生活 - The News Lens 關鍵評論網

2024/04/22 | 精選書摘

《是家人也是他人》：比起要求父母說對不起或雙方大和解，更該把注意力放在「療癒創傷」

親子關係也只是其中一種人際關係罷了，所有的人際關係都是雙向的，只要一方不打開心門，另一方也是無計可施。所以，你能做的是把自己照顧好，不要因為太執著於這段關係而錯失其他重要的人際關係，或讓自己陷入困境。你的心必須靠自己來呵護，這麼做才能成為人生真正的主人。

是家人也是他人  親子關係 More... 父母親  同理心  成年人  大人  原諒  和解  童年創傷  寬恕  家人  心理距離  元貞美

遊人太多，5月起旅客到訪香港大學前要先登記

因為遊客太多，香港大學今年5月起實施遊客分流措施，在指定時間進入校園需提前網上預約。

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2024/04/17 | 廣編企劃 Sponsored

行動代號：靈活好體力——每天一罐力增飲，優質蛋白質一次補充到位

艾益生力增飲，在台灣研發製造，專為國人營養需求及口味喜好設計，提供專業營養照護，滿足每一個人靈活行動的需求。

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TNL+ 2024/04/22 | Business Insider Japan

「經濟獨立、提前退休」和「幸福」是兩回事，30多歲就環遊世界的日本人告訴你差異在哪

「FIRE」（ Financial Independence Retire Early，意為「經濟獨立，提前退休」）包含「幸福的FIRE」與「不幸的FIRE」——這是30多歲就實現「FIRE」並且如願環遊世界的YOSUKE這麼說。YOSUKE認為，FIRE本身並不是一個人生目標，我們應該先明確設定一個願景，然後再去追求FIRE，這樣在追求的過程中才能感到滿足。

2024/04/21 | 精選書摘

《植物都知道》：人如同植物一般，喜歡的不一定要擁有，路過欣賞也是一種兩全其美

作者透過50篇散文，分享當植物走進生活後，開始了內在與外在的重整，刪減了不必要的關係與矛盾，只留下真心喜歡的人事物，不僅為生活帶來舒適感，也平息了激烈的自我懷疑與掙扎。即使是靜靜的坐著看植物冒出新芽的那一刻，也能治癒生命裡的傷，洗滌日常的糾結煩惱，重新奪回內在的平靜。

植物都知道  植物啊植物誰是這個家裡對你最好的人 More... 文竹  人際關係  米漿  林宜蓁

2024/04/16 | 關鍵特務 Brand Studio

「ㄆㄤˋ」革命！究極TM湯種究鬆軟秘訣大公開，不可不知的統一麵包美味秘訣

無論撕開包裝瞬間的濃厚香氣、入口瞬間的軟綿口感，還是口味鹹甜多樣的變化，都是統一麵包擄獲麵包控渴望的美味吸引力。想知道統一麵包Q彈美味的祕訣是什麼嗎？快點進來看看吧！

小七麵包  起酥肉鬆麵包 More... 菠蘿奶酥麵包  超商麵包  統一麵包  心情究鬆軟  究極TM湯種  麵包  超商美食  究鬆軟  菠蘿控  統一麵包美味邀約  一口究鬆軟  海苔肉鬆堡  菱格香菠蘿  好吃究鬆軟  肉鬆控

TNL+ 2024/04/21 | 袁齊

夏威夷網紅秘境「海庫階梯」不敵非法入侵遭拆除，當社群媒體成為社會亂源，我們如何管制？

儘管地勢險要，YouTuber、TikToker、尋求刺激的人們與遊客仍然無視禁令，持續闖入海庫階梯。市議會表示，社群媒體允許了人們分享通往階梯的非法路線，並鼓勵來自世界各地的人們上傳、分享徒步旅行的照片。這不只產生了危險，也影響了附近居民的生活。2017年8月至2020年3月間，駐紮在階梯周圍和周邊街區的警察，共阻止了1萬1427人進入階梯。

夏威夷  海庫階梯 More... 檀香山  美國  非法入侵  拆除  Rick Blangiardi 社群媒體

雞胸肉怎麼煮才能保持多汁彈嫩的口感？告別乾柴無趣密技大公開

即使是飲控，每一餐還是要顧及營養均衡，千萬不能靠著不吃飯或是只吃燙青菜就打發一餐，而幾乎不含脂肪，熱量低又富含高蛋白質的雞胸肉，因為能夠維持長時間的飽足感，正是瘦身者的好朋友。其實只要多一個祕密武器，原本要靠著意志力才能吞下的雞胸肉就能瞬間化身成超香嫩、超Juicy的佳餚！

雞胸肉  料理方法 More... 高蛋白質  飲控  營養均衡  油脂  乾柴

2024/04/12 | 廣編企劃 Sponsored

2024 City COP永續城市論壇：高雄市啟動國際城市級對話，共享永續低碳發展策略

高雄市政府主辦首屆《City COP永續城市論壇》，集結國際永續行動組織、城市代表於一堂，從能源轉型、低碳城市、氣候行動等永續議題，響應COP28「終結化石燃料」的全球性決議，攜手國際夥伴朝2050年淨零排放目標更進一步。

循環  減碳 More... 淨零排放  低碳  環境保護局  CITY COP 永續城市論壇  高雄市政府  陳其邁  永續

什麼是Flat White？跟拿鐵有何不同？跟著Google Doodle了解「平白咖啡」的身世

Flat White又稱平白咖啡，有時也會以「馥列白」、「馥芮白」等音譯，或是「小白咖啡」、「澳式拿鐵」等意譯名稱出現，是一種流行於南半球的澳大利亞及紐西蘭，並以義式濃縮為基底製成的咖啡。

馥芮白  Google Doodle More... 馥列白  平白咖啡  Flat White 澳式拿鐵  小白咖啡  平白咖啡日

製作甜點抹醬新寵「奶酥醬」有哪些美味秘訣？如何變化更有風味？

擔心奶酥醬容易膩口，也可以在製作時來點奶酥醬變化，如加入帶點酸度的莓果乾、酒漬葡萄乾，可以讓藉由果乾緩解油脂感與口味。另外，可以試著加入苦味可可粉、抹茶粉、奶茶粉等來點風味變化，期待不同風格的奶酥吐司風味嗎？其他粉末若有含糖分，則要減少細砂糖的份量喔！

奶酥醬  奶酥吐司 More... 無鹽奶油  椰絲  葡萄乾  保存技巧  抹醬

2024/04/12 | 廣編企劃 Sponsored

2024年巴黎奧運舉辦在即，為響應性別平權，透過調整比賽項目達成有史以來首次男女選手數量完全相同的性別平等，也展現了世界對於「平等」的追求與重視。然而對於血友病族群，雖然在現今的醫療下幾乎可達到與一般人無異的正常生活，但整體環境而言仍對於血友病有迷思與誤解，而無法實現運動平等。關鍵議題研究中心（TNL Research）於2024年2月進行抽樣調查，了解台灣民眾對血友病的既有認知，並期待透過提升正確的認知與理解才能達成運動平等。

全民治療  世界血友病日 More... 血友病  運動平等  台灣武田  巴黎奧運

2024/04/20 | 旅讀OR

「走」進火車不到的秘境——瑞里：除了3、4月紫藤花，奮瑞古道還有4大必訪打卡點！

嘉義縣除了不少親民景點吸引民眾打卡，更有勇腳級野跑玩家串連多座山頭與步道，讓嘉義化身山友們口耳相傳的殿堂級山野健行秘境。三月中旬，為了一項採訪工作必須赴嘉義瑞里，原本苦於當地大眾交通不便，忽然間靈機一動：這時節正適合爬山，乾脆就搭小火車到奮起湖，由奮瑞古道「走」進瑞里吧！

嘉義瑞里  奮起湖 More... 紫藤花  奮瑞古道  郊山旅遊  小百岳  百岳

2024/04/20 | Klook

前往「由布院」必存！精選10間溫泉飯店清單，漫遊九州溫泉小鎮

湯布院隸屬於日本九州的大分縣，大分縣就在福岡縣的旁邊，位於九州的東北部。編輯幫大家把湯布院的景點、交通資訊一次整理好，並提供10間由布院飯店推薦，懶人包讓你九州自由行3分鐘就上手！

九州住宿  由布院住宿 More... 湯布院  日本旅遊  日本九州  九州JR Pass 九州交通  九州大分縣  溫泉旅館

2024/03/27 | 廣編企劃 Sponsored

年度熱銷千萬的爆紅清潔家電！IRIS大拍6.0：徹底擺脫居家塵蟎，為家庭環境注入清新活力！

來自日本的塵蟎殺手IRIS OHYAMA「大拍6.0」雙氣旋智能偵測除塵蟎機登場，以強大的功能和便利性在市場上掀起了一股清潔革命的風潮，短短幾個月已經熱銷2,700萬，成為家家戶戶必備的清潔利器！

大拍6.0 可易家電 More... 除塵蟎機  IRIS OHYAMA 過敏

TNL+ 2024/04/20 | 楊書宜

為什麼只有華人社會存在「孝親費」？其實「孝」就是古代的保險基金與跨期交易

在德文或是英文當中，沒有對應「孝」這個詞的翻譯，因為「孝」的概念並不怎麼存在在西方的社會裡，「孝親費」的概念，更是不容易向西方人解釋的概念。許多西方人不明白為什麼在我們的文化裡，子女成年後會被期待定期給父母一筆錢。但首先我們也可以探討為什麼在華人的社會裡，會有孝親費的存在？

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2024/04/20 | YU CHU CHUNG

2024嘉義「艸食祭」4/20、21登場！160間蔬食品牌進駐、必吃「素食款」林聰明沙鍋魚頭，活動亮點一次看

4月20、21日，嘉義火車站旁「嘉義文化創意產業園區——林蔭大道」將舉辦2024艸食祭！自2021年起，艸食祭一直秉持著「美味無論葷素，好吃就是我的菜」的核心理念，邀請不同的葷食品牌挑戰蔬食料理，為餐飲帶來新的驚喜。受邀攤位跨足各種異國料理，推出期間限定的料理，滿足饕客們一整天的味蕾享受。

2024艸食祭  嘉義活動 More... 蔬食餐飲  永續環保  林聰明沙鍋魚頭  自備餐具  料理展演  音樂會  讀讀蔬小屋

2024/03/26 | 廣編企劃 Sponsored

國光牌、美耐吉雙品牌出擊，臺灣中油以國家級品質好油讓社會都好轉

龍頭企業台灣中油如何突破潤滑油市場的紅海。台灣中油信賴安心之形象深植人心，所生產之潤滑油以「有使命感的國光牌」、與「車輛潤滑油專業的美耐吉」等雙品牌，行銷國內和海外市場。面對環境變革與外部競爭對手等挑戰，台灣中油積極創新轉型，並以卓越的研發能力、並肩國際品牌的品質、接地氣的精緻服務及合理的產品價格，在百家爭鳴的台灣潤滑油市場中成為市場的領導者。

台灣中油  潤滑油 More... 機油  國光牌  美耐吉

2024/04/20 | lingling.chen

小農匯集也能成為大力量，產地新鮮直送至台北，三小市集地方野食力展期間限定開展中

為何一場市集會讓在北部的食材愛好者這麼蠢蠢欲動？由來自台灣菜籃子雲林的「三小市集」，攜手全台各地共23家品牌，產地直送地來到台北舉行市集活動。一年一度「三小市集地方野食力：春季地域物產展」為其短短四天只至4/21為止。想採買第一手產地新鮮、想知道地方野實力第一手滋味、甚至直接與生產者面對面體驗活動，要把握機會。

未來大人物  三小市集 More... 謝宜澂  李依倪  永續  地方創生

2024/04/19 | lingling.chen

【未來大人物】讓全球大人物變成臭小孩去上學，陳筱涵用政治插畫將台灣觀點帶進世界

在她筆下，嘴砲川普想「讓學校再次偉大」、X-man要「永遠要當班長」；元祖克柏忙著偷聽別人小秘密、喬老拜想拉攏學生頭黑框眼鏡的民主小英...。陳筱涵幽默詼諧的筆觸，諷刺嘲笑著國際局勢與台海現況，甚至在法國引起熱烈風潮、紅回了台灣。

未來大人物  陳筱涵 More... 政治  漫畫  法國  蔡英文  諷刺  幽默  國際政治

2024/03/20 | 廣編企劃 Sponsored

殺死兒童的不只是戰爭：看見全球水資源危機的真相

缺乏安全飲用水的生活，是地球上四分之一人口面臨的現實。台灣世界展望會展開「乾淨水源孩子救援」水資源行動專案，目標在2030年前為5,000萬人提供乾淨水資源。現在就加入救援行動，別再讓孩子因喝髒水而死！

水資源行動  乾旱 More... 水資源  氣候變遷  缺水  wash 台灣世界展望會  SDGs 人道救援  缺水危機

2024/04/19 | 無毒農

「大陸妹、處女蟳」等俗稱涉性別歧視？圖文介紹這四個常見食材的正確名稱

處女蟳是一種品種名稱？大陸妹不是一個人？台灣人幫各式各樣的食材與美食取了「暱稱」，但其中可能也含有性別歧視的疑慮。這些暱稱是怎麼來的？又應該被正名成什麼呢？

大陸妹  福山萵苣 More... 處女蟳  雌青蟹  筊白筍  美人腿  打某菜  茼蒿  正名  性別歧視  食材

2024/04/19 | 中央通訊社

「房地產一直漲，什麼都跟著漲」生活成本輾壓胡志明市，河內蟬聯「越南最貴城市」

一名外派台籍主管受訪時感嘆：「河內市的CP值真的很低」。他舉例，2020年他在紙橋區的3房公寓月租金為1500萬越南盾，今年5月要漲到2100萬（約新台幣2.7萬元），卻無相應的生活機能，再者每天在外光吃三餐就要將近新台幣300元。

河內  越南 More... 胡志明市  東南亞  生活成本指數  教育費

2024/03/05 | 關鍵特務 Brand Studio

永續企業隊再添生力軍！直銷龍頭安麗台灣以「大健康」策略從空間到人力加速減碳成效

直銷龍頭安麗台灣不畏疫情衝擊，2023年營業額達新台幣117.3億，年成長3.5%；直銷商新進人數連兩年突破兩位數成長，目前規模達34萬人。這波成長力道要持續發揮長尾效應，安麗台灣、香港暨菲律賓總裁林彥秀明確指出：「今年我們營業額目標120億，期望創下史上新高紀錄，同時直銷商也要邁向35萬人大關。」