O que é popularmente conhecido como unha de gato é uma planta que possui muitos de propriedades que são realmente benéficas para a saúde. Esta planta é nativa da Amazônia e tem sido utilizada ao longo dos séculos por diversos povos indígenas da América do Sul, graças aos seus inúmeros benefícios à saúde.
No próximo artigo vamos falar com você das propriedades da unha de gato e como seu uso pode contribuir para o tão almejado bem-estar.
Propriedades de saúde da unha de gato
A garra de gato se destaca por ter Numerosos benefícios e propriedades para a saúde:
Ótimo antioxidante
Um dos benefícios mais importantes da unha de gato é a sua capacidade de atuar como um excelente antioxidante. Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no corpo, responsáveis envelhecimento prematuro e diversas doenças. A unha de gato contém uma série de compostos e substâncias que terão propriedades antioxidantes, ajudando a proteger as células do estresse oxidativo.
Fortalece o sistema imunológico
A unha de gato também é conhecida por suas propriedades que fortalecem o sistema imunológico. A unha de gato contém substâncias como alcalóides e polifenóis que ajudará o corpo a se defender contra diversas doenças e condições.
Propriedades anti-inflamatórias
Outra das propriedades mais notáveis da unha de gato é a sua capacidade de reduzir a inflamação no corpo. A inflamação está relacionada a vários problemas de saúde, como de doença cardíaca ou diabetes. Os compostos antiinflamatórios contidos na unha de gato, como alcalóides e fitoquímicos, ajudam a reduzir a inflamação no corpo.
Fortalece a saúde digestiva
As propriedades antiinflamatórias da unha de gato podem ajudar a aliviar os sintomas de certos problemas digestivos, como a síndrome do intestino irritável. Além disso, vários estudos indicam que a unha de gato ajudará a manter um equilíbrio saudável de bactérias no intestino.
Bom para as articulações
Unha de gato também faz bem na hora para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Tem sido tradicionalmente usado para tratar doenças articulares, como artrite e osteoartrite.
Como consumir unha de gato
Você pode encontrar no mercado unha de gato em diversos formatos e formatos, como é o caso de cápsulas, extratos líquidos e chás. A dosagem a tomar irá variar dependendo da forma do suplemento e da condição a ser tratada, por isso é aconselhável seguir as instruções do fabricante ou consultar um médico antes de começar a tomar unha de gato.
Efeitos colaterais da garra de gato
Profissionais do assunto garantem que é uma planta segura se utilizada em curtos períodos de tempo. No caso do consumo em altas doses, pode causar alguns efeitos colaterais como dores de estômago, náuseas ou diarreia.
O consumo desta planta não é recomendado Durante a gravidez, durante o período de amamentação e em pessoas que sofrem de doenças renais ou problemas relacionados com a pressão arterial
Por outro lado, é preciso dizer que o consumo da unha de gato pode interagir sem problemas com medicamentos relacionados. colesterol, câncer ou pressão arterial.
Em suma, a unha de gato é uma planta com muitos anos de história na sua utilização na medicina tradicional e com grande potencial em termos de para a saúde e o bem-estar. Vale destacar seus efeitos antioxidantes e antiinflamatórios e sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Lembre-se que se quiser começar a tomá-lo é importante conversar com um médico para ter certeza de seus inúmeros benefícios e propriedades para a saúde.