რა არის ტინიტუსი, რა არის მიზეზები და მკურნალობა? შეიძლება თუ არა ალტერნატიული მეთოდები, როგორიცაა CBD, ჰომეოპათია და მწვანილი?
- რა არის ტინიტუსი?
- Მიზეზები
- თერაპია
- როგორ შეუძლია CBD დახმარება?
- როგორ დაგვეხმარება ჰომეოპათია და ვიტამინები?
- რომელი მწვანილი გამოიყურება პერსპექტიულად?
- დასკვნა
რა არის ტინიტუსი?
ტინიტუსი არის მდგომარეობა (შეგრძნება), როდესაც ადამიანებს ესმით ზარის, გუგუნის, დაწკაპუნების, ჩურჩულის, ზუზუნის ან სხვა ხმები ცალმხრივად ან ორმხრივად, ანუ ერთ ყურში, ორივე ყურში ან თავში და რომელიც არ არის გამოწვეული გარე წყაროდან. სუსტიდან კრიტიკულ ჟღერადობამდე განასხვავებენ სხვადასხვა ხარისხს. ეს შეიძლება იყოს დროებითი ან უწყვეტი და მისი მოცულობა და სიმაღლე შეიძლება განსხვავდებოდეს.
ტინიტუსი მჭიდრო კავშირშია ისეთ პრობლემებთან, როგორიცაა მეხსიერების დაქვეითება, კონცენტრაცია და დაღლილობა, რაც დიდ გავლენას ახდენს ინდივიდის საერთო ჯანმრთელობაზე. ტინიტუსი უფრო ხშირია ხანდაზმულებში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში.
Მიზეზები
ტინიტუსი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზით. ეს თავისთავად არ არის დაავადება, არამედ სიმპტომია.
მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს:
- დაბერება
- ხმაურით გამოწვეული სმენის დაკარგვა
- სტრესი
- ყურის არხის ჩაკეტვა ყურის ცვილით
- არტერიული წნევის მერყეობა
- თავის ან კისრის დაზიანება
- ყბის არასწორი პოზიცია
- პრობლემები საშვილოსნოს ყელის ხერხემალთან
- ათეროსკლეროზი
- ზოგიერთი მედიკამენტი
ეს შეიძლება იყოს ზოგიერთი დაავადების სიმპტომი, როგორიცაა:
- ყურის ინფექცია
- სინუსური ინფექციები
- მენიერის დაავადება
- ნევროლოგიური დაავადებები
- ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა
- შაქრიანი დიაბეტი
- მეტაბოლური დაავადებები
- ფსიქიატრიული პრობლემები (დეპრესია, შფოთვა)
- შიდა ყურის ან შუა ყურის ძვლების ნერვული დაბოლოებების დაზიანება
- კიბოს დაავადებები
თერაპია
მკურნალობის დაწყებამდე ყველაზე მნიშვნელოვანია ტინიტუსის მიზეზის დადგენა. მკურნალობა თავისთავად მოიცავს ზემოაღნიშნული დაავადებების მკურნალობას, რომლებიც იწვევენ ტინიტუსს. თუმცა, სამწუხაროდ, უფრო ხშირად არის შემთხვევები, როცა მიზეზი არ ვლინდება.
სიმპტომური გამოვლინების შესამსუბუქებლად გამოიყენება ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლძარღვთა მიმოქცევას, როგორიცაა ვაზოდილატორი, გინკო ბილობა, აგრეთვე ვიტამინები და სედატიური საშუალებები. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ზედმეტი ყურის ცვილის მოცილება და მედიკამენტების შეწყვეტა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყურებში ხმაური. გარკვეული მედიკამენტები, როგორიცაა ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები, შეიძლება დაგეხმაროთ ტინიტუსის შემცირებაში.
ასევე რეკომენდებულია, რომ პაციენტმა თავი აარიდოს ხმამაღალ სტიმულს, კოფეინს, ნიკოტინს და მარილს.
ზოგიერთ შემთხვევაში ტინიტუსმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემები და ამიტომ საჭიროა ფსიქოლოგის კონსულტაცია.
მცირე მოწყობილობები, სახელწოდებით ტინიტუსის ნიღბები, რომლებიც წარმოქმნიან თეთრ ხმაურს და ამით თრგუნავენ შუილი. ეს ტინიტუსის ნიღბები ასხივებს სპეციალურად მორგებულ ბგერებს, რომლებიც ნიღბავს ან აღმოფხვრის აღქმულ შემაშფოთებელ ხმას.
ასევე რეკომენდებულია TRP თერაპია (ტინიტუსის გადამზადების თერაპია ), რომლის დროსაც პაციენტებს ასწავლიან შეგნებულად იგნორირებას შემაშფოთებელ ხმებს. მეთოდი აერთიანებს კონსულტაციას და ხმის თერაპიას, რათა ტვინს ასწავლოს ყურის ტონის იგნორირება. 12-18 თვე სჭირდება პაციენტს ამ თერაპიის გამოყენებით ჩვევის შესასწავლად, ნათქვამია 2020 წლის კვლევაში. როგორც წესი, პირველი გაუმჯობესება ვლინდება 3 თვის შემდეგ.
როგორ შეუძლია CBD დახმარება?
რაც შეეხება კანაფის (მარიხუანას) გავლენას ტინიტუსზე, კვლევის შედეგები ამჟამად წინააღმდეგობრივია. 2020 წელს გამოვიდა ანალიზი, რომელიც ვარაუდობდა, რომ მარიხუანას მოხმარება დაკავშირებულია ამ მდგომარეობის გახშირებასთან, მაგრამ უფრო ბოლო გამოკითხვამ აღნიშნა, რომ ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანების უმეტესობა აღნიშნავს, რომ ის რეალურად ათავისუფლებს მათ სიმპტომებს.
CBD, ან კანაბიდიოლი, ლეგალურია მარიხუანასთან შედარებით და მიიღება ტექნიკური კანაფიდან მოპოვების ერთ-ერთი მეთოდის გამოყენებით. მას არ აქვს ფსიქოაქტიური ეფექტი სხეულზე და მისი პოპულარობა აგრძელებს აყვავებას შესაძლო წყალობით თერაპიული სარგებელი. CBD დაგეხმარებათ ტკივილისა და ანთების შემცირებით, ხელი შეუწყოს ფსიქიკურ კეთილდღეობას, გაათავისუფლოს კანის პრობლემები და დაეხმაროს ძილის პრობლემები.
როდესაც გონება ფოკუსირებულია წუწუნზე, ის ზოგიერთ პაციენტში იწვევს შფოთვას. CBD-ს შეუძლია შეამციროს შფოთვა და ამით დაეხმაროს ტინიტუსის მართვაში. კანაბიდიოლს ასევე შეუძლია დაეხმაროს სტრესს, რაც ხშირია ქრონიკული ტინიტუსის მქონე ადამიანებში და ძილის პრობლემებით.
2015 წელს გამოქვეყნებული ერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ CBD სასარგებლოა ისეთი შფოთვითი ქცევების შესამცირებლად, როგორიცაა პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, სეზონური აფექტური აშლილობა და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა.
CBD ასევე ხელს უწყობს ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქებას, როგორც ამას გვთავაზობს კვლევა სახელწოდებით: კანაბიდიოლი ტკივილის მართვისთვის: ფოკუსირება ფარმაკოლოგიასა და მოქმედების მექანიზმზე. როგორც ჩანს, CBD შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგალითად, ყურის დაზიანებით ან ყურის ანთებით გამოწვეული პრობლემებისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტინიტუსი.
ზოგიერთი ცხოველური კვლევა ვარაუდობს, რომ CBD და კანაფის სხვა პროდუქტებს შეიძლება ჰქონდეთ ნეიტრალური ეფექტი ტინიტუსზე, ხოლო სხვა კვლევები აცხადებენ, რომ CBD-ს მოხმარებამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა ზოგიერთ პაციენტში. მაგალითად, 2015 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელშიც მკვლევარები ვირთხებს უტარებდნენ CBD-ს, ვარაუდობდნენ, რომ ეს არ დაეხმარა და ზოგიერთ ვირთხებში ის აუარესებდა ტინიტუსს.
ამჟამად არ არის ადამიანური კვლევების ნაკლებობა CBD-ის, როგორც ტინიტუსის სამკურნალოდ გამოყენების მხარდასაჭერად, ფაქტი, რომელიც ხაზგასმულია 2020 წლის მიმოხილვით, სადაც ნათქვამია, რომ საჭიროა კლინიკური კვლევა, სანამ რაიმე დასკვნას გამოიტანთ.
როგორ დაგვეხმარება ჰომეოპათია და ვიტამინები?
მიუხედავად იმისა, რომ ჰომეოპათია ვერ კურნავს ტინიტუსს, მას შეუძლია დაეხმაროს ზოგიერთ ადამიანში სიმპტომების შემსუბუქებას. ეს არის მკურნალობის მეთოდი, რომელიც შედის ალტერნატიულ ბუნებრივ პროცედურებს შორის. მეთოდი იყენებს მცენარეულ, მინერალურ ან ცხოველურ ნივთიერებებს მაღალი განზავების, ე.წ. გაძლიერებულ ნივთიერებებში.
ჰომეოპათია ალბათ ათამდე პრინციპს ეფუძნება. ეს მოიცავს, მაგალითად:
- მსგავსების თეორია: დაავადებების მკურნალობა შესაძლებელია ისეთი ნივთიერებებით, რომლებიც იწვევენ მსგავს სიმპტომებს.
- გაძლიერება, დინამიზაცია: გარდა ძლიერი განზავებისა, დინამიზაციამ უნდა გაზარდოს პრეპარატების ეფექტურობა, რაც რეგულარულად რხევა განზავების დროს.
- ნაკლების მეტის პრინციპი: რაც უფრო ნაკლებია წამალი გამოყენებული, მით მეტია მისი შესაძლო ეფექტი.
ჰომეოპათიური მედიკამენტები თავისუფლად ხელმისაწვდომია და იყიდება ორ ვარიანტში, ერთკომპონენტიანი (მონოკომპონენტიანი) ან მრავალკომპონენტიანი (პოლიკომპონენტიანი).
1998 წლის უფროსმა კვლევამ აჩვენა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ 28 მონაწილედან 14-ს ურჩევნია ჰომეოპათიური საშუალება "ტინიტუსი" პლაცებოზე, მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ეს წამალი არ იყო უფრო ეფექტური ვიდრე შესაბამისი პლაცებო.
რაც შეეხება ვიტამინებს, კვლევების შედეგები ცოტა უფრო დადებითია. წინასწარი კვლევა ვარაუდობს, რომ ვიტამინებითა და მინერალებით, როგორიცაა თუთია, მაგნიუმი, ვიტამინი D და B12, შეიძლება გააუმჯობესოს ტინიტუსის სიმპტომები პაციენტებში.
ასევე, 2016 წელს ჩატარებულმა მცირე საპილოტე კვლევამ აჩვენა, რომ ვიტამინი B12-ის დამატებამ შეიძლება გააუმჯობესოს ტინიტუსი დეფიციტის მქონე ადამიანებში.
რომელი მწვანილი გამოიყურება პერსპექტიულად?
2022 წელს გამოქვეყნდა კვლევა სახელწოდებით: მცენარეული საშუალებები ტინიტუსისთვის: განახლებული მიმოხილვა, რომელიც მიუთითებდა, რომ ამჟამად არ არის ხელმისაწვდომი მტკიცებულება იმის შესახებ, თუ როგორ ეხმარება მცენარეული საშუალებები ტინიტუსს.
ერთმა მცირე კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც გინკო ბილობა შერწყმულია ანტიოქსიდანტებთან, ეს ხელს უწყობს ამ მდგომარეობის სიმპტომების გაუმჯობესებას.
2013 წლის მიმოხილვის მიხედვით, არ არსებობს მტკიცებულება, რომ გინკო ბილობა სასარგებლოა ტინიტუსის პირველადი მკურნალობისთვის. 2022 წლის ახალმა მიმოხილვამ აჩვენა, რომ შედეგები არადამაჯერებელი იყო და რომ კვლევების უმეტესობა იყო ძალიან დაბალი ხარისხის ან არასაკმარისი შედეგების დასადგენად.
მკვლევარებმა ასევე შეისწავლეს კორეული წითელი ჟენშენი, რადგან მათ მიაჩნიათ, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს თვისებები, რომლებიც იცავს ყურებს და ეს ხელს შეუწყობს ხმაურით გამოწვეული სმენის დაკარგვისა და კოხლეარული სისტემის დაზიანებისგან დაცვას.
2015 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ კორეის წითელ ჟენშენს შეუძლია გააუმჯობესოს ტინიტუსის სიმპტომები და ფსიქიკური კეთილდღეობა ქრონიკული დაავადების მქონე პაციენტებში.
დასკვნა
ტინიტუსი შეიძლება ბევრისთვის შემაშფოთებელი მდგომარეობა იყოს. სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ არ არსებობს წამალი ან წამლების ნაკრები, რომელიც აღმოფხვრის სიმპტომებს. ამ მიზეზით, მკურნალობა ფოკუსირებულია პაციენტების ამ მდგომარეობასთან შეგუებაზე და რაც შეიძლება არასასიამოვნო გახადოს.
ასევე ზოგადად მიღებულია, რომ ჰომეოპათია არ არის ეფექტური ტინიტუსის სამკურნალოდ. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ტინიტუსის განკურნება, არსებობს მკურნალობა, რომელსაც შეუძლია მიმართოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზემოქმედებას და შეამსუბუქოს სიმპტომები.
CBD შეიძლება დაეხმაროს ზოგიერთი სიმპტომების შემსუბუქებას, როგორიცაა შფოთვა, სტრესი, ტკივილი და ძილის პრობლემები, მაგრამ ამჟამად არ არის კლინიკური კვლევების ნაკლებობა, რომლებიც იკვლევენ CBD-ის გამოყენებას, როგორც ტინიტუსის პოტენციურ მკურნალობას.
საჭიროა მეტი კვლევა ამ მდგომარეობის სამკურნალოდ ბალახების და მცენარეული დანამატების ეფექტურობისა და უსაფრთხოების შესაფასებლად, რადგან ამჟამად არ არსებობს კლინიკურად შესაბამისი მტკიცებულება.
აკუპუნქტურა, იოგა და მედიტაცია ან გონებამახვილობა შეიძლება სასარგებლო იყოს ზოგიერთისთვის. ცხოვრების წესის ცვლილებები, როგორიცაა ალკოჰოლის შეზღუდვა, მოწევის თავიდან აცილება, ჯანსაღი არტერიული წნევის შენარჩუნება, სტრესის შემცირება და ხმამაღალი ხმების თავიდან აცილება, ასევე დაგეხმარებათ სიმპტომების მართვაში.
ავტორი: Canatura
ფოტო: Shutterstock
"ამ ვებსაიტზე მოწოდებული ყველა ინფორმაცია, ისევე როგორც ამ ვებგვერდის მეშვეობით მოწოდებული ინფორმაცია, მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვისაა. აქ მოწოდებული არცერთი ინფორმაცია არ არის განკუთვნილი სამედიცინო დიაგნოზის შემცვლელად და ასეთი ინფორმაცია არ შეიძლება ჩაითვალოს სამედიცინო რჩევად ან რეკომენდებულ მკურნალობად. ეს ვებგვერდი არ უჭერს მხარს, მხარს არ უჭერს ან მხარს არ უჭერს ნარკოტიკული ან ფსიქოტროპული ნივთიერებების უკანონო ან უკანონო გამოყენებას ან სხვა უკანონო ქმედებებს. გთხოვთ, იხილოთ ჩვენი პასუხისმგებლობის შეზღუდვა პასუხისმგებლობის უარყოფა."