山楂的功效与作用及禁忌,吃山楂的禁忌有哪些

山楂酸甜可口，不仅可以作为一种水果，也有很高的药用价值，山楂片既可以当做零食吃，也可以作为治疗食欲不振、消化不良的开胃药，总之，山楂有很多作用与功效，但是任何食物吃多了都不好，或者某些食物对于某些人群或某些体质、疾病来说则不宜食用，下面为大家介绍一下山楂的功效与作用及禁忌。

​山楂的功效与作用及禁忌有哪些?这是今天小编为大家介绍的内容，只有知道这些知识，才对我们的生活有更大的帮助。

一 山楂的作用

1、山楂具有美容养颜、瘦身美体的作用，在很多女性的减肥药中往往就含有大量山楂的成分。因为山楂中含有大量的维生素C、胡萝卜素等物质，它能够增强人体的免疫力，具有延缓衰老、抵御癌细胞的作用;女性多吃山楂可以消除体内多余的脂肪，具有天然减脂瘦身的作用。

2、山楂还具有降血压、降血脂，减少三高症状的出现，能够清除胃肠道内的有害细菌，清宿便，排肠毒，促进人体的新陈代谢，减少体内毒素的积累。可以养肝护肝，预防肝癌的发生。同时山楂能够能助消化，增加食欲。

二 山楂的禁忌

虽然山楂有以上这么多功效，但是不是任何人吃山楂都是有益而无害的，像孕妇、儿童、胃酸过多者及患牙病者等都是不宜食用山楂的。因为山楂只消不补，对于这类脾胃虚弱者的人群是不宜多食的，反而会加重体虚的病情。

山楂的功效与作用及禁忌有哪些?以上是小编为大家介绍的山楂的作用与不适宜吃的人群，希望大家看完这篇文章，对山楂的作用和禁忌有了更多的了解。

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