你是否也常常聽到大豆異黃酮這個詞?女性多補充對身體似乎有好處?事實上,大豆異黃酮是一種植物性的雌激素,可以減緩了女性更年期的症狀,預防骨質疏鬆、降低乳癌的風險以及保護心血管疾病的功效等。那麼,我們該如何補充大豆異黃酮呢?這次WH訪問了社團法人中華食品安全協會黃乃芸博士,來告訴我們有關大豆異黃酮你該知道的事!
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