寒性咳嗽要吃什么好？

看图

珍藏多年的妙招，终于可以派上用场了。。。

今天就分享一个我自己试过、有效的方法给你吧！

很简单烤橘子，治寒咳。

适用症状：

感冒后残余的咳嗽，或刚刚被寒风呛到开始的咳嗽。

制作方法：

一个颜色微微发红的橘子，用筷子穿橘子放在煤气上以中火烤，很快接触火的地方就会变黑，接下来迅速翻转，让其他地方接触火苗，待橘子全黑的时候，关火拿下放温，然后剥开吃。每次吃一个，一天吃两个。

注意事项：

橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了。

帮你长点知识：

橘子的皮，中医里面会分出两个中药。带橘络的，叫陈皮，也叫橘皮，有和中理气，化痰止咳的作用。

把里面的白色的肉（橘络）刮掉，烘干，就叫橘红，辛、苦，温。归肺、脾经。对外感风寒而导致的咳嗽，用其辛发之性，越新鲜，越好，所谓「生者尤良」是也。

在烤橘子的时候，橘皮里面的药性成分，会蒸发到橘子肉上，这样，橘子肉就带有了橘皮的药性，而橘子肉孩子又比较喜欢吃，虽然这样烤过的，微微带点苦味，但是总比其他药物要好吃多了。

——摘编自中医博士罗大伦