有关注过谢娜的朋友，应该都知道谢娜是一个非常神奇的人，舞台上的她，活泼又开朗，很符合综艺节目主持人的特质，所以很受观众的喜欢，但是在下了舞台之后呢，她又是一个温柔内敛又细心敏感的人，这就导致了她的泪点极低，遇到一些比较煽情的人或事，她总是最开始掉泪的那个人。

而且因为内心温柔敏感，所以她经常能够发现生活中的一些美好细节，这一点从她的微博更新内容也可以看得出来，特别是在升级做了母亲之后，谢娜就经常在自己的微博中跟大家分享一些和女儿相处的欢乐时光，大家也很喜欢看，所以谢娜微博的热度一直都挺高的，而另一方面，谢娜的微博热度高的原因之一是，她也会经常晒自己的健身照。

可以说从谢娜生完孩子之后，谢娜的身材就一直在群众的关注点中，因为镜头对女明星的身材和颜值要求很严格，所以谢娜刚生完孩子那会，整个人虽然没有发福多少，但是在镜头里给人的感觉还是比较浮肿的。

所以为了恢复身材，谢娜在健身方面很下功夫，几乎一有时间就泡在健身房，后来每次谢娜晒健身照片，大家都会惊讶的发现她身上的一些改变。

长久的坚持运动的习惯，也让谢娜拥有了好多人梦寐以求的马甲线，而且配合饮食方面，谢娜的身材确实清瘦不少， 现在谢娜已经完全脱离了微胖界，整个人清瘦又有型，七月二十八号这天，谢娜在微博上晒了一张自己获得奖项的照片，就引起了很多网友的热议，因为照片里的谢娜看起来实在是太有范了。

都说大多数女性在生产完之后皮肤紧绷度和身体机能等方方面都会有所下降，但是谢娜好像改写了这种规律，光从皮肤紧绷度这个方面来说，谢娜就保持的不错。

而且身材清瘦了，她穿什么衣服都很好看，这张拿奖杯的照片里，她就身穿一件黑色的长裙礼服，显得整个人大气又优雅，可以说生完孩子之后，谢娜的气质真的得到了一个质的飞跃，以前谢娜看着就是一个很有朝气的人，现在她却解锁了知性、大气等多面性。

所以说谢娜的成功并不是一个偶然，而是她自身就有一种不断拼搏努力的精神，再加上选择方向很对，所以才有了综艺界的传奇人物娜姐。