Fisi
ología del Ejercicio (3ª ed)
ología del Ejercicio (3ª ed)Chicharro JL, Fernandez Vaquero A
Ed. Panamericana, Madrid, 2008.
Índice
1. Fisiología del Ejercicio: Concepto y revisión histórica
I. CONTROL DEL MOVIMIENTO
Control nervioso del movimiento
2- Organización funcional del sistema motor
3- Control nervioso del sistema motor
Control muscular del movimiento
4- Estructura y función del músculo esquelético
5- Tipos de fibras musculares
6- Fuerza muscular: Concepto y tipos de acciones musculares
7- Valoración de la fuerza
8- Prescripción del entrenamiento de fuerza
9- Entrenamiento de fuerza: Adaptaciones neuromusculares y hormonales
II. FUENTES ENERGÉTICAS EN EL EJERCICIO
10- Sistemas energéticos en el ejercicio
11- Valoración del gasto energético en el ejercicio
12- Implicaciones nutricionales en el ejercicio
III. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES HEMATOLÓGICAS
13- Serie Roja
14- Serie Blanca. Inmunidad y ejercicio físico
15- Plaquetas, Sistemas de coagulación y fibrinólisis
IV. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES AL EJERCICIO
16- Respuesta cardiaca al ejercicio
17- Adaptaciones cardiacas al ejercicio
18- Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica y de la presión arterial en el ejercicio
V. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES PULMONARES AL EJERCICIO
19- La ventilacion pulmonar durante el ejercicio
20- Difusión y transporte de gases en el ejercicio
21- Regulacion de la ventilación en el ejercicio
22- El sistema pulmonar como limitante del rendimiento en ejercicios de resistencia
23- Equilibrio ácido-base en el ejercicio
VI. CAPACIDAD FUNCIONAL AERÓBICA y ANAERÓBICA
Capacidad funcional aeróbica
24- Consumo de oxígeno: concepto, bases fisiológicas y aplicaciones
25- Transición aeróbica-anaeróbica: concepto, bases fisiológicas y aplicaciones
26- Pruebas funcionales de valoración aeróbica
27- Entrenamiento de resistencia aeróbica
Capacidad funcional anaeróbica
28- Potencia y capacidad anaeróbicas
29- Pruebas funcionales de valoración de la potencia y capacidad anaeróbicas
30- Adaptaciones al entrenamiento de los sistemas anaeróbicos
VII. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DE SISTEMAS FUNCIONALES
31- Respuestas y adaptaciones neuroendocrinas al ejercicio
32- Función renal y ejercicio físico
33- Función gastrointestinal y ejercicio físico
VIII. LA EDAD Y EL GÉNERO EN RELACIÓN CON EL EJERCICIO
34- Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en la edad infantil
35- Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en relación al envejecimiento
36- Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en la mujer
IX. ESTRÉS MEDIOAMBIENTAL Y EJERCICIO FÍSICO
37- Estrés térmico y ejercicio físico
38- Hiperbaria, microgravedad y ejercicio físico
39- Fisiología de la altitud y ejercicio físico
40- Contaminación atmosférica y ejercicio fisico
X. FATIGA, AYUDAS ERGOGÉNICAS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
41- Fatiga, dolor muscular tardio y sobreentrenamiento
42- Ayudas ergogénicas y rendimiento deportivo
XI. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO CLÍNICA
43- Fisiopatología del ejercicio en las enfermedades cardiovasculares
44- Fisiopatología del ejercicio en las enfermedades respiratorias
45- Osteoporosis y ejercicio físico
46- Diabetes mellitus y ejercicio físico
47- Obesidad y ejercicio físico
48- Cáncer y ejercicio físico
49- Esclerosis múltiple y ejercicio físico
50- Enfermedad cerebrovascular y ejercicio físico
51- Lesión medular y ejercicio físico
Prólogo
Esta nueva edición de la obra “Fisiología del Ejercicio” supone un nuevo reto para sus autores, en el que hemos pretendido dar un nuevo enfoque y una oportunidad a todos los lectores de disponer de una información precisa, completa y rigurosa de los conocimientos ya establecidos junto con las conclusiones obtenidas de las últimas investigaciones.
Es por ello que la obra adopta una línea editorial diferente mucho más ambiciosa. Se han revisado, completado y actualizado los capítulos clásicos y se han incorporado nuevos capítulos como respuesta a una demanda cada vez mayor de llegar al conocimiento de esta disciplina por profesionales de las Ciencias de la Salud.
Hemos añadido una revisión de la función del músculo esquelético, ampliado los temas referidos a la fuerza y el ejercicio anaeróbico y, como novedad, incorporado la implicación de la fisiología del ejercicio en diversas patologías.
De nuevo creemos poder ofrecer a los profesionales y estudiantes de diversas áreas de conocimientos una nueva herramienta para profundizar en la Fisiología del Ejercicio, que esperamos que resulte de utilidad.José López Chicharro
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. [b]Actividad docente[/b] Catedrático Fisiología del Ejercicio. Escuela de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid. Director de más de 50 Cursos de Formación Continuada en relación a la Fisiología del Ejercicio y a la Actividad Física y la Salud. [b]Trabajos científicos publicados[/b] ·71 artículos publicados en revistas internacionales (Incluidas en Science Citation Index). ·Líneas de investigación ·Fisiología del ejercicio. ·Efectos de la actividad física sobre la salud. ·Estudio de factores de riesgo cardiovascular en niños escolares. [b]Libros publicados[/b] ·Autor de 11 libros en relación con la Medicina de la Educación Física y el Deporte. ·Premios ·Primer y segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte 2001. ·Segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte 2000. [b]Tesis Doctorales dirigidas[/b] 13 Tesis doctorales dirigidas. [b]Otros méritos de investigación[/b] Reconocimiento actividad investigadora 90/95, 96/01, 02/07 (3 tramos). Comisión Nacional Evaluadora de la Actividad Investigadora. Ministerio de Educación y Ciencia. Madrid. Referee de distintas publicaciones internacionales de Medicina del Deporte y Fisiología del Ejercicio.Almudena Fernández Vaquero
Profesora Asociada de la Escuela de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad Complutense de Madrid, España.
I. CONTROL DEL MOVIMIENTO
Control nervioso del movimiento
2- Organización funcional del sistema motor
3- Control nervioso del sistema motor
Control muscular del movimiento
4- Estructura y función del músculo esquelético
5- Tipos de fibras musculares
6- Fuerza muscular: Concepto y tipos de acciones musculares
7- Valoración de la fuerza
8- Prescripción del entrenamiento de fuerza
9- Entrenamiento de fuerza: Adaptaciones neuromusculares y hormonales
II. FUENTES ENERGÉTICAS EN EL EJERCICIO
10- Sistemas energéticos en el ejercicio
11- Valoración del gasto energético en el ejercicio
12- Implicaciones nutricionales en el ejercicio
III. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES HEMATOLÓGICAS
13- Serie Roja
14- Serie Blanca. Inmunidad y ejercicio físico
15- Plaquetas, Sistemas de coagulación y fibrinólisis
IV. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES AL EJERCICIO
16- Respuesta cardiaca al ejercicio
17- Adaptaciones cardiacas al ejercicio
18- Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica y de la presión arterial en el ejercicio
V. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES PULMONARES AL EJERCICIO
19- La ventilacion pulmonar durante el ejercicio
20- Difusión y transporte de gases en el ejercicio
21- Regulacion de la ventilación en el ejercicio
22- El sistema pulmonar como limitante del rendimiento en ejercicios de resistencia
23- Equilibrio ácido-base en el ejercicio
VI. CAPACIDAD FUNCIONAL AERÓBICA y ANAERÓBICA
Capacidad funcional aeróbica
24- Consumo de oxígeno: concepto, bases fisiológicas y aplicaciones
25- Transición aeróbica-anaeróbica: concepto, bases fisiológicas y aplicaciones
26- Pruebas funcionales de valoración aeróbica
27- Entrenamiento de resistencia aeróbica
Capacidad funcional anaeróbica
28- Potencia y capacidad anaeróbicas
29- Pruebas funcionales de valoración de la potencia y capacidad anaeróbicas
30- Adaptaciones al entrenamiento de los sistemas anaeróbicos
VII. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DE SISTEMAS FUNCIONALES
31- Respuestas y adaptaciones neuroendocrinas al ejercicio
32- Función renal y ejercicio físico
33- Función gastrointestinal y ejercicio físico
VIII. LA EDAD Y EL GÉNERO EN RELACIÓN CON EL EJERCICIO
34- Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en la edad infantil
35- Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en relación al envejecimiento
36- Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en la mujer
IX. ESTRÉS MEDIOAMBIENTAL Y EJERCICIO FÍSICO
37- Estrés térmico y ejercicio físico
38- Hiperbaria, microgravedad y ejercicio físico
39- Fisiología de la altitud y ejercicio físico
40- Contaminación atmosférica y ejercicio fisico
X. FATIGA, AYUDAS ERGOGÉNICAS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
41- Fatiga, dolor muscular tardio y sobreentrenamiento
42- Ayudas ergogénicas y rendimiento deportivo
XI. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO CLÍNICA
43- Fisiopatología del ejercicio en las enfermedades cardiovasculares
44- Fisiopatología del ejercicio en las enfermedades respiratorias
45- Osteoporosis y ejercicio físico
46- Diabetes mellitus y ejercicio físico
47- Obesidad y ejercicio físico
48- Cáncer y ejercicio físico
49- Esclerosis múltiple y ejercicio físico
50- Enfermedad cerebrovascular y ejercicio físico
51- Lesión medular y ejercicio físico
Prólogo
Esta nueva edición de la obra “Fisiología del Ejercicio” supone un nuevo reto para sus autores, en el que hemos pretendido dar un nuevo enfoque y una oportunidad a todos los lectores de disponer de una información precisa, completa y rigurosa de los conocimientos ya establecidos junto con las conclusiones obtenidas de las últimas investigaciones.
Es por ello que la obra adopta una línea editorial diferente mucho más ambiciosa. Se han revisado, completado y actualizado los capítulos clásicos y se han incorporado nuevos capítulos como respuesta a una demanda cada vez mayor de llegar al conocimiento de esta disciplina por profesionales de las Ciencias de la Salud.
Hemos añadido una revisión de la función del músculo esquelético, ampliado los temas referidos a la fuerza y el ejercicio anaeróbico y, como novedad, incorporado la implicación de la fisiología del ejercicio en diversas patologías.
De nuevo creemos poder ofrecer a los profesionales y estudiantes de diversas áreas de conocimientos una nueva herramienta para profundizar en la Fisiología del Ejercicio, que esperamos que resulte de utilidad.José López Chicharro
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. [b]Actividad docente[/b] Catedrático Fisiología del Ejercicio. Escuela de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid. Director de más de 50 Cursos de Formación Continuada en relación a la Fisiología del Ejercicio y a la Actividad Física y la Salud. [b]Trabajos científicos publicados[/b] ·71 artículos publicados en revistas internacionales (Incluidas en Science Citation Index). ·Líneas de investigación ·Fisiología del ejercicio. ·Efectos de la actividad física sobre la salud. ·Estudio de factores de riesgo cardiovascular en niños escolares. [b]Libros publicados[/b] ·Autor de 11 libros en relación con la Medicina de la Educación Física y el Deporte. ·Premios ·Primer y segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte 2001. ·Segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte 2000. [b]Tesis Doctorales dirigidas[/b] 13 Tesis doctorales dirigidas. [b]Otros méritos de investigación[/b] Reconocimiento actividad investigadora 90/95, 96/01, 02/07 (3 tramos). Comisión Nacional Evaluadora de la Actividad Investigadora. Ministerio de Educación y Ciencia. Madrid. Referee de distintas publicaciones internacionales de Medicina del Deporte y Fisiología del Ejercicio.Almudena Fernández Vaquero
Profesora Asociada de la Escuela de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad Complutense de Madrid, España.
