Wie will ich leben? Was will ich im Leben? – 28 Fragen als Inspiration für deine Selbstfindung

Dein Glück beginnt im Kopf. Dein Leben auch.

Im Grunde beginnt alles in deinem Kopf. Jede Idee. All deine Gefühle. Dein Handeln. Deine Reaktionen. Die Art deines Jobs. Deine Leidenschaften. Die Liebe. Deine Hoffnungen. Die Trauer. All deine Krisen und Enttäuschungen. Dein Verhalten anderen Menschen gegenüber. Deine Selbstfindung.

„Du bist, woran du dich erinnerst.“

Diesen Ausspruch finde ich so treffend. Dein Wissen und all deine Gedanken entscheiden über dein Leben. Über die Fragen: Wie will ich leben? Was will ich im Leben? Wie sollten wir alle leben?

Lies meinen Beitrag und entdecke Inspirationen und Ideen für deine Selbstfindung. Und für eine Antwort auf die Fragen: Wie will ich leben? Was will ich vom Leben?

1. Die Gedanken am Anfang!

Geht es dir wie mir? Du wünschst dir eine „heile“ Welt? Hier mein Traum:

Die Liste lässt sich unendlich fortsetzen. Leider sind diese Wünsche und Hoffnungen als Ganzes unrealistisch. Zumindest heute und in dieser momentanen Welt.

Ist es nicht die Fülle dieser Wünsche und Hoffnungen, die dich fast „erschlägt“? Die dich auf der Suche nach deinem eigenen Sinn ohnmächtig zurück lässt? Deiner Suche nach den Antworten für „Wie will ich leben? Was ist mir wichtig im Leben? Was will ich überhaupt vom Leben?“

Zumindest ging es mir so. Und manchmal geht es mir auch heute noch so. 

2. Es gibt Hoffnung!

Meine Hoffnung. Unsere Hoffnung. Deine Hoffnung?

Viele einzelne Menschen beweisen es. Wir müssen im Kleinen beginnen. Jeder einzelne startet bei sich. Jeder leistet einen kleinen Beitrag, um unserer Welt ein bisschen besser zu machen. Je mehr Menschen dabei sind, umso mehr kommen wir dem Ziel der „heilen“ Welt näher.

Ich habe inzwischen einige Lebensjahrzehnte hinter mir. Mit eigenen Herausforderungen. Mit wunderbaren glücklichen Momenten, aber auch tiefen Krisen. Und immer wieder mit den begleitendenden Fragen:

Inzwischen bin ich der Überzeugung: das Wichtigste im Leben ist deine mentale Gesundheit. Dein mentaler Kompass. Erst wenn du weißt, wer du bist und was dir gut tut, kannst du auch wissen und erkennen, wie du leben möchtest. Und was dir wichtig ist. Und wie du deinen Beitrag in dieser Welt leisten kannst.

Selbstfindung auf Knopfdruck gibt es leider nicht. Oftmals überfordern dich auch die unendlich vielen Optionen, die du hast. Deshalb ist es so wichtig, erst zu analysieren. Dir klar über dich, dein Leben und deine Prinzipien zu werden. 

Wie will ich leben? Was ist der Sinn meines Lebens? Was will ich im Leben überhaupt?

3. Wie will ich leben? 28 Fragen als Anregung zu deiner Selbstfindung! 

3.1 Finde dich selbst! Lerne dein Inneres kennen!

Weißt du, was dir gut tut?

Viele Menschen wissen (noch) nicht, was ihnen im Leben gut tut. Das ist eine Tatsache. 

Vor allem Frauen opfern sich oftmals für ihre Familie auf und wissen selbst nicht, was sie eigentlich lieben und mögen. Auch gibt es Mütter und Väter, deren einziges Ziel die Erziehung und das Wohlergehen ihrer Kinder ist. Solange das Wohlbefinden der Eltern nicht auf der Strecke bleibt, ist das kein Problem. Das wäre dann ihr „Wie will ich leben?“. Manchmal "brennen" die Eltern aber aus, weil sie sich selbst keine eigene Zeit gönnen. 

Wie ist es bei dir? Weißt du, was dir gut tut? Wann fühlst du dich glücklich? Wann bist du im Flow und vergisst die Zeit? 

Finde ganz genau heraus, was dir gut tut. Überlege, an welchen Tätigkeiten du Spaß hast. 

Bist du ein positiv denkender Mensch?

Der wohl bekannteste und erfolgreichste Tennisspieler der Welt Roger Federer sagte einmal:

 Wie sieht es bei dir aus? Siehst du nur Probleme oder eher Chancen? 

Was sind deine Stärken?

Wie findest du heraus, was du im Leben willst? Indem du dich auf die Suche nach dem machst, was du gut kannst.

Welche Fähigkeiten und Stärken zeichnen dich aus? Bei welcher Tätigkeit gerätst du in eine Art Flow-Zustand? Für was wirst du besonders gelobt? Wo fragen dich Freunde und Familie gern um Rat?

Erkenne deinen Wert. Wenn du deine Stärken förderst, steigt auch dein Lebensglück stetig an. Und eine Antwort rückt näher... auf die Fragen: Wie will ich leben? Was will ich vom Leben?

Kennst du auch deine Schwächen?

Es ist sehr wichtig, dass du deine Schwächen auch kennst. Lerne deine Schwächen zu akzeptieren. Und noch viel wichtiger: Verwende und verschwende NIE deine ganze Zeit und Energie auf deine Schwächen. Du wirst dort nur in kleinen Schritten vorwärts kommen und das wird dich frustrieren. Fokussiere dich lieber auf deine Stärken. 

Du willst dich nicht dein ganzes Leben lang deinen Schwächen widmen. Niemand möchte das. Auch wenn du das vielleicht von deinen Eltern oder in der Schule so gelernt hast. Es macht einfach keinen Spaß. Im schlimmsten Fall hast du keine Lebensfreude mehr. 

Tätigkeiten und Jobs, die dir nicht liegen, sind außerdem wahre Energieräuber. Willst du das wirklich? Suche deshalb nach ihnen und eliminiere sie.

Wie aktiv bist du?

Wenn du nur auf dem Sofa sitzt und auf eine Erleuchtung hoffst, wirst du dort sitzen bleiben. Geh hinaus und probiere verschiedene Sachen aus. Nimm an Projekten teil. Spüre in dich hinein, was dir gefällt und was dich erfüllt. Handeln lässt dich im Leben herausfinden, was du willst. 

Wie sehr liebst du dich? Wie gut ist dein Selbstwertgefühl?

Sei ehrlich. Bist du zufrieden mit dir? Zweifelst du oft an dir? Hast du einen inneren Kritiker? Plagen dich negative Glaubenssätze?

Um zu wissen „Wie will ich leben?“, wirst du erst lernen müssen, dich selbst zu akzeptieren, dich selbst anzunehmen und dir voll und ganz zu vertrauen. 

Lies diesen Beitrag: Wie kann ich selbstbewusst werden? 55 Ideen und Tipps, mit denen du sofort starten kannst!

Bist du gelassen und mental stark?

Wie sieht es mit deinen Gedanken aus? Lässt du dich schnell aus der Ruhe bringen? Bist du oft gestresst und völlig erschöpft? Unzufrieden mit dem Leben? Willst du so leben?

Übe dich in Mentaltraining. Damit schaffst du beste Voraussetzungen für dein weiteres Leben und für deine mentale Stärke. 

3.2 Was willst du im Leben? Was sind deine Werte?

Für welche Werte stehst du? Was sind deine Prinzipien?

Das ist wohl eine der wichtigsten Fragen. Finde deine Antworten!

Wie wichtig ist Gesundheit für dich?

Falls du gesund bist, hat das Thema vielleicht (noch) nicht oberste Priorität. Du lebst einfach. So ging es mir viele Jahre. Ich habe viel Sport gemacht, aber das Thema Stress habe ich ignoriert.

Erst nach mehreren gesundheitlichen Problemen musste auch ich anerkennen, dass eine gesunde und vor allem mental gesunde Lebensweise das Wichtigste im Leben ist. Nachdem ich eine Lebenskrise bewältigt hatte, hat sich die Richtung meines Lebens stark geändert.

Wie will ICH leben? Vor allem gesund. Weil das die Basis für alle weiteren Lebensziele ist.

Welchen Stellenwert hat Bildung für dich?

Bist du wissbegierig und saugst jegliches Wissen auf? Bildest du dich gerne weiter? Auf welchen Gebieten? Was macht dir Spaß?

Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die gerne Wissen an andere Menschen weitergeben? An Kinder? An Erwachsene? In anderen Ländern?

Glaubst du an spirituelle Dinge? Glaubst du an Wunder?

Bist du der Wissenschaftler und möchtest gern alles beweisen oder bewiesen haben? Oder glaubst du auch an Dinge, die sich nicht beweisen lassen? An die Wunder der Welt? Liebst du spirituelle Fragen zum Nachdenken?

Finde heraus, welcher Typ du bist. Was bedeutet das für dein weiteres Leben?

Wie wichtig ist Geld für dich?

„Geld ist das Wichtigste.“ sagt eine Volksweisheit. Gilt das auch für dich? Glaubst du an diese Aussage?

Geld ist sicher eine Notwendigkeit. Für unsere Grundbedürfnisse. Überlege dir, was Geld für dich bedeutet und für was du es zwingend benötigst.

Welchen Luxus möchtest du dir leisten? Macht viel Geld dich glücklich? Und falls ja, dann stehe dazu. Geld ist nichts Schlechtes. Mit Geld kann man auch anderen helfen. Mit Geld kannst du möglicherweise deine Träume leben. Aber auch ohne Geld!

Was bedeutet dir die Natur? Oder Tiere?

Welche Bedeutung hat die Natur für dich? Bist du oft im Wald und tankst Energie? Bist du ein Bewegungsmensch und liebst es draußen zu sein?

Liebst du Tiere? Möchtest du dich für Tierschutz engagieren?

Was bedeutet dir deine Ernährung?

Werde dir bewusst, was dir deine Ernährung bedeutet. Worauf möchtest du achten? Ein ganz wichtiger Punkt, um die Frage zu beantworten: wie will ich leben?

Möchtest du einfach essen, um satt zu werden? Oder möchtest du Zeit investieren, um dich sehr gesund zu ernähren? Selbständiges Kochen mit ausschließlich einheimischen Produkten? Vegetarisch? Vegan?

3.3 Stell dir deine Zukunft vor. Hast du Visionen?

Bist du in deinem Beruf glücklich? Wenn nein, was kannst du tun?

Mit deinem Job verbringst du die meiste Zeit deines Lebens. Er sollte also nicht nur zum Geld verdienen da sein. Er sollte dir Freude machen. Du solltest einen Sinn darin erkennen.

Hier eine Geschichte zum Nachdenken und als Anregung:

Vor vielen Jahrhunderten, als man noch große Kirchen und Kathedralen erbaute, fragte ein Passant die Maurer, die an den Fundamenten einer neuen Kathedrale arbeiteten, was sie bauen würden.

Der erste Arbeiter sagte mürrisch: "Das sehen Sie doch. Ich mauere den ganzen Tag! Ich setze einen Ziegelstein auf den anderen. Es ist so langweilig."

Der zweite Arbeiter sagte zufrieden: „Ich maure den ganzen Tag und ich verdiene sehr gut. Es macht mir Spaß.“

Und der dritte Maurer antwortete stolz: "Ich baue eine Kathedrale." Und strahlte dabei über das ganze Gesicht.

Welcher Arbeiter bist du?

Bist du bereit für Veränderungen?

Traust du dich dein Leben zu verändern? Wenn nein, was hindert dich daran? Wovor hast du Angst? Befindest du dich möglicherweise in einem Hamsterrad?

Nutze das Coachingtool Lebensrad und analysiere dein Leben.

Was hast du als Kind geträumt? Was wolltest du als Kind werden?

Erinnerst du dich noch? Ich weiß es noch…

Kriminalistin wollte ich werden. Unbedingt. Ich wollte Menschen helfen und die Bösen finden. Auch fand ich es spannend, „Rätsel“ zu lösen. Die vielen kleinen Details zu einem Großen und Ganzen zusammen zu setzen, um so die Lösung zu finden.

Logisch. Ich bin keine Kriminalistin geworden. Alle haben es mir ausgeredet, damals vor über 40 Jahren. Eine Frau und Kriminalistin. Das geht gar nicht. Das macht man als Frau nicht.

Aber noch heute helfe ich Menschen sehr gerne. Und ich hasse Ungerechtigkeit. Außerdem liebe ich vernetztes und logisches Denken. Es sind auch meine Stärken.

Wie sieht es bei dir aus? Möglicherweise kannst du deinen Kindertraum noch umsetzen?

Wie und wo möchtest du wohnen?

Auch das ist eine ganz wichtige Frage. Es gibt so viele Möglichkeiten. Ein Haus, eine Wohnung, eine Wohngemeinschaft, ein tiny house oder sogar einen Wohnwagen. 

Möchtest du minimalistisch wohnen oder doch lieber großzügig? Allein oder mit anderen Menschen? Im Heimatland oder auswandern? Stell es dir vor! Wo willst du wirklich leben?

Hast du eine Leidenschaft? Kannst du sie leben?

Was macht dir im Leben am meisten Spaß? Wofür „brennst“ du? Suche nach Möglichkeiten, deine Leidenschaften zu leben.

Und falls du zu den Menschen gehörst, die meinen, keine Leidenschaft zu haben, dann bist du vielleicht ein „Tausendsassa“ oder ein „Scanner“. Du liebst die Abwechslung und blühst auf, wenn du wieder etwas Neues anfangen kannst? Dann ist die Abwechslung deine Leidenschaft. 

Welche Zukunft wünschst du dir für dich?

Stell dir vor, du wärst in deinen Entscheiden völlig frei. Du hast unbegrenzt Finanzen und auch sonst weder familiäre noch jobmäßige Verpflichtungen. Wie würdest du deine Zukunft gestalten? Wie würdest du leben?

Hast du Angst, wenn du an die Zukunft denkst?

Plagen dich Ängste für deine Zukunft? Für die Zukunft unserer Welt? Fürchtest du dich vor Lebenskrisen und Kriegen?

Denke an die schönen Sachen im Leben. Unsere Medien und unsere negativen Nachrichten erwecken den Eindruck, als wenn es nur noch Katastrophen und Kriege gibt. Natürlich sind diese Dinge fürchterlich, aber es bringt auch nichts, sich ständig gedanklich und mental damit zu belasten.

Stärke deine Resilienz und werde widerstandsfähig.

3.4 Wie will ich leben? In welchen Beziehungen? Welche Menschen sind dir wichtig?

Was bedeutet Familie für dich?

Es gibt Familienbande, die sind sehr eng und machen dich glücklich. Aber es gibt auch Familien, die nur Leid bringen.

Entscheide für dich, wie wichtig dir deine Familie ist. Für dein zukünftiges Leben.

Wie will ich leben? Bist du glücklich in deiner Partnerschaft?

Mit deinem Partner verbringst du sehr viel Zeit. Deshalb ist es ausgesprochen wichtig, in einer gleichberechtigten und glücklichen Partnerschaft zu leben.

Besitzt du tiefe Freundschaften? Mit welchen Menschen umgibst du dich?

Dieses Zitat hast du vielleicht auch schon einmal gehört oder gelesen.

Überlege dir genau, wer zu deinen Freunden gehört. Sind es Menschen, bei denen du dich wohl fühlst? Die deinen Prinzipien und Interessen entsprechen? Du kannst hier mehr darüber lesen.

Hast du Vorbilder?

Nein? Dann suche dir welche. Es gibt immer Menschen, die so leben, wie du es dir wünschst. Du kannst von ihn lernen. Schaue, was sie tun und was nicht. Und wenn es möglich ist, dann nimm Kontakt zu ihnen auf.

Eine gute Möglichkeit, um Ausschau nach Vorbildern zu halten, sind Biografien. Lerne von anderen Menschen. Nutze ihre Erfahrungen.

Hilfst du gerne anderen Menschen?

Findest du Erfüllung, indem du anderen Menschen hilfst? Freust du dich an ihren Erfolgen?

Es gibt unzählige Möglichkeiten, anderen Menschen zu helfen. In Jobs, in Hilfsorganisationen, in armen Ländern. Finde deine Mission!

Lernst du gerne neue Menschen kennen?

Wie will ich leben? Für die Suche nach einer Antwort sind auch fremde Menschen sehr gut geeignet.

Du bekommst eine neue Arbeitskollegin oder deine Freunde stellen dir ihre neuen Bekanntschaften vor. Auch beim Sport oder beim Musizieren tauchen neue Menschen auf. Und plötzlich bringen diese Fremden neuen Schwung in dein Leben. Neue Ansichten, neue Ideen, neue Lebensarten.

Suche bewusst die Bekanntschaft fremder Menschen. Sprich andere an – in der Natur, in einem Café oder auch einfach im Zug. Oder nutze auch das Internet. Eine bekannte Glückscommunity ist Happiness House.

Hast du Energiesauger in deinem Umfeld? Bist du gar emotional abhängig?

Fange an zu reflektieren, wer dir in deinem Umfeld gut tut und wer nicht. Es gibt Menschen, die klagen und lästern nur. Schon ihre bloße Erscheinung kann bei dir schlechte Gefühle auslösen und dich deiner Energie berauben.

Wenn du Energieräuber in deinem Freundeskreis hast, dann halte dich in Zukunft von ihnen fern. Für Energiesauger in der Familie oder im Job musst du andere Strategien anwenden.

Falls du sogar emotional abhängig bist, dann versuche dich so schnell wie möglich zu lösen. 

4. Fazit – Wie will ich leben? Was will ich im Leben?

In unserer Zeit ist es nicht so einfach, wirklich zu wissen, wie wir leben wollen und können. Und welchen Beitrag du als einzelner Mensch für eine bessere Welt leisten kannst.

Du kannst träumen oder dich engagieren. Du kannst über das Elend in der Welt klagen oder aktiv werden. Es gibt viele Möglichkeiten. 

Welchen Weg wählst du? Wie willst du leben? Was willst du vom Leben?