醫學界公認！這6種食物能「克制」疤痕生長，多吃一點吧！

公開日: 2018-06-27

一到夏季，疤痕就會長的更快，而且還比較容易增生，不但影響了形象，還造成了身體上的不適，所以，夏季是修復疤痕比較好的時機，也是抑製疤痕生長的關鍵時期。這時候不但需要尋找安全可靠的淡疤產品，還應在飲食上十分注意，下面為大家介紹6種能夠「克制」疤痕生長的食物，希望你能多吃一些。下面6種食物對於抑製疤痕生長有一定效果，應盡量多吃一些:

一、含有鋅的食物:鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。二、維生素E食物:維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合;維生素E及維生素C合併使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有穀類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。三、蛋白質食物:蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

四、維生素A食物:能夠促進傷口癒合。它主要存在於胡蘿蔔、蕃茄等食物中。五、維生素C食物:可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、奇異果、柑橘和柚子。不利於傷口癒合食物:腐乳、蔥、辣椒、韭菜等，因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。另外，為大家介紹幾個祛疤的方法，供大家參考選擇：

2.手術法：這是疤痕修復最不推薦的療法，雖然這種方式見效快，但是同時也存在很大的風險，淡然，如果您是比較大快的疤痕增生也是可以嘗試的。3.雷射治療法：通過脈衝軟鐳射治療，調整疤痕局部病理組織的異常生物電現象，增進藥物吸收，軟化疤痕組織。由於此方法對技術要求較高，雷射使用不當，還會產生新疤痕或不均勻色斑，所以不再萬不得已之時，最好不要使用。

4.藥物治療法：同時外用抗疤痕藥物，促進局部血液循環，內用藥物，通過祛疤組合劑直接作用於疤痕組織，促使疤痕組織分解、吸收。若是採用是化學藥劑碳酸、三氯乙酸的話，會改變皮膚色素，大部分黃種人不適用。綜上所述，祛疤比較安全有效的方法就是選擇生物塗抹法，安全且有效，希望大家能夠甚至選擇。