圖片來源:《金秘書為何那樣》劇照。

《VO 導讀》:

找不到工作的意義與樂趣嗎?有心理學家認為相較於才能,熱情與毅力更能讓你成功,這樣的「恆毅力」,可以透過4步驟來提升。

(責任編輯:鄭閔文)

文/本山勝寬

賓州大學心理學教授安琪拉.達克沃斯的著作《恆毅力:人生成功的究極能力》是紅遍海內外的暢銷書籍。相較於才能,熱情與毅力對於成功能發揮更大的影響力,而書中將這樣的能力定義為「Grit」,就等於「恆毅力」。

她提到,要提升「恆毅力」,就需要遵從「樂趣」、「練習」、「目的」、「希望」四大步驟。

步驟一:帶著有如孩子般的好奇心,不厭其煩、發自內心地享受正在做的事情所帶來的「樂趣」。

步驟二:設定提升個人能力的目標,並且努力「練習」、日復一日且經年累月的訓練,以求克服自身弱點。

步驟三:相信自己所要處理的問題或工作很重要,繼而有辦法意識到「這件事不光只是個人興趣,對其他人也很重要」的「目的」性。

步驟四:抱持著「縱使碰上困難、惴惴不安,痛苦也只是一時的,而且有其特定成因」的樂觀心態,懷抱能夠堅持走自己選擇道路的「希望」。

自學能力與恆毅力之間確實有著密切的關聯。

達克沃斯在介紹四大步驟之一的「目的」時,大量使用了「天職」一詞。所謂相信自己所要處理的問題或工作很重要,繼而有辦法意識到這件事不光只是個人興趣,對其他人也很重要的「目的」性,就是呼籲各位不要把工作當成「工作」看待,而是把這份工作視為自己的「天職」。她在《恆毅力:人生成功的究極能力》當中,提出了一個淺顯易懂的例子。有人問一群砌磚工匠在做什麼,這三名工匠卻分別給對方三種不同的答覆。

第一位工匠說:「我正在砌磚。」

第二位工匠說:「我正在蓋教堂。」

第三位工匠說:「我正在蓋一間將來會名留青史的大教堂。」

對第一位工匠而言,砌磚不過是「工作」罷了;而砌磚對於第二位工匠來說,則算是建造教堂的「技能」。然而,第三位工匠卻將砌磚視為自己的「天職」。

同樣一份工作,能否從工作中感受到重大意義,卻是因人而異,而這樣的差異會直接影響個人在工作或生活中的幸福感或滿足感,甚至是足以左右個人可否長期持續從事這項工作的重要因素。達克沃斯教授在書中指出,將工作視為天職的人,就會表現出強大的恆毅力。

這點,簡直就和自學一模一樣。

如果問正在看書的學生在做什麼,回答「我在背英文單字」、「我準備在多益考試中拿到〇分」,或回答「我在磨練為了貢獻這個世界所需要的語言能力」的學生,面對學習的態度便產生了差異。

第一種回答方式,顯示學生很快就會對背英文單字這種無聊的事情感到厭煩,中途便會自動放棄,若沒有學校或補習班等外在壓力約束,根本無法持續。第二種回答方式比前者好得多,學習被視為能夠短期達成目標、獲得成功的要素,就本書的觀點來看,這就是〈自學1.0〉的思考方式。

然而,要想實現長遠的夢想,就必須具備如同第三個回答般的思考,就本書而言,就是所謂〈自學3.0〉的思考方式。換句話說,你能不能從現正進行的事情中,感受到「這將會成為足以幫助自己實現夢想」的強大助力,這麼做不光是為了自己,也能夠幫助其他人的這層意義。

這份對於「天職」的意識,也可以稱為「自學決心」。具體的自學方法固然重要,但從長遠的眼光來看,具備「自學決心」才是導出恆毅力的根本之道。《自學的精神》(筑摩書房)的作者前田英樹,在共同著作的《為何「學習」》(筑摩書房)一書中寫了以下這段話。

「憑一己之力自學的意志,不啻於『天』人合一。若沒有『天』的幫助,自學不會有成果。(中略)我認為,沒有對於知識的感情,學問就無法茁壯。而對於知識的感情,終歸自『敬天』之情而來。」

敬天之情,想要幫助別人、幫助社會的感情。只有結合天職精神,以及「自學決心」,才能替自己引導出足以跨越任何挫折的能力,還有產生源源不絕內在動機的能力。

Point:擁抱著「自身所學也能為他人做出貢獻的天職精神」吧!

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(本文書摘內容出自《讀書變成「高報酬投資」的刻意自學:「組合式讀學術」翻轉無奈人生,40歲擁有千萬10桶金》,由方言文化授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。)