從睡夢中醒來,渾身上下舒服的彷彿做了 SPA。
身體裡每一根骨頭都是輕鬆的,精神倍兒好,頭腦清醒——說實話,你多久沒有這種狀態了?
事實上的我們:前一天晚上熬夜加班 / 打遊戲 / 看劇,越熬越精神。
躺下後翻來覆去睡不著,第二天精神滿滿的起床?不存在的。
起不來還是因為睡不好?
入睡好像變成一種「技能」,睡得安穩更成了一件奢侈的事。
當代人最大的睡眠苦惱應該是「我真的很想睡,但我真的睡不著」。
人生 1/3 的時間都是在睡眠中度過,睡個好覺能讓你 1/3 的生命裡都充斥著幸福感。
睡不好?等變老!
這是美國加州大學的一組實驗,五天時間,睡滿 8 個小時與睡 6 個小時的對比照。
受到了驚嚇有沒有?
僅僅 5 天睡眠不足,就能讓臉部明顯老化,眼角下垂無神。
皮膚沒有血色充滿疲態,想想每天睡不好的自己,簡直就像在慢性自殺!
20 出頭的人,40 歲的睡眠品質,只有進入深度睡眠,才能真正緩解疲勞。
而大多數人深度睡眠時間才 1-2 個小時,睡了 = 沒睡。
年紀大了,睡眠問題就會成為各種病的導火線。
曾經有個 26 歲的女孩查出卵巢癌,在過去的一年中,她每天都是 1-3 點才睡的。
睡眠不好 = 慢性自殺,我們真的需要睡個好覺!
本期,洋物筆記就給大家帶來失眠救星,讓你輕鬆告別失眠 / 輕度睡眠:
日本北緯 43°N 薰衣草睡眠噴霧
好狀態是「睡」出來的!
噴一噴,給你一場好夢,輕鬆睡到天亮。
拯救你的所有睡眠問題,非藥物,孕婦兒童放心用~
我們通過測試,這是在使用 4 天之後測到的數據。
睡眠年齡從最開始的 63 降到 37,並且之後一直在 37 - 40 徘徊。
雖然還沒有恢復到 20 歲的睡眠,但是明顯能感到這幾天白天不那麼困和累了,晚上睡的很踏實~
睡不好的人都愛上它了!
失眠早就成了明星家常便飯,忙到飛起的他們比誰都渴望睡一個好覺。
所以維嘉在節目上也傾情安利了這款睡眠噴霧~
著名編劇胡小嫻因為劇本創作也有經常熬夜的習慣,不得不藉助一些東西來輔助睡眠。
於是,北緯 43 度也成了她的心頭好~
再翻翻小蕃薯,你就會發現,失眠大軍是真實存在的,而睡眠噴霧也是真的有用的!
[ 告別藥物,自體調節,健康第一 ]
一想到失眠怎麼辦,很多人腦子裡第一印象就是吃安眠藥。
但是也都知道,長期服用安眠藥的副作用比失眠嚴重多了。
會產生依賴性
損壞神經系統,導致神經衰弱
記憶力減退
引起呼吸衰竭問題
正因為如此,這幾年才颳起了「褪黑素」的風。
主要用於改善睡眠品質,並且作用非常明顯。
即使如此,還是有一系列的限制:未成年人 / 妊娠期婦女 / 心腦疾病 / 酒精過敏者都是不能使用的。
況且,再好的內服都沒有外用安全!
北緯 43°N 薰衣草睡眠噴霧萃取的可不止薰衣草,還有岩蘭草、依蘭、檀香等 17 種植物精華。
通過呼吸進入肺部,與血液相遇後促進人體分泌血清素,血清素幫助人體轉化褪黑素,從而進入深度睡眠。
[ 黃金緯度,深層提取 ]
大家可能對北緯 43°N 薰衣草睡眠噴霧的名字都有疑問:為什麼是北緯 43 度呢?
北緯 43°,這條神秘的緯度天生就有一種魔力。
它用四季變換滋養出北海道薰衣草,波爾多的紅酒,保加利亞的玫瑰。
這裡的薰衣草比普通薰衣草全顆含量高 10 倍以上。
噴霧中的薰衣草來自北緯 43° 日本北海道劄幌的薰衣草花田,才因此得名。
最棒的薰衣草通過日本無菌實驗室的高科技提取——微波輔助水蒸氣蒸餾法。
能提出 97% 的有效成分,經過 537 次失敗,無數次臨床模擬效果才得到最後的成果。
而做成噴霧的主要原因——通過肺部進入血液,不經過肝臟腎臟代謝,不會增加肝腎負擔!
這款薰衣草噴霧,更是研發者盛孝男教授全身心投入研究的結果,在日本獲得一百多萬消費者的信賴。
除了資深教授的研發參與,這款薰衣草睡眠噴霧更是在日本著名的北海道大學醫學研究院研製出來的,權威度滿分!
[ 超人性化,哪哪都方便 ]
北緯 43°N 薰衣草睡眠噴霧經常被用在枕頭、被單或衣服上。
所以噴霧極細,不會打濕布製品。使用時噴在衣服或任何離鼻子比較近的物體即可~
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99ml,非氣罐瓶,出差的你想要途中睡個好覺,完全可以帶上飛機!
薰衣草的味道相當舒心,也非常安神。
由於是非藥物,安全到孕婦老人都能用,不會產生依賴性。
睡眠噴霧是一個輔助工具,並不能保證用了立即起效。
有人是 3-5 天起效,有人則是 7-10 天,這是一個調節睡眠的過程,各位小夥伴使用時千萬不要心急!
[ 使用方法 ]
夜間褪黑素分泌比白天多 5-10 倍,因此 43°N 噴霧應在晚上 8:00-11:00 之間使用。
使用量應該遵循每個人不同的情況一切以舒服為主旨。
睡眠還可以
這種情況在睡前 20 分鐘在枕頭或是床角落處,噴幾下就可以了。
睡眠本不太好
可以選擇睡前 20 分鐘,在屋子裡的角落和枕邊各噴 4 秒左右,噴枕頭的時候距離 30cm。
加強使用
除了噴房間的角落、枕頭、枕邊的位置,還需要在睡衣領口處噴 4 秒。
睡好覺,對所有人都很重要~
女人睡好 = 美容不老,男人睡好 = 精神體力好。
有個好睡眠,你才有勁兒創造財富和生活!
輕鬆告別失眠 / 輕度睡眠
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