《VO導讀》：誰是孔繁錦？他曾經獲選台灣「十大抗憂鬱醫師」第一名，他曾經參加過益智節目《金頭腦》成為年度總冠軍，但他，有個更猛的身份–孔子的後裔！這位出身花蓮平凡家庭的孔繁錦，不只會念書，記憶力更是超強，因此這本《金頭腦冠軍的超強學習法》，就是他的獨門「學習撇步」，想要考試的學子、常常忘東忘西的上班族（咦，這不是我嗎？），先從「記憶術學習法」開始，提升你漸漸遺失的記憶力吧！
記憶術學習法（善用口訣、縮寫、諧音）
「把握機會」「親身實踐」「整理複習」是我學習的主要方法。不過準備考試，常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形，往往記了前面，忘了後面，讓人吃足苦頭。這個時候，我就會彈性運用口訣、縮寫、諧音這三種技巧，提高記憶的效果。
唸口訣，不管邏輯
如果需要背誦的主題區分出許多子項，要一次全部記住並不容易。口訣法就是利用每一項的開頭字或關鍵字記憶的方法。這些起頭字、關鍵字，提供了每個項目的引導線索，只要記得它，就能喚醒記憶，把後面的內容一個個拉出來。
實際應用時，要把關鍵字組成一個句子，不必管彼此間有沒有因果邏輯關係，只要順著音律，反覆記誦，直到熟溜為止。所謂熟溜，就是要唸到、講出上一句，不用思考，就會自然說出下一句，就像我們記九九乘法表一樣。
口訣法應用的範圍很寬，像中醫藥方用的方劑歌訣，就是用藥名編出易記口訣。例如「四君子湯」：「四君子湯中和義，參術茯苓甘草比。」兩句順口歌訣，就包括了藥名與必需的藥草名。而像國中學到的元素表，同樣適合使用口訣來記，比方說肥料三要素：「氮、磷、鉀」，它的元素符號分別是「N、P、K」，台語唸起來是「鉛筆盒」，只要不停反覆多唸幾次，就會自然記住。
另外，像金庸武俠小說的作品口訣也很具具代表性，作者自己將《飛狐外傳》《雪山飛狐》《連城訣》《天龍八部》《射雕英雄傳》《白馬嘯西風》《鹿鼎記》《笑傲江湖》《書劍恩仇錄》《神雕俠侶》《俠客行》《倚天屠龍記》《碧血劍》《鴛鴦刀》，十四部小說各取首字，串成「飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛」兩句口訣（不包括《越女劍》），不但創作了兩句詩，還能藉此想像出具體畫面，幫助讀者提高了記憶效果。
記縮寫，化繁為簡
其次談到縮寫法。縮寫法與口訣法一樣，取首字或關鍵字串成句子。主要差別在於，有些組成的句子或詞語，另外有意義或諧音，所以更容易記住。
舉例來說，在精神科領域裡，有一份檢測對象是否患有酒癮的篩檢問卷「CAGE」。CAGE法則是四個問題，也是酒癮的四個主要症狀指標，我們取英文關鍵單字的第一個字母，串成一個縮寫字，代表這份評量問卷。只要記得這個縮寫，就能以此為據，回想起評量的四個問題：
你曾經不想喝太多，後來卻無法控制而喝過量嗎？（C : cut down）
家人或朋友曾為了你好而勸你少喝嗎？（A : annoyed）
對於你喝酒這件事，你會覺得不好或是感到愧疚（不應該）嗎？（G : guilty）
你曾經早上一起床尚未進食之前，就要喝一杯才覺得比較舒服穩定？（E : eye opener）
巧合的是，有一部電影《遠離賭城》劇中男主角因為酒癮斷送自己的人生，主角是好萊塢男星尼可拉斯·凱吉（Nicolas Cage），他的名字也是 Cage。原本酒癮評量的縮寫 Cage 沒有特別意義，但是如果曾經看過這部電影或知道這項資訊，就能透過聯想，賦予新的意義，藉此加強對 Cage 的記憶效果。
縮寫字具備的意思，不需要與真正內容互相呼應，能像「Cage」那樣雖然不錯，不過只要能發揮讓人記住的效果就行了。再舉兩個例子說明如下—
「國際學生能力評量計畫」是用來評量十五歲學生的「數學素養」「科學素養」與「閱讀素養」。它的英文全名是「Program for International Student Assessment」，一般人雖然認得這個專有名詞中的每一個單字，但是聯成一串，時間久了，難免會與其他字搞混。如果我們擷取各單字的開頭字母，組成「PISA」這個縮寫來記憶，就比較不會記錯。PISA與義大利沒關係，與披薩英文「pizza」也不一樣，但發音相似，再加上又有披薩這個有趣的具體圖像，因此更容易讓人記住。
另外一個例子是「金磚四國」。「金磚四國」指的是巴西、俄羅斯、印度與中國，它們多年來被認為是最有可能取代七大工業國，成為世界最大經濟體的國家。將四個國家（Brazil、Russia、India、China）的英文國名開頭字母串聯成一個縮寫「BRIC」，因為發音類似英文「磚塊」（brick）所以被稱為「金磚四國」。
上面說的縮寫法有個使用前提，就是必須先仔細學習過各個分項的內容。它是協助回想學過知識的工具，如果沒有實實在在理解各個項目，結合字串形成的口訣或縮寫，只是沒有意義、莫名其妙的文字組合而已。
創諧音，簡單難忘
最後要介紹諧音法。諧音法既簡單又容易上手，使用的機會很高。經由口頭不停地唸，只要找到一個發音相似、較有意義的句子或詞語，就很難忘掉。最具代表性的例子應該是「餓的話，每日熬一鷹」。這句話諧的是八國聯軍的八個國家「俄、德、法、美、日、奧、意、英」。雖然是國中時期學的，但是相信到現在很多人都還記得正確答案，可見它多有效。
諧音法雖然簡單，但若能跟其他的記憶術結合、靈活使用，常常能發揮極佳的記憶作用，像前面舉的金磚四國「BRIC」、國際學生評量「PISA」都是很好的例子。像這類現成或他人創造的諧音、縮寫或口訣，因為有趣有用，很容易記得住。不過，如果能自己創造出獨一無二的諧音記憶法，效果會更好。從自己的背景、興趣而發想出來的句子，如果具有意外性、巧合性的趣味，更能讓大腦興奮，留下深刻印象。
像我就自創了一句諧音口訣，用來向旁人介紹自己的四個兒女。他們的名字分別是祥珂、祥瑄、祥瑜、祥理，要讓對方一下子記得這四個名字也算強人所難，就算暫時記得了，也很快就會忘記，有沒有簡單的方法，能解決這種窘境呢？有一次，我把他們名字尾字串起來，唸了幾遍之後，偶然發現一個巧合，「珂、瑄、瑜、理」四個字可以諧音成「可、選、玉、里」，稍微認識我，知道我在玉里當醫師的人，一聽就能立刻記住，而且不會忘記。
我也會以諧音法教孩子記一些句子，比如《論語》有句：「損者三友：友便辟，友善柔，友便佞。」我會教兒子：「第一個有便秘，第二個善柔道⋯⋯」這種記法就會比硬背的效果要好。
有時候不論怎麼唸、怎麼想，就是找不出「想記字詞」的諧音，該如何突破這個瓶頸？建議各位，可以透過另外加字，補足「諧音字詞」的意思，藉此製造「想記字詞」與「諧音字語」之間的有趣關連。舉兩個自創諧音的例子與大家分享，像常常聽到的名句「所謂伊人，在水一方」，出自《詩經·秦風．蒹葭》，蒹葭這兩個字難寫難唸，蒹葭（ㄐㄧㄢ、ㄐㄧㄚ）的讀音怎麼記？我就把它諧音加字變成「兼家教」，發音完全一樣，永遠不會忘記。
另外，我記陸遊詩作〈秋思〉中的一句「天高風送雁聲哀」，就把「天高」諧音成「添膏」，添些膏藥。又例如讀到莊子內篇，「渾沌」二字不好唸，就記「餛飩」即可。因為有了主動設計、增添趣味的過程，不但記住了這一句，連帶也為整首詩增加了提取記憶的關鍵字，讓這些文句變得容易背、容易回想。所以別小看了諧音法，只要適當搭配其他記憶技巧，像是縮寫、口訣，往往能發揮槓桿作用，讓記憶的效果加倍、加乘。
（本文：《金頭腦冠軍的超強學習法》授權，圖片來源：aesop, CC Licensed，不得轉載。）
