社群女王曾之喬在事業高峰期按下暫停鍵：「年紀越大心態反而要越小，你才會快樂。」

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在15歲那年，曾之喬與劉品言組成女子團體Sweety出道
在15歲那年，曾之喬與劉品言組成女子團體Sweety出道

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在15歲那年，曾之喬與劉品言組成女子團體Sweety出道，之後一路發行三張專輯、也出演過不少炙手可熱的戲劇作品，但近期卻明顯看到她作品量銳減。在事業高峰期按下暫停鍵，曾之喬想用舒服、自在的步調，將時光倒轉。

距離上次採訪曾之喬後又過了一年半，這段時間點開她的社群，發現她發文頻率降低了很多，只偶爾分享些旅行遊記與穿搭照，我們很好奇這段時間她在忙什麼？一向給人拼勁十足形象的她只回答：「努力不要過工作狂的人生。以前會為自己訂定很多目標，但是這兩三年對自己的期許就是『不要有那麼多期許』」。她繼續解釋：「一直以來我都忙於工作，但是大概兩三年前意識到自己心理生病了，於是把工作量降低、放慢一切步調，甚至去年七月還向公司請了三個月的假，大家都以為我要去遊學或哪裡旅行，但是誰說一定要想做什麼事才可以休息？」

距離上次採訪曾之喬後又過了一年半，這段時間點開她的社群，發現她發文頻率降低了很多
距離上次採訪曾之喬後又過了一年半，這段時間點開她的社群，發現她發文頻率降低了很多

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對於一個生活與工作時時刻刻綁在一起的人來說，突然很主動地把工作抽掉了，對曾之喬也不是件容易的事，「前幾天我過得很焦慮、也很有罪惡感，就像很多人講的一樣，覺得我還年輕、還有工作機會，為什麼不繼續衝？但我想到前陣子跟年紀差不多的朋友聊天，我們都覺得自己人生該做的事都做到了，雖然還是有很多不足，但是我們並沒有想要更多！我慢慢發現，不應該把別人的成功視為我的成功，最重要的是我成為了自己起許的自己、長成我想要成為的那種大人，後來那些自我懷疑與罪惡感就慢慢消失，剩下的就是我認為自己最理想的樣子跟狀態了。」

我慢慢發現，不應該把別人的成功視為我的成功，最重要的是我成為了自己起許的自己、長成我想要成為的那種大人
我慢慢發現，不應該把別人的成功視為我的成功，最重要的是我成為了自己起許的自己、長成我想要成為的那種大人

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空閒時間多了，曾之喬也重新好好過生活，還拾起「插花」的興趣，也許很多人不知道，曾之喬接觸插花已經超過十年了，「大概在我23歲的時候，當時學什麼都帶有目的性，某天發現家附近有人在開插花課，只因為離家近、加上覺得我會喜歡就報名了，沒想到一學就學到現在，去年朋友又邀約我報名了商用花藝課，參加的學生都是專業的花藝師，每天的課程都是極度的繁忙跟耗費體力，但是大家都很享受那個過程，就像回到學生時期一樣。」透過插花，曾之喬漸漸理解到「培養興趣」的重要性，「我發現很多人不會因為『好玩』而去做一件事，當你有一天沒工作或是退休了，你會沒有重心！我覺得不管你到幾歲，只要願意跨出那一步，看著自己從不會到會一點點，甚至中間出糗，都是很有趣的過程。」

空閒時間多了，曾之喬也重新好好過生活，還拾起「插花」的興趣
空閒時間多了，曾之喬也重新好好過生活，還拾起「插花」的興趣

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插花的話題一開啟，曾之喬彷彿就像接任了插花大使一樣，從美感的培養到如何透過插花改變生活與氣氛...滔滔不絕地與我們分享，言談中可看出她對於花花草草等生活美學的熱愛，甚至愛到開了一家咖啡廳，「大概在十年前，我看到一間充滿綠色植栽的咖啡廳，之後這就一直我的夢想清單中，因為我覺得綠色植物療癒了我很多，我希望能打造一個小天地，讓大家可以遠離塵囂、好好地呼吸。」2021年，曾之喬的「綠咖」誕生了，隱身在大安區巷弄，大量的植栽、木質調桌椅以及大量古物的點綴，結合曾之喬在時尚圈培養多年的美感，即便沒有大力宣傳，它依舊成為了當時台北最受歡迎的咖啡廳之一。

插花的話題一開啟，曾之喬彷彿就像接任了插花大使一樣，從美感的培養到如何透過插花改變生活與氣氛
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只要是關注曾之喬一舉一動的人都會發現，她近幾年在演藝圈的作品量明顯銳減，除了刻意的放緩腳步，對她來說，「藝人」應該是有更多的可能性，「我覺得藝人不是只能當演員或歌手，當你有了一定的影響力跟資源後，你可以做任何跟創意相關、也能啟發人的事。」在社群上，她總是藉著平易近人卻很有溫度的文字陪伴大家，所以當我們知道她想出第二本書的念頭，一點都不感意外，「我們常常會說要正能量，但是正能量不是只有一個樣貌，就像如果我看到有人在哭，我不會叫他不要哭，有些人就是要透過哭才能展現最真的自我，經過了這兩三年，不論身心靈我都改變了很多，因此也想向跟我一樣情緒豐富、高敏感族群的人說，你的情緒是禮物，只是要怎麼讓情緒通過、怎麼保護這些情緒，所以想要透過自身經歷的分享，教大家如何能善待自己的每個情緒。」

只要是關注曾之喬一舉一動的人都會發現，她近幾年在演藝圈的作品量明顯銳減
只要是關注曾之喬一舉一動的人都會發現，她近幾年在演藝圈的作品量明顯銳減

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近期除了寫寫書、插插花，曾之喬也送給自己幾趟旅程。在IG上有著百萬粉絲的她，突然放下忙碌的手機，一個人到英國鄉村住上幾天，下一秒又去希臘享受慢步調、直接人間蒸發一週，問她如何能像個孩子一樣肆無忌憚、隨時都能來一趟說走就走的旅程，她回答：「因為我心中的"小孩"一直都在啊！我們現在看到很多修煉身心靈的課程，都是要我們回歸『簡單』的生活，其實就像叫出那個以前的"小孩"一樣，就算今天活到了50歲，那個8歲或18歲的你並沒有消失，這些能力跟體驗也都跟著你一起成長，只是外界會告訴你要像那個年紀該有的樣子。我在出道前是名運動員，15歲就踏入演藝圈，所以從小就習慣把自己繃得很緊，對於那些慾望跟享受，我不是不要，而是不會，所以現在決定要實現心理那個小孩的吶喊跟請求，要把那些以前沒嘗試、沒體驗過的都做一遍，我覺得『年紀越大心態反而要越小』，你才會快樂。」

近期除了寫寫書、插插花，曾之喬也送給自己幾趟旅程。
近期除了寫寫書、插插花，曾之喬也送給自己幾趟旅程。

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