月这样。

巧克力蜂蜜啥的也可以多买一点,这个放的时间也挺长的,用来应急都可以。可可粉能够保存2到3年,纯可可粉和不含乳制品的黑巧克力可以保存2年或更长时间。



更新一下

还有一样东西,就是风干的牛肉,我买的是贵州的,在西江千户苗寨买的,超级好吃 ,听说新疆的也好吃,但是没吃过,不知道怎么样。

瓜子,嘿嘿,真空保存,也可以放挺久

贵州的土豆片,也超好吃

只要土豆还是脆的,就可以吃,不脆也行,就是口感不好。


更新一下

意面,一般保质期是两年,但是可以放三年以上,也是比较好的主食,但是对于我来说不太好吃。

还有各种粉条,跟粉条类似的还有各种淀粉,因为这些淀粉都经过过滤和干燥处理,所以保质期是非常长的。

干制的海参、鲍鱼、瑶柱和鱼胶,这些东西因为经过腌渍和烘干,只要放在密封的瓶子里,反而放置越久味道越浓郁,并且也不会损坏。

酱油一般是做饭必要的调料并且大多数是能够放2到3年的。

醋也是不存在保质时间的,山西地区陈醋只标明生产时间而没有使用期限的事情知道吧,醋和酒道理一样,越久越美味。只要它们味道没有什么大改变依旧能够食用。但是我不喜欢吃醋,所以我不需要

然后就是大家都知道的腊肉,之前忘记说了,因为我不喜欢吃,所以一直没有想得起来。

生粉、速溶咖啡什么的,我也不太需要,看个人需求。

谷物,如果在北方,只要不放在高温潮湿的地方,储藏条件正常,可以延长到24个月。在南方的话,经过雨季一般都会变质了。不过,谷物一旦发了霉,就绝不能吃了。

火腿,此腿非彼腿,不是指泡面的那种火腿肠,还是熏制而成的大火腿,一般只要保存得当的话,放3-5年没有什么问题。

储备应急补给是以坚持时间为基准的,坚持3天的物资和坚持3月、3年的物资构成,是完全不一样的。

如果是为短期应急储备物资,应该以单人7天基本消耗量为准,以食物/饮用水/少量药品及医疗物资为基础,辅以部分其他物资。

以这些为基础,按照时间不同,逐步加量。

下面给列一个单子,排名不分先后。

  1. 耐储食品。为保证采购和储存的经济性,这里应以保质期不低于三年、适合叠放、方便开启、方便制备为准。推荐各种罐头食品、方便面、脱水食品等。常见的新鲜食材基本都很不耐储,所以一旦发生灾害,优先消耗新鲜食物,或经过烟熏/干燥/腌渍等方式,快速深度处理新鲜食物,以达成较长期保存的目的。
  2. 饮用水。饮用水可以采用常见的瓶装/小桶装水,一般保质期在一年到一年半左右。饮用水可以循环储存,按照单人日消耗2升的最低标准储备。买的时候分成两批,喝旧的,存新的,如此往复,保证库存的新鲜度。
  3. 应急药物和医疗用品。以常见的非处方西药为主,辅以部分如创口贴、医用纱布、医用棉球、医用棉签、消毒酒精或双氧水、成品急救包,等等。不要利用非法手段,试图获取处方药,因为涉嫌违反法律!药品和医疗用品一般体积不大,但在灾害面前贵如金。在获取和储存成本不高的前提下,可以适量的多存一些,但应定期检查保质期,定时更新库存,避免过期。
  4. 营养补剂。常见的营养补剂,比如复合维生素、钙片、鱼油、蛋白粉等,可以适当储备。这些物资价格不贵,保质期一般在一年到两年。发生灾害时,如果被迫面临长期食用耐储食物或深加工食物的状况,有可能会导致营养不良。因为深加工食物的营养通常已遭到大比例破坏,仅剩提供蛋白质、碳水化合物、矿物质等基础养分的能力。此时,合理补充适量的营养补剂,有助于提升生存质量,延长生存时间,降低出现健康问题的几率。
  5. 常见调料,比如盐。盐是很多人可能想不起来,或者第一时间想不到要储存的物资。但实际上,盐对人维持正常生理活动的重要性仅次于水,在某些情况下可能更甚于食物。另外盐的用处多样,除了直接食用外,还可以制备生理盐水以应对部分医疗需求,或者腌制食物以便长期储备,又或者作为交换物,从他人手中换取急需的物资。食盐极其耐储,密封避光保存的话,很多年都不是问题。至于其他常见调料,比如糖、鸡精、味精、酱油、醋等等,都可以适量酌情存储。不过切记要定期检查保质期,超期过久的调味料,同样需要替换。
  6. 部分常见香辛料。香辛料同样可以用于腌制和烹饪食物,在灾害面前,有的时候一口香喷喷的热饭,有助于舒缓紧张的神经。储存香料,可以粉状干料为主,用真空密封袋、保鲜罐储存香料粉末。香辛料一般也极耐储,密封避光保存,同样可以放很多很多年。
  7. 常见主食。比如米、面、豆类、玉米小米等杂粮类、土豆,等等,都有各自的长期储存方式,具体方法请大家自行搜索。另外,意大利面其实是特别耐储的主食,价格不贵且烹制简单,碳水化合物含量与蛋白质含量高,由于饮食习惯的原因,其实是经常被大家忽视的一个品类,可以尝试储存一些。
  8. 个人卫生用品。卫生纸、卫生巾、香皂、肥皂、牙膏牙刷、毛巾浴巾等。选择常用的品牌和种类,和饮用水一样,采用循环储存法。个人卫生用品不但能提升你在较长期灾害中的生活品质,更有助于保持身体健康,避免一些疾病。女性尤其不要忘记储备女性用品。考虑到较长期灾害时,可能较难获取足够量的清洁用水,所以可以考虑购买一些即开即用型的一次性卫生用品,比如卫生湿巾、无水洗手液、一次性酒精棉球等等。同理,考虑到灾害时期洗衣不便,一次性内衣裤也可以考虑适量储存。
  9. 电池和收音机。电池以耐储的碱性电池为主,一般保质期十年。经济条件允许的话,可以选择一次性锂电池,保存期长且电量足,保质期理论上长达25年或更久。镍氢充电电池也可以考虑购买几组,充电器选可以usb充电的,电量来源多样,防备灾害时期电网瘫痪。收音机是快速获取最新资讯的最廉价和便捷的途径。尤其是考虑到灾害时期,网络和其他视频媒体途径可能阻塞,收音机往往是最可靠的信息获取方式。太阳能发电器也可以考虑入手一个,为常见的usb用电设备提供可持续的电量供给。
  10. 手电等照明工具。不多解释了,但注意别忘了储存相关型号的电池。
  11. 衣物。以舒适耐穿为标准,尽量多储存一些。灾害时期洗衣不便,为保证个人卫生,可能一件衣服穿不了多久就要丢弃,尤其是内衣和贴身衣物,所以尽量多存一些。用压缩密封袋保存,不要忘记放驱虫片防止虫蛀。定期拆包清洗,保证衣物的干净。
  12. 鞋袜。同上。另外鞋最好备两双半新不旧的鞋,起码自己要穿过一段时间的,不要直接买新鞋就放起来,万一不合脚会很麻烦。
  13. 眼镜/假牙/其他必备的附件。需要带眼镜的朋友切记切记切记要多储备几副合适度数的眼镜。戴假牙的朋友也别忘了多做几副。这些东西在灾害时期,想要获得难度堪比登天,没有又寸步难行。其他比如需要长期使用矫正器具的,长期需要特殊医疗关照的,长期需要辅助器械的,都要尽量存储足够的耗材。

组建适量的个人和家庭应急储备是一项成本并不低的工程。

不管是采购还是储存,都需要大量的精力和资金支持(视储备量而定,短期的不一定,但长期的一定很贵),甚至还需要一定的场地支持。

综合参考最近两年的疫情,以及国际上一些规模较大的自然或人道主义灾害,建立适当的物资储备是完全有必要的,但也没必要过分恐慌。

我的个人建议是,物资储备以基础单位(个人或家庭)最低消耗量的1到4周为准,视自己的经济条件和储存条件为准。

如果是1到4周就能解决或渡过的问题,你储备的这些物资将完全够用,甚至从一开始就严格定量分配的话,以同样的物资量,进一步延长50%左右的坚持时间,也是完全有可能的。

如果遇到了以国家行为在1到4周都无法找到解决方案的严重情况,作为一个悲观主义者,我的建议是听天由命,自求多福吧。