有没有和糖尿病相关的书籍推荐一下？

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有没有和糖尿病相关的书籍推荐一下？

一开始在学校里还不知道家里人得了这个病，直到我回去才发现原来我爸不久前才确诊出来。在亲戚家晕倒被送到医院才查出来。我妈不敢和我说，怕影响我，我想了解一…

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糖尿病治疗的“五驾马车”：糖尿病教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗和药物治疗。

　　给糖友们推荐一些书籍与指南，自主系统性学习后，会对糖尿病有更好的认知。相比网络上节选的小知识或小经验，书籍才是更全面更权威的！

一、糖尿病患者必备书籍

第一步：全面的认识糖尿病

《向红丁：细说糖尿病》，北京协和医院向红丁教授著，内容包括什么时间测血糖最合适，哪些人该用胰岛素，食物血糖生成指数（GI）表，糖尿病防与治，糖尿病吃什么宜忌速查，远离糖尿病并发症等。

第二步：生活中，熟知糖尿病的饮食与运动规范

《向红丁：糖尿病饮食+运动》，北京协和医院向红丁教授著，告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些，如何健康地吃；如何挑选饮品；哪些食物要少吃或不吃；有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外，长期坚持几项适合自己的运动，对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。

　　同时也推荐：《中国食物成分表2004》一书，了解各类食物的营养成分。

第三步：了解糖尿病的用药原理，勿乱用与拒用

《糖尿病治疗药物的合理使用》，中国药学会著，内容包括糖尿病治疗药物的选择、国家基本药物的合理使用、胰岛素笔及其合理使用等。

二、糖尿病权威指南，辅助学习与指导

《中国2型糖尿病防治指南：2013年版》，中华医学会糖尿病学分会著，内容包括糖尿病的教育和管理，2型糖尿病的医学营养、运动和药物治疗，糖尿病的并发症，心脑血管疾病防治等。

《中国1型糖尿病诊治指南》，中华医学会糖尿病学分会著，主要内容包括：控制目标与临床管理、胰岛素治疗、医学营养治疗、运动治疗、并发症诊治等。

《美国糖尿病协会糖尿病完全指南（第5版）》，美国糖尿病协会（ADA）著，主要内容包括糖尿病的真相、糖尿病的类型、糖尿病监测、控制糖尿病、糖尿病并发症的预防等。

三、糖尿病患者生活必备小工具

·1台血糖仪

·1本记录血糖、病情的笔记本（也可用APP）

·1台食物小磅秤

·1台小型体重秤

·需要注射胰岛素的糖友，最好购置1把胰岛素笔

·常备零食，防止低血糖

·外出随身携带个人信息卡片

　　糖尿病患者只要坚持治疗，控制良好，可以和正常人一样生活、学习和工作，享受和正常人一样的寿限。

推荐！糖尿病常备书籍与权威指南

编辑于 2016-08-31 18:48

知乎用户xoCRFL · Accepted Answer

2019年3月11日更新。请私信我之前试一下链接，我自己试了一下，也找朋友试了一下，是可以的，将来再失效我会更新，需要请自己下，私信留邮箱的我一般会选择性忽略。

2019年3月10日更新，会用油猴子的知道我的详细地址怎么下，不会用油猴子的，依然百度网盘。

链接: https://pan.baidu.com/s/1sXfpBJ2GzXHDXUW4eojPlQ 提取码: t9w9

以下油猴子+IDM，绕开百度网盘限制直接下载，但是不知道能有效多久。

链接在文末，目前有效。我不知道发生了什么，一个共享了两年的文件夹忽然被取消。不知道这次分享能坚持多长时间，也不知道我需要修改什么，或者百度相关部门让我修改什么。

-------------------------------------------------2018,01,21

等我两天，预计后天到家，我列一个单。电子版存到百度网盘，密码私信我。先占坑。
2016.07.12
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对不起催的各位，一直忙没时间来更。
2016.07.15

所有的资料均收集于网络或者其他公开渠道，如有侵权，请告知，我会第一时间删除。本帖的目的是与糖尿病患者或家属进行沟通探讨，不用于任何商业目的，请下载后自阅勿传播，谢谢！

上传之后文档的顺序有点混乱，并不是按照我推荐的顺序排序，请您下载之后自行排序，谢谢！

所有的文档按专业程度分级，便于快速找到适合自己的分类并下载，百度云网盘是我用的比较顺手的网盘，有些文件太大可能需要您下载客户端，我无意为百度盘打广告，如果您不想下载客户端，也可以按照文件名称自行搜索引擎寻找。

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以下，正文。

基础篇：

①《糖尿病就要这样吃》高清彩图版。共259页，何一成编著，赵进喜审定推荐。
北京的患者对赵进喜应该不陌生，现任东直门医院肾病内分泌科主任，深得中老年糖尿病患者喜爱，不论知乎上是一个黑中医黑出境界的地方，仅就这本书进行推荐，如果家里的DM患者是跳广场舞的年纪，这一本书，足够了。
赵进喜主任简介：
国家“十一五”科技支撑计划糖尿病肾病项目负责人
国家中医药管理局中医内科内分泌重点学科带头人
北京中医药大学附属东直门医院内分泌科主任医师
北京中医药大学第一临床医学院中医内科教授
博士研究生导师
兼任世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会秘书长
中华中医药学会糖尿病分会副主委
北京中医药学会糖尿病专业委员会副主委
北京医学会糖尿病专业委员会委员
《中医杂志》特邀编审《糖尿病天地》杂志副主编、《糖尿病之友》、《糖尿病新世界》杂志编委等职
2001年度霍英东教育基金优秀青年教师奖获得者
国家中医药管理局优秀临床人才研修项目入选者
国家第三批名老中医药专家吕仁和教授学术继承人
《糖尿病就要这样吃》以精美全彩实物图片，分门别类地介绍适合糖尿病患者的近90种好食材，具体包括高纤蔬菜类、新鲜水果类、营养豆类、芽菜豆菜类、鲜美菌菇类、五谷杂粮类、坚果种子类、健康海菜海鲜类，每一种食材既阐述其营养成分、降糖原理、食用方法和饮食宜忌，又列举用该食材制作的适合糖尿病患者的具体食谱，每一道食谱还标明具体营养和热量，十分方便选择使用。除此之外，还介绍了糖尿病饮食保健和生活保健的相关知识。

②糖尿病人的饮食指导。共20页，截自于中国糖尿病护理与教育指南。
相较于上一本书来说，这本书的区别在于，第一本推荐的是一个一个的菜谱，这一本明确的告诉你，糖尿病饮食治疗的目的，饮食计划应该如何制定，各类食物应该怎样搭配保证营养均衡，以及从概述上把食物分类，进行搭配及交换。
个人认为，这个饮食指导适合年轻人及白领阶级作为科普书目进行阅读掌握，无论病情如何，也应该对饮食疗法有一个基本的认识，此指导，便是进入饮食疗法的敲门砖。

③香港糖尿联会教育视频。共8节课的视频，不是书籍，而是由义工及医护人员共同演出的情景剧，分别为：糖尿病简介，
糖尿病食疗，
糖尿病自我监测，
糖尿病药物及胰岛素，
急性糖尿病并发症，
慢性糖尿病并发症，
儿童糖尿病，
妊娠糖尿病。
香港糖尿联会成立于1996年,是香港政府注册的慈善组织，联会宗旨是为糖尿病患者服务,促进各界人士对糖尿病的认识和关注,以期加强糖尿病的预防和治理。
这段视频，生动，浅显，是不可多得的糖尿病知识普及教育，如果对糖尿病没什么了解的话，先看视频，认识糖尿病之后，再进阶了解更多内容。
视频文件夹中，有一些pdf，可以作为了解，也可以选择不下载。大概的内容为最基本的科普画报，虽然名称是英文，但内容都是繁体中文，来源均为香港糖尿联会人士制作。

进阶篇：

①台湾糖尿病宣言。共2页，繁体中字，没有具体的授课内容，仅是一个联合声明。
由中华民国糖尿病学会，中华民国糖尿病卫教学会，财团法人糖尿病关怀基金会，财团法人天主教康泰医疗教育基金会共同参与组织，宣言目标及内容，与我们在大陆进行的糖尿病患教目标一致，如果您或者您家人对为什么要控制糖尿病，应该学习哪些方面知识，朝哪个方向努力，可以参考一下。宣言写的言简意赅，条理分明。

②糖尿病诊疗行业深度研究报告。共34页，由东北证券股份有限公司进行调研做出的行业研究报告。确切的说，这是一份面向医药领域投资者的调查分析，但是由于对糖尿病的整体讲解很到位，可以对其进行研究。
报告从糖尿病的基础知识开始，讲到了糖尿病的危害，我国糖尿病的高发原因，药物及胰岛素治疗的方案，各种药物的竞争市场，相关器械发展概况。相当于，从宏观角度，对我国糖尿病市场进行了一次剖析，专业术语较少，科普性质明显。

③香港糖尿病参考概览-成年糖尿病患者在基层医疗的护理（病友篇）。共19页，繁体中字。由香港基层医疗工作小组下辖的专业小组编制。
繁体字对一些人可能有阅读障碍，但对于大多数受过义务教育的人来说，应该不是大问题。这篇文章更像是一个PPT，分门别类的对成年糖尿病患者风险评估，如何面对，如何控制，进行精准的宣传教育。所以如果愿意花点时间来阅览，应该会有不少收获。

④民调-港人对糖尿病高危因素及并发症认识严重不足。共9页，繁体中字，亚洲糖尿病基金会新闻稿。
在全球范围，经济水平越发达的地区，对糖尿病的认识越全面，治疗越积极。这份新闻稿的发表，让香港人认识到自身的很多问题，同时，也警醒了大陆地区，现在大陆对于糖尿病的重视程度远远没有达到香港的水平，那么我们患教工作者，任重而道远。
向先进地区学习先进经验，以及谦逊态度。
新闻稿中有案例分享，可以作为一个参考，将自己或家属的病情带入情境，寻找一下日常认识的不足之处。

⑤食物含量表+糖尿病膳食。共7页。
其实这篇应该放在基础篇，因为是对基础篇精华的一个简要总结。当时是应科室需求，我进行的缩略。标题即内容。
而为什么不放在基础篇。因为我脸大，对自己的工作内容很认可。

专业篇

①2013美国糖尿病学会糖尿病医学诊治标准解读。共6页，由四川大学华西医院内分泌代谢科李静，童南伟发表于中国医学前沿杂志。
华西医院在中国医院界的地位毋庸置疑，李静，华西医院心理卫生病区主任，医学博士；童南伟，华西医院内分泌代谢科主任，教授，博士生导师。两位专家对ADA诊断标准的解读很有深度。
全篇是将2013年的诊断标准与之前的诊断标准做了一个横向对比，对其删除及新增尤其是新增内容进行了解读。非常专业的论文，提出了ADA的建议以及根据中国国情个体糖尿病特点进行糖尿病管理。虽然放在第一个，但是建议最后一个看。

②糖尿病治疗新趋势。PPT授课课件，共76页，国立台湾大学医学院附属医院内科部张怡君医师主讲。繁体中字，英文术语。
台大医院在台湾地区类似于协和医院在大陆的地位。
PPT分几个部分，比较全面的回顾了糖尿病的发展趋势，对控糖目标，治疗方案，合并症等进行了详细的介绍分析，是一篇面向医务工作者的，纯干货课件。建议大学本科以上学历参阅。

③糖尿病足的诊断与治疗进展。PPT授课课件，共49页，南方医院内分泌代谢科薛耀明医师主讲。
薛耀明，广州南方医院内分泌科室行政主任，教授、博士生导师。美国哈佛大学医学院客座教授。
精准定位糖尿病足。建议帮家里老人看一看，研究一下，然后向长辈普及糖尿病足的危害及治疗必要。这篇课件主要从医生角度讲解如何治疗，是一个很全面的囊括治疗手段的集合，如果您相信PPT的权威性，那么，就告知老人，除此以外的治疗方案（小区门口的健康讲堂神奇器械药品推销神奇新诊疗等）都是不靠谱的。

④妊娠性糖尿病。共2页，国立台湾大学医学院内分泌代谢科张涵轩医师，繁体中字。
这算是专业篇最简单的文章。是一个对妊娠糖尿病的知识普及，按道理应该放在进阶篇，但因为目前国内对妊娠糖尿病普遍认识不足以及妊娠糖尿病明显影响两代人，所以放在专业篇。里面有一些建议，非常重要。

⑤儿童及青少年糖尿病的胰岛素治疗指南。共5页，中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组发表。
凡是指南性质的文章，对于临床开展都具有指导性意义，指南会告知医师，应该如何进行治疗，因此，对于患者自身的医嘱依从性，也具有指导意义。

⑥老年人的糖尿病慢性肾脏病照护原则。共6页，台湾高雄长庚纪念医院肾脏科吴建兴医师。繁体中字。
长庚医院是由台塑集团投资的非盈利性医院，体量非常大，在台湾多个城市建有分院，是一家国际性质医疗机构，北京院区住于昌平区，与清华大学合作，全称清华大学长庚医院。
文章对台湾老年人的发病趋势及合并症等进行了剖析，并结合对照组对老年人的控糖目标，控压目标进行建议，同时提出一些注意事项，是浅显易懂的科普类文章。

⑦2013年糖尿病整合指引纲要。共18页，中华民国糖尿病学会发表，繁体中字。
纲要的主要目的是提升台湾糖尿病临床照护的品质，其对台湾地区糖尿病风险进行了评估，新内容包括糖尿病直系亲属的患病比率等，对控糖目标提出细则要求，对降糖药物进行了横向对比，并告知何种情况下需要专业医师介入等，其中使用的控糖单位为mg/dl，不同于大陆的mmol/L，可将其数值除以18，即为mmol的数值。

胰岛素泵篇

①2014胰岛素泵治疗指南。共41页，中国医师协会内分泌代谢科医师分会发表。
编委囊括了很多中国大陆地区的糖尿病专家，是一本由美敦力赞助出版的胰岛素泵普及类书籍，对胰岛素泵有较为深刻的描述，涉及生产，使用，临床需求等，了解胰岛素泵，从指南开始，没有错。

②2010美国内分泌医师协会胰岛素泵专家共识解读。共5页，解放军总医院第一附属医院江华，尹士男发表于中国医学前沿杂志。
胰岛素泵领域，美国走在了世界的前沿，这篇解读，从胰岛素泵概况，现状，开始，对不同人群的胰岛素泵应用进行了分析，是一篇较为通俗易懂的解读，其提出的胰岛素泵需要改进，同时患者认知需要提高，深以为然。

番外篇

美国联邦医疗保险糖尿病用品。共30页，繁体中字，主要讲述美国医疗保险对糖尿病的承保政策，作为了解，可以开拓视野，阅读完之后不禁深深思考，为什么美国糖尿病患者年收入低于16,755美元（约合人民币11万2千元）还会享受额外的低收入补贴呢？

链接: https://pan.baidu.com/s/1qZOzPKw 密码: 2vah

上面的链接是最新的，下面的链接应该失效了。

---------------------------------------------------------2018.01.21

链接：http://pan.baidu.com/s/1cE8tJK 密码：ony2

编辑于 2019-03-11 21:01